サウナ:10分 × 2
水風呂:1~2分 × 2
休憩:10分 × 1
合計:2セット
最大心拍数:161

ロッカー閉めるの難儀する

ほんま最初訳わからんかった・・・

50分1本勝負につき今夜もハイブースト設定。
サウナ→水風呂→サウナ(ロウリュ)→水風呂→休憩
強烈に効いたぁ~っ!

歩いた距離 1km

サウナ廃人は麺 de YANSUさんのサウナグランシャトーのサ活写真

餃子の王将 京橋駅前店

餃子&鶏皮唐揚げ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
2
29

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.04.06 22:02
1
あら!すれ違いだったみたいですね(^-^;
ミーのカーさんのコメントに返信

みたいですね😅6の付く日だったので笑20:00ロウリュ参加でした!
ログインするといいねや
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