つよぽん

仕事終わり夕食を済ませてからあさひの湯へ
滅茶苦茶迷いました(^_^;)
１９日の🦅11時灼熱に参加するので、湯楽の王座で訓練するか、新岐阜で無限熱波受けるか、久しぶりに湯吉郎でも行ってみようかな？いやいやお前まだホーム今年行ってないやろとか思いつつ結局あさひの湯に行く事になりましたw浴場に入ってみると
何もイベントのない華金19時前は人も少なくストレスフリー😀😀😀
最初の2セットはバチクソ静かで、水風呂に入った後外気浴で休憩中久しぶりに整った感覚味わえて良かった
炭酸風呂１０分入った後
水風呂3分（ダブルアップ）してサウナへ
耐久訓練の一環で２５分目指して頑張ってたが一部の客がうるさくイライラして集中力が、切れて23分で離脱。
マジで◯ね
水風呂に入りしばし休憩したあと内風呂で温まって退館
なんか久しぶりに完全に体調が、戻った状態でサ活した気がする。滅茶苦茶やっぱ気持ちいいわ♡また来週来ます。
明日は朝から🦅で🀄️漬けです(^_^;)

ラーメン 天風 長島店

トッピングメンマ（100円）

コスパ最強旨いし量も多いし オススメトッピング。 つまみにも最高

仕事終わりにタダ券で入館
ちと早い時間で常連と被ってしまったが…上手いことサウナの時間をずらし
1ストレスフリー☺️
サウナ15分（出るときにドアの金具で肩やけどしたw）水風呂３０秒、外気浴５分
サウナ12分、水風呂３０秒.外気浴５分
した後、炭酸風呂１２分入って
軽く水通しして
サウナ１３分、水風呂３０秒入り
つぼ風呂５分入り退館！
しっかり身体を温め、明日に繋がるサ活でした。また来週来ます

約１週間ぶりの天光の湯！
今日は三連休の締めで
ももさんとyukiさんのアウフグースイベントが目的
ももさんは初yukiさんのウィスキングは２度目
癒されに来ました。
とりあえず飯だ飯！昼ごはんを食べて、浴場でまったり過ごし

１３時ももさん回
上段に着席　準備が遅れ六分経過のち開始！　個々にタオルを降るスタイルで珍しいタイプ。僕はこの感じは好きで良かったが、いかんせん長期戦になり上段は、悶絶ガン決まり状態でなんとか完走(^_^;)
にしても…ももさん耐久耐熱お化け最後までしっかり振れるのは凄い
１５時回yukiさん回
天光の湯で２回目のウィスキング！最後まで無理無く受けたかったので、下段に着席
少し物足りない熱さだったがラストまでしっかり堪能♡美容液を全身にもらい終了〜
１７時回コラボ
なんかしらんけどグルシンアップ８分敢行w勿論上段真ん中着席。
派手なパフォーマンスはなく個々に風を送る熱々スタイル　
２人とも右往左往に立ち回ってた
ご苦労様です(^_^;)
グルシンアップのお陰で余裕の完走！ある意味失敗www
水掛けして少し外で涼みフィニッシュ
身体を洗い退館となりました✨
やはり天光の湯はスパ銭最強クラス！
今月中にもう１回位来れたら良いな〜

炙りチャーシュー丼ネギ抜き

やはり至宝！ネギ抜きはマスト

今年初来店
常宿ウェルビー栄！
カプセルホテル中では、空調なのかマットなのかわりませんが一番寝やすいです
アーバンクアから５分で到着
今日の目的は…耐久訓練w
その日散々岩盤浴やサウナ、温泉入って結構ヘロヘロ😅😅
その日受けたストレッチロウリュ
18時30（3段目16分離脱）、20時30（3段目19分完走）
シアター
19時←シアター終わりに久々に立ち眩み起こして焦った
20時、21時（黒川、坂東、佐野）
流石としか言いようがないレベル(^_^;)
最後黒川君足捻ったけど大丈夫だったのかな？
その後食事して休憩してからストレッチロウリュ受けようと思ったら
カプセルで寝落ち(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!気付けば２時www
やってしまった(^_^;)
朝イチに食事を食べ
８時半のストレッチロウリュを下段でのほほんと受け
締めに寝サウナを15分を堪能して退館
次回はストレッチロウリュの灼熱を体験してみたいな〜
また来ます

