サウナイーグル

久々の灼熱11時の参加
今日こそはと思いつつも耐えれませんでした
痛い、限界を感じれるロウリュ良かった
5set.また来ます！

11時 灼熱ロウリュ
15時 スタンダードロウリュ　おかわり熱波無制限
16時 グラデーションロウリュ
19時 SAKURAロウリュ
20時 灼熱ロウリュ

来たぜ🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
ひっさびさの灼熱ロウリュ！
11:00の回は12分耐久、1段目の入り口付近
アップで水風呂もう少し長めに入ったら変わるかなあ、15分耐え切れる気がしない😅

１８日入館宿泊
今日は恒例の月1🦅麻雀🀄️DAY＋翌日の１１時からの灼熱ロウリュを受ける為サウナイーグルに午前５時過ぎに入館😅
睡眠時間2時間しか寝てないので体調最悪(^_^;)
麻雀中ずっと頭がぼーとしてました
１日打って麻雀の成績は
前半　負け
中盤　大敗
後半　大勝利
結果-7
約1年振りに-と成りましたが…後半戦序盤−90から親番東発四暗刻単騎を積りダブル飛ばしをして大幅＋し最後もトップを取り奇跡的な−7
良かったです(^_^;)
サウナの方は
6時半のおはようロウリュ
20時からフローズンロウリュ
を受けてどちらも上段に座りましたが、さほど熱くは無かったのですが…やはり睡眠不足のせいか気持ち的もういいっかってなってしまいフローズンはおかわりが始まった所で退出💨
何となく消化不良でイベントは消化しました(^_^;)
明日は灼熱ロウリュ編UPはそこそこに中段タオル２枚で挑みます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：家探しに来て、愛知の一発目はここでした

土曜の昼からin
久々すぎて髭剃りと歯ブラシの位置が変わってることに気付けず洗い場で右往左往してしまった

このヘッドが薄い歯ブラシ売ってほしい

【半年ぶりのイーグルとコンディションの誘惑】
今日は知立の「サウナイーグル」へIN！
お昼からゆっくり過ごそうと、ふるさと納税のチケットを握りしめて行ってきました。

受付で会員証が切れていることに気づいて更新したんだけど、よく考えたら半年近くも来てなかったんだね。もっとコンスタントに来なきゃもったいなかったな～～🐣

サウナの方は、まずは13時のスタンダードロウリュでガッツリ蒸されて、15時には芯ロウリュのゆったりとした温かさを堪能。やっぱりイーグルの熱波は一味違って様々な種類を用意してくれて、あのシングル・ダブル・シルキー水風呂の温度差がたまらないね🤤

その合間には、久しぶりに「イーグルコンディションラーメン」をチョイス！
しっかり食べてから仮眠も挟んで、心身ともに完璧にリフレッシュできました。ただ、食べてから「あ、明日の朝から人と会う約束があったんだ……」と思い出したけど、まあ大丈夫でしょう！サウナでこれだけ汗をかいて血の巡りを良くしたんだから、ニンニクもどこかへ飛んでいったはず（笑）。

#サウナ #サ活 #サウナイーグル

久しぶりにフローズンロウリュ参加
サ室の温度が80℃位だったせいかいつもよりはマイルドに感じました　それでも十分熱いのでヨシ！
フローズンシングルもブレインスリープも使ってしっかり整いました

仕事帰りにイーグルへ。
メインサウナで2セット入った後にゆるり家で夕食。
豚肉ときくらげの卵炒め定食。本当にご飯が進む。まじ美味い。
食後は休憩。
20時フローズンロウリュ
21時のグラデーションロウリュは満員で入れず。メディテーションとロウリュ後のメインサウナで1セットずつ。
22時ブロアーロウリュ

今日も疲れを癒されました。ありがとう！

22時 ブロワーロウリュ
23時 SSL おかわり熱波無制限