（OcO)

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：気持ちよかったです。

サウナは以前よりも湿度を強く感じたことで、体感温度が高く、短時間でもしっかりと身体が温まりました。
サウナストーブがメトスのイズネスに入れ替わっておりました。
ちょうど30分毎のオートロウリュのタイミングで入室、間隔をあけての3回のロウリュで室内がどんどん蒸気に包まれ、体感温度が上昇し、とても心地よかったです。
室内も新しくなり、明るく、綺麗な空間でした。

水風呂は深さも冷たさもあり、すぐに身体の熱を冷ましてくれました。
サウナ室横に設置されたシャワーは、一気に身体とビート板の汗を洗い流すのに便利でした。

休憩は寝湯、デッキチェア、畳に寝転んでのんびりしました。
どれも空を見上げながら解放感を感じ、時折吹く風がとても気持ちよかったです。

今日は久々のサウナのおかげで、ずっと溜まった疲れも、頭の中のごちゃごちゃしたものも、スッキリしました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：気持ちよかったです。

サウナは高い湿度と温度で、入ってすぐに玉のような汗がびっしりと身体を覆いました。

水風呂はしっかりとサウナで熱された後、急激にキリッと冷やされて心地よく、つかりながらもふわふわとした心地になりました。

休憩は露天スペースでのんびりとくつろぎました。
春らしいぽかぽかとした日差しの暖かさと、時おり吹く少し冷たいおだやかな風がとても気持ちよくて、うとうととしてしまいました。

今日は久々のサウナで、のんびりとくつろぐことができ、身も心もとても安らぎました。

高温サウナ：6分 × 2
低温サウナ：8分 × 1
スチームサウナ：5分 × 1
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：気持ちよかったです。

高温サウナはオートロウリュの強い熱気ですぐに身体が温まり、疲れた身体に低温サウナでのんびりとストレッチをしながらじわじわと汗をかくのも気持ちよく、スチームサウナの強い蒸気を浴びると身体が潤っていく感覚で心地よかったです。

水風呂は少し控えめにつかり、身体の温かさをしっかり感じるため、ごろごろとしながらゆっくりと休憩しました。

疲れた身体がすっきりし、ご飯とお酒がとてもおいしかったです。

フィンランドサウナ：10分 × 5
薬草サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 13
休憩：3分 × 10
合計：10セット

一言：気持ちよかったです。

フィンランドサウナは熱さの中に湿度も感じられ、すぐに大量の汗が噴き出しました。
座面は2段と1段で、空気が循環しているのか、部屋全体からしっかり熱さを感じました。
薬草サウナは温度計の60℃という表示を疑うほどの熱さを感じ、強い湿度のおかげで、ほんの1、2分で全身が汗と結露に覆われていました。
座面は2段と1段、どちらもしっかりと熱く、しゅーっという音と共に蒸気が立ち昇り、体感温度がさらに上がりました。
薬草の強い香りがとても心地よく、全身の毛穴から健康的な成分の蒸気が染み込んでいくような気がしました。
薬草サウナ室の大きなガラス越しに見られるフィンランドサウナ室内とテレビが不思議で、楽しい気分になりました。
より薬草を強く味わいたく、最後のセット前に再び身体を洗い直して入ると、刺激が強くなりすぎ、足を床につけることも困難で、1分ほどで退室してしまいました。

水風呂はとても優しくて、気持ちよくて、おいしくて、入りながらもふわふわとした心地になりました。
水に浸かりながら手だけ白湯につけていると、優しい温かさのおかげで水の中に溶け込んでいくような感覚になりました。

休憩は並んだ椅子に腰掛けてゆっくりしました。
浴室中央、湯気に包まれ、サウナ室に向かって並んだ椅子はなんだかとても壮観な光景に見えました。
毎回全身に豹柄のようなあまみが現れ、力は入らず、完全に脱力した状態で、時おり浴室を通り抜ける風を感じながら、ただぼーっとしていました。
しばらくして力が戻り、目の前のサウナから人出てくる様子を見ていると、自然とまたサウナに向かって行く自分がいて、このまま浴室から出れなくなりそうな気がしました。

