サウナグランシャトー

50分コースでゆっくり1セット。

17時のロウリュに合わせる。
今日のアロマはユーカリ。
やはり熱い。
今度は追加ロウリュ頼もうかな。

50分なら急いで2セットより、じっくり1セットの方がいい感じ。
充分にととのえる。

京橋はええとこだっせ

タクシー運転手さんの爆笑マシンガントークでグランシャトーへ。やっと訪問できた！やっばりストーンと遠赤のW熱源って、重くて強烈ね。雰囲気も印象通り、大好き。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 1　8分 × 1　6分 × 2
合計：4セット

100分コースで4セット。内ロウリュ1回。時間管理に追われる。

ロウリュのアロマはハッカ。眼にしみる。
サ室のストーブ横は熱い。6分でも充分。

水風呂は22℃表示だったが、そんなことはない感じ。体感20℃くらいだろうか。

デッキチェアで、横になっているのが気持ちいい。

平日は客も少なく、静か。ととのえる環境が揃っている。

存在自体はずっと前から知ってたけどやっっと来れた。
広いし人少ないしサウナ水風呂もええ感じやし
めっちゃええやん！
今度休日にフリータイムでゆっくりしよ🤤

今日は10時に入店。二週間ぶりのサウナ、投稿をすっかりサボってしまっていた。
相変わらずすいており非常に快適。途中でビール注文してしまったので長居はしなかったけど、しっかり整えました。

京橋の客引きはしつこくないからイイね。
居並ぶ女の子を見つつ、
「お店お決まりですかー？」
なんて聞かれるも、黙ってGCビルに挿入。
これぞ京橋のダンディズム。

20:00のロウリュに参加。
ストーブのキャパシティすごいな。
かけてもかけても泣き続ける。
アジテーション系ロウリュではなく淡々と大ウチワで仰ぐ。おい、風圧強いやないか！

カランにて、季節を先取りの冷シャンプーを一部にまぶしてたたずむ。まだ4月も1週間も経ってないんですケド。
キンキン！
が、キンキン！
この圧倒的なイクスペリエンス！
からの、水風呂！

イエ"〜イ！　気分はJB！

って、痛いw
チンピリ的な、というか鈍痛のような。
片手で包めるサイズのを片手で包んでようやく事なきを得る。

う〜ん、休養明けの叩き第一戦てこともあり、「感覚」を忘れていたようだ。
後悔ではなく、攻略法を練らねばmy son！

ちなみに退館時に100円割引券いただきました。毎月6日はロウリュの日だそう。

こうなったら体の内側から強くなれmy son！
てことで宇奈とと。
鰻肝山椒煮とかから、うなめしギガ増しプラスをご飯大盛りで。
3/20〜4/10のギガ増し期間中、スケジュールが合わず今日まで0ギガ。何とか今日で1ギガgetしたが、期間中にもう1ギガは追加したい。

名代 宇奈とと 南森町店

うなめしギガ増しプラス1100円　ご飯大盛り無料

お腹いっぱい。赤だしがアツアツで湯気が凄くて、高松おふくろを思い出した。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1～2分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット
最大心拍数：161

ロッカー閉めるの難儀する

ほんま最初訳わからんかった･･･

50分1本勝負につき今夜もハイブースト設定。
サウナ→水風呂→サウナ(ロウリュ)→水風呂→休憩
強烈に効いたぁ～っ！

餃子の王将 京橋駅前店

餃子＆鶏皮唐揚げ

今日はオープンとほぼ同時にグランシャトーへ❗️

サウナ室も一人くらいしか他のお客さんは居られず❗️床にサウナパンツ無しで寝ころんでいる方が居られ目のやり場に困りました💦

今日は6日でロウリュの日ですがそこまで滞在できず😅


明日は長男の小学校入学式😊
おっきくなりました🙂

松屋 京橋南店

焼き鮭朝定食

鮭がおいしい🍴

遠赤サ室のストーブは、薄型遠赤セラストーム。こちらで設置見たのは3施設目です。
高温サウナは、遠赤とikiサウナの2基。
水風呂は、大きくて21度。
気持ちイイ！！
また伺います！
有難うございました🔥🔥🔥