石焼牛すじ丼

これが一番旨い！

何気に初来店www
アーバンクアに昼前に入館！
今日の目的は八狐さんの熱波を受ける事と初施設なんで探索
とりあえず１５時の整理をゲットして
館内を探索😎
思った以上に休憩スペースが多いが…
それ以上に人の量が凄まじく、岩盤スペースもパンパン😢
とりあえず
お腹が空いていたので昼食したのち
浴場へ滅茶苦茶広く炭酸風呂も３つありサウナも二種類、水風呂も１４℃、源泉の不感の湯２２℃もあってクールダウンには最高！
ただ外気浴と露天風呂にいくのに階段を登らないといけないのが-ポイント
でもお風呂の種類が多彩で自分好みの浴場施設でした♡
下に降りると何時もメンバーと偶然偶然www
さて八狐さんのイベント！
１５時回は和
いつものように可憐で繊細、温度管理も完璧でいい感じで仕上がりました。
１７時回は洋（運良く入場に成功😎）
衣装もチェンジされて
また違う感じで最後は大盛り上がりで終了〜
いや〜八狐活楽しいな〜また近くであったら是非参加したい！
これにて退館
アーバンクアも来月大物熱波師が来店
予定が合えば来ます
次の現場へε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

台湾チーズカレー、コロッケ、コーンスープ

スープ以外は美味かった😀😀😀

仕事終わりに大垣サウナへ〜
雪のお陰でさほど渋滞せず５０分程で到着！！
人も割と少ないラッキー
今回の目的は、葉書き使用（感謝）と垣サタオル、回数券購入
とりあえず身体を洗いサ室へ
気合いで上段１２分耐え水風呂に
至福のひととき(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
水が纏わりつくこの感じ、他にはない唯一無二最高！
休憩して、もう一セットして
2階に上がり夕食
鶏ささみが売り切れで😢😢
注文メニュー変更、鶏すき鍋ライスセット旨い

1時間半近くまったり過ごし(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!
浴場に戻り１２分、３セットし最後湯船に入り
回数券とタオル購入して退館へ
やはりここはご褒美サウナ♡また来月来れたら来ます

鶏すき鍋

美味すぎ！締めは雑炊オススメ

今年初！もはやホームと言っても過言ではない、あさひの湯
今年も宜しくお願いします🙇
500円券で、１９時過ぎに入館
ノーイベントで平日この時間は常連も少なく民度も良いのであえてこの時間を狙って来てます
サウナ１２分、水風呂３０秒、外気浴５分を３セットして
炭酸風呂１０分、内風呂５分で退館。
これが通常サ活♡

年末年始の体調不良で耐熱、耐久力が落ちてるので、徐々に回復させ19日🦅灼熱上段での完走を目指します。
あさひの湯はまだ無料券もあるので
、今月は多く来店しそうです宜しくお願いします🙇

今池から下道で天光の湯へ
滅茶苦茶近いなwww
昼前に到着！
とりあえずサウナへ〜
相変わらず滅茶苦茶湿度が高くオートロウリュに合わせ上段に着席すると滝汗(^_^;)
８分ほどでギブアップ水風呂直行外気浴で昇天🤤🤤🤤🤤.m.
炭酸風呂に入り身体を温め昼メシへ〜
さほど腹も減って無かったので、ほどほどにwww
１６時　八狐🦊　きよサウナコロボ会
みんなで八狐さんおめでとう🎉のサプライズ大成功！いい回でした
１８時　きよサウナ
偽八狐現るwww　上段で死ぬほど笑った流石お笑い熱波師マジで最高！！
ゆっくり内風呂に入った後
１８時半〜1時間マッサージで肩甲骨はがしをやってもらいここで活動限界！
今回はバレルサウナ、メインサウナもがっつり堪能でき尚且つイベントも参加し、最後にマッサージと最高の１日となりました✨
これで明日からの仕事も頑張れます！
またそのうち来ます！
まだローストビーフあるかな？

身体の調子も回復傾向もあり、久しぶりのサ活はウェルビー今池で
高速が事故渋滞でまさかの1時間遅れで到着！
とりあえず腹が減ったのダイシンで夕食カツカレーを食べ、しばらく徘徊してから入館！
土曜日の割には人が少ないのはラッキーだが熱波の時間になると１０分前にはパンパン(^_^;)
結局１回しか熱波受けれなかったが、
メインサウナ８分〜１０分を4セット
から風呂１２分入って、つぼ風呂も堪能してその日は就寝😴
翌日朝食バイキングを食べて、しばし休憩したのち
メイン、フィンランドサウナを１０分ずつ堪能
今池の朝は静かで至宝♡
仕上げにつぼ風呂に入って退館
最高でした！

カツカレー

自分のカツカレーランキングでベスト３に入る旨さ

あけましておめでとうございます✨
今年も宜しくお願いします

新年一発目はサウナイーグル！今日は麻雀メイン🀄️
中々の長期戦(^_^;)
休憩を取りつつ翌日朝6時までプレイ
結果＋116勝ち
それでもお風呂、サウナは割とがっつり入れた気がする
オロポ乾杯ロウリュも受けれて、疲れもさほど無く過ごせた♡
次回は、１８日来店しまた麻雀メインですがそのまま宿泊し１９日の灼熱に臨む予定ですが…
現状体調があまり良くなく、鍛錬がしっかり出来ない状況なんで参加しないかも(^_^;)
まだ焦る時間ではない(⁠・⁠∀⁠・⁠)
とりあえず１８日また来ます

焼き飯

これが安心安定！

2024年
サウナ収めは新岐阜サウナでと言う事で朝イチから入店！
なにぶん、体調がまだまだ回復してなかったので
試しに１２時〜の熱波を上段で受けると耐熱は大丈夫なんですが耐久が10分で正直限界(^_^;)
今日は無理せず行こうと思っていたが…常連が多く最上段しか空いて無かったので受けた熱波ほぼ上段で受ける事になったが、そこは気合いと根性で乗り切った(^_^;)
さて、今日のメイン年越し無限熱波🔥🔥
小池、しも、紋次郎、山本
無限熱波ではまず見られない面子
大盛況で
途中から参加して、滅茶苦茶盛り上がり、社長の熱波も初めて受け、無事今年もサ室で年越しできました。
ありがとう御座いました🙇🙇🙇

朝ごはんでハムエッグ定食を食べて帰宅〜
また２０２５年もお世話になります(^_^;)

親子丼

旨い

久しぶりに四日市湯守座へ
なんと！メンテナンス休業後初
今月２回目
全然来れてない(^_^;)来年からもう少し増やします。
病み上がりと言うのもあり、静かで無理せずゆっくり出来る施設は湯守座がベスト
しかも都合良く伊倉ゆう氏の熱波あり最高
２回受けさせて貰いましたが…
２回目の下ネタ謎掛けは間違いなく今期最強クラスの下品極まりない下ネタでバカウケしましたwwwwww
熱さは少し物足りない物にはなりましたが、病み上がり自分には大満足でした。
遠赤サウナもまだギリギリ新築の木の匂いが残っており快適快適♡
ロウリュサウナのIki神様の調子が少し悪い気がしましたね心配です
今年も湯守座さんにはお世話になりました。また来年からも宜しくお願いします🙇
また来ます

いちご練乳かき氷

今日はシロップ少なめで、後半ただの氷食ってたwww

今週の月曜日仕事中ありえない位の寒気が襲ってきて
震えながら仕事終え、病院に行くと38,4℃w
検査の結果陰性
とりあえず良かった(^_^;)
だかそっから３日解熱剤を服用しても39℃行ったり来たり
何とかギリギリ回復
いざ大阪へ（３泊４日から一泊二日大幅変更）
１５時前に到着まずは飯
下で遅めの昼食を取り暫しカプセルで休憩してから浴場へ〜
相変わらずの激混み(^_^;)ここは仕方ない御愛嬌
スタッフのロウリュイベントを上段ストーブ側で2回受けた後プールに入ろうとすると
中学の部活後輩と偶然!!
地元四日市や名古屋ならわかるが難波で15年ぶりwww暫く会話した後
アカスリ〜
ここのアカスリは技術もコスパも最強！滅茶苦茶一杯でた！体もツルツル大満足で浴場退出

目的の、一つでもあった吉本新喜劇をみて満足だったんだが、自分が行った中で過去1ガラガラだったw
公演が終わった後、遅めの夕食をとりアムザに戻りひとっ風呂浴びて就寝😴
熱はないけど咳がとまらない(^_^;)
朝めしを食べサウナに入り暫くカプセルで休憩した後退館
本来ならこの後心斎橋のバルバッコアで昼食をとり梅田に行きカプセルインに宿泊して、翌日なにわ健康ランドでも宿泊予定だったが全てキャンセル…無念です
夏にまたリベンジします😀😀😀

福太郎本店

豚玉チーズトッピング

難波でお好みと言ったら福太郎本店　激ウマ

朝イチに新岐阜サウナへ〜
今回のメインは…やぎさんです。
今まで数十回来てますが、やぎさんの熱波は受けた事が無かったのでね
とりあえず腹が減ってはサウナに入れないと言う事で
とりあえず３階で昼食をとり、有馬記念🐴の馬券買って（見事に撃沈）
浴場へ〜
熱波を受けたのは
１３時、１４時、１５時、１７時、１８時
山本君の回は基本マイルドなんだけど、水掛けもいつもと変わらない位なのにやたら熱い🔥
室温も９０℃くらいなのに(^_^;)
何故？
かなりしんどかったが何とか完走、小池さんにすれ違いに
熱かったでしょ？
浴場の窓を閉めると熱さが違うらしい

いつもゼログラ上の窓確かに閉まってたwww
やぎさんの熱波は個人的には好みの内容で派手なパフォーマンス無いが（多分出来る）一つ一つの技術が凄く上段でもダイレクトに風が来るし
最後しっかり全力仰ぎで熱々で締めてくれるので滅茶苦茶良かった♡

いろんな熱波受けれるし、静かだし、飯旨だしやっぱり新岐阜最高やな！
次は…行けたら３０日来ます(^_^;)

飛騨牛ユッケ丼

美味すぎるwww

今日は麻雀メイン！
体調が良ければ…２１時フローズンロウリュ参加する予定でしたがあまりにも寝不足で体調もあまり良くなかったので参加せず(泣)
イベントに参加したのは朝イチ６時半の早朝ロウリュ上段着席
寝不足や朝イチと言うのもあり全然駄目で２０分は中に居ましたが麻雀の時間もあったので、裏表100回で終了しでた後はし◯そうになってましたwww
麻雀をやりながら昼食、夕食もしっかり食べ夜の２３時過ぎに🀄️終了後
メインサウナ１０分を３セットし体を洗い退館〜
てか完全黙浴は終了したんかな？あれは期間限定だったのか？
それだと魅力滅茶苦茶半減するんだけど(^_^;)出来れば戻して欲しいです✨
次は元旦また来ます〜

チャーハン

初めて食べたけど普通に美味かった

送別会終わりに遅めの入店
あさひの湯完全復活!!オメ
華金、学生休み、500円券ばら撒き、時間帯の影響か…予想はしていたが激混み(^_^;)
マジでこの冬休みや長期連休に入る時期は何処の施設も基本苦手です
今日はサクッと