お風呂もとても気持ちよく、柔らかくて温かい白湯も、いい香りの薬湯もずっと入っていたくなりました。
お風呂の後の水風呂もまた心地よかったです。

どこも年季があるのに清潔で、浴室、脱衣室までもが濃い湯気に包まれている様子はとても美しかったです。

2階の休憩スペースの椅子に身体を預けた時のふわっとした安心感も心地よく、ずっとごろごろしていたかったです。

いただいた生姜焼きは思った以上にあっさりとしていて、美味しく、空腹が優しく満たされていきました。

自然と設備と人のどれもがすばらしいバランスで、神々しく、とても心地よく、しあわせな時間を過ごすことができました。

フィンランドサウナ：12分 × 4
森のサウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
水風呂（ぬるめ）：2分 × 3
アイスサウナ：0.5分 × 4
水シャワー：0.5分 × 3
休憩：3分 × 7
合計：7セット

一言：気持ちよかったです。

フィンランドサウナは温度が高く、湿度も強く感じられ、すぐに玉のような汗がびっしりと身体を覆いました。
ロウリュのない深夜の時間帯はカラッとしていて、それもまた心地よかったです。
室内は広く、大きなサウナストーブに大量の石が積まれていて、座面は低めの2段と高めの2段、足湯のできる場所や寝転べるスペースもあり、暗く落ち着いた照明、テレビが備え付けられていました。
テレビは座る位置によっては画面が視界に入らず、音も微かで、それが広い室内には静かすぎずに程よく、とても落ち着きました。
たっぷりのアロマ水で静かにゆっくりと行われたロウリュは、大量の蒸気がどんどん蓄積され、上から降り注いでくるのを感じました。
どんどん体感温度が上がり、濃厚なアロマの香りに包まれ、とても心地よかったです。
全てのアロマ水が投入された後も蒸気はしばらく降り続け、出るタイミングがわからなくなりました。
森のサウナはセルフロウリュにより湿度が高く感じられ、体感温度も高くなり、しっかり発汗しました。
座面は2段と1段、暗く、静かに音が聞こえる空間にヴィヒタの香りが充満してとても居心地がよかったです。

水風呂は3種類共それぞれとても気持ちよかったです。
フィンランドサウナ出てすぐの水風呂は深く、冷たく、身体がしっかりと冷やされてすっきりしました。
森のサウナ横の水風呂は痺れるような冷たさを感じ、一気に身体の熱が取れ、爽快な気分になりました。
凍った森の湖のような雰囲気にとてもわくわくさせられました。
真ん中あたりにある優しい温度の水風呂は冷たい水風呂の後に入るととても心地よく、水の中に沈んだデッキチェアに腰掛けると、動けなくなりました。

休憩は木のデッキチェアやインフィニティチェアでゆっくりしました。
程よい強さの風が気持ちよく、毎セットふわふわとした浮遊感を感じることができました。

全体的にとてもきれいで、五感全てで楽しめる素敵なサウナでした。

フォレストサウナ（男女共用）：12分 × 3
ロフトサウナ上段（男性用）：12分 × 2
ロフトサウナ下段（男性用）：12分 × 1
アイスサウナ：2分 × 3
水シャワー：0.5分 × 3
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：気持ちよかったです。

フォレストサウナはロウリュができることもあり、しっかり湿度が感じられました。
室内奥にサウナストーンが積まれたストーブ、座面が左右に2段、暗い室内にやさしい明るさの照明、静かで、天井が近く、とても落ち着く空間でした。
ロウリュした際のアロマの香り、ストーブ周りの木枠に足をのせて足裏から温まれるのも心地よかったです。
独特な形状の柄杓がおもしろく、不思議と手の馴染みが良かったのも印象的でした。
ロフトサウナは入口からロフト上段と下段で分かれており、下段は表示温度よりも優しい温かさ、上段は表示温度よりも力強い熱さを感じました。
上段、下段それぞれ1人用の隠れ家のような室内、ほのかな照明と低い天井で、こちらもとても落ち着く空間でした。
ロウリュは上段のロフトから投げ入れる仕様で、ロウリュするとすぐにお茶の香りが室内に充満し、熱い蒸気で体感温度が一気に上昇しました。
下段にはロウリュ用の桶や柄杓はないため、上下をつなぐ四角い熱の通り道越しに、上段の方にロウリュのお願いをしました。
上下で顔の見えない方とロウリュを通して少し会話ができたのも、不思議な一体感が生まれておもしろかったです。

アイスサウナは髪の毛が凍るほどの冷たさで、上から降り注ぐ冷気がとても気持ちよかったです。
水シャワーは一気に熱気と汗が洗い流される爽快感がよかったです。

休憩は椅子やデッキチェアに腰かけたり、木でできた丘に寝転んだりして過ごしました。
椅子やデッキチェアが置かれている空間は、焚き火のような照明はやさしい明るさで、周囲の姿が気にならず、家具や雰囲気もおしゃれで、とてもゆったりくつろげる空間でした。
木でできた丘のある空間は明るく、開けたスペースで、サウナ後に大の字で寝転ぶと開放感があって気持ちよかったです。
休憩中、水だけでなく、コーヒーなどが頂けるのも嬉しかったです。

施設内は男女共用のスペースがほとんどのため、基本的には布を身体に巻き、ポンチョを着てのサウナでした。
施設内はどこもおしゃれで、おもしろく、体幹型のアート作品のように感じました。

不思議な体験とくつろぎの時間を過ごすことができ、とても楽しかったです。

高温サウナ：12分 × 2
SMS ：12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：気持ちよかったです。

高温サウナは温度も湿度も強く感じ、じりじりと熱されたことで大量に発汗しました。
伺ったタイミングがよく、今日は世界観さんのタオルによるアウフグースを受けさせて頂くことができました。
オレンジの香りが充満する中、空気はしっかり攪拌され、とても心地のよい蒸気に包まれました。
懸命に熱波を送ってくださる世界観さんの姿を見ていると、最近自分は悔しいと思う気持ちがなくなってきていたなと感じました。
同時に、何度も挑戦する姿はとても輝いて見え、サウナ室内で起こる拍手に、みんな同じような気持ちで風を受けていたのかと思うと、なんだか嬉しい気持ちになりました。
SMSも室内の温度が高く、ロウリュする度に蒸気の塊が降りてくるのを強く感じられ、とても心地よかったです。

水風呂はじっくりしっかりと身体を温めた後にはとても気持ちよく、つかりながらふわふわとした感覚が訪れました。

休憩は畳に寝転んだり、インフィニティチェアに身を預けてくつろぎました。
毎回くっきりとあまみが浮き出て、目の前はぐるぐると回り、心地よい浮遊感と多幸感を味わうことができました。

久々のサウナ、今日はなにわ健康ランドに来られてよかったです。

高温サウナ：10分 × 2 、26分 × 1
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：気持ちよかったです。

高温サウナはオートロウリュで湿度と温度をしっかりと感じ、すぐに発汗しました。
また、今日はサウナの日ということでオートではないロウリュも受けることが出来ました。
早めに入室し、一番下の段でじっくりと熱波を楽しみました。
ロウリュする度にゆっくりと落ちてくる熱気も、タオルで攪拌された空気が塊で押し寄せてくる熱さも、うちわであおがれて正面から張り付くような熱さも、とても心地よかったです。

水風呂は冷たく、じっくりと熱された後には生き返る心地でした。
冷たい水風呂の後、少し優しい温度の水風呂に入ると不思議な温かさを感じました。

休憩はデッキチェアに寝転んでゆっくりしました。
プールの水の音と浴室内のBGMが頭に響く中、ぐるぐると回る感覚とデッキチェアに沈み込んでゆくような感覚が同時に訪れ、いろいろとどうでもよくなるような多幸感に包まれました。

今日もサウナのおかげで心身共にすっきりと軽くなりました。
サウナの日のタオルも購入することができてよかったです。

サウナ：7分 × 4
スチームサウナ：7分 × 1
水風呂：1.5分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：気持ちよかったです。

サウナは体感で温度も湿度も高く、短時間でも大量の汗をかくことができました。
スチームサウナも熱い蒸気を感じられ、身体がしっかり温まりました。

水風呂は優しい温度で、ゆっくりつかりながら身体の芯からくる温かさを感じられました。

休憩は露天スペースで足だけ湯につかりながら、のんびりとくつろぎました。

今日は全部のお風呂につかりました。
どのお風呂も気持ちよく、今日はちゃんと電気風呂も深く腰掛けて堪能しました。

サウナもお風呂もとても気持ちよかったです。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：気持ちよかったです。

サウナはしっかりと熱く、じりじりと熱される中にも湿度を感じられ、短時間で玉のような汗に覆われました。
ボナサウナで座面は二段のL字型、背面と座面にはタオルが敷かれていて、広い空間ではないものの、落ち着いた照明の中、ゆっくりとくつろぐことができました。

水風呂は優しい温度で、ゆっくりとつかっていると身体の表面に温かさを感じました。
二人入れるほどで広さはないものの、深さ、身体のおさまりはよく、落ち着きました。

休憩は露天スペースに腰かけて外気浴を楽しみました。
程よい空気の流れと、ぽかぽかと身体の温かさを感じながら、心地よい気持ちになりました。

露天風呂も深く、良い温度で気持ちよく、ついつい長湯をしてしまいましたが、その後の水風呂がまた、気持ちよかったです。

連日のサウナのおかげで、心身共にとても楽になりました。

高温サウナ：10分 × 2
低温サウナ：10分 × 1
スチームサウナ：6分 × 1
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：気持ちよかったです。

高温サウナのオートロウリュで一気に発汗するのも、低温サウナでじわじわと温まるのも、スチームサウナのたっぷりの蒸気に包まれるのも、とても心地よい時間でした。

水風呂は冷たく、一瞬で頭がすっきりとしました。

休憩は毎度ふわふわとして、起きているような、眠っているような感覚になりました。

今日もサウナのおかげで身体が軽くなりました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：気持ちよかったです。

サウナは優しい温度と適度な湿度で気持ちよく、毎セットちょうどオートロウリュのタイミングだったのが嬉しかったです。

水風呂も優しい温度で、水につかりながらも身体の温かさは保たれていました。

休憩は露天スペースでゆっくりしました。
外気は冷たいものの、ぽかぽかと心地よかったです。
外気浴で少し身体が冷えてきたころにつかる薬湯の温かさも心地よかったです。

今日もサウナのおかげでリラックスできました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：気持ちよかったです。

サウナは湿度が低く、カラッとしていて熱く、背もたれの木やタイルからの輻射熱が強く、自身の身体からしっかりと汗が流れ出ていくのを感じました。
室内は綺麗で、座面は三段、程よい明るさで、テレビがあり、落ち着く空間でした。

水風呂は冷えており、バイブラの効果も相まってさらに冷たく感じ、カラカラのサウナ後にはとても気持ちよかったです。

休憩は露天風呂の縁に座ってくつろぎました。
高層階で外気を受けながらのんびりするのはとても心地よく、肌寒さを感じ始めてすぐにつかる露天風呂の温かさは、ほっと落ち着く優しさでした。

ラウンジは開放的なスペースで、デッキチェアのフィット感がよく、うとうとしてしまいました。

落ち着く空間でゆっくりと過ごすことができたので、とても良い気分転換になりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：気持ちよかったです。

今日もサウナはしっかり熱く、水風呂は冷たく、あまみが出ている中での休憩は、とてもここちよかったです。
帰りのビールとたこやきが、さらに幸せな気分にさせてくれました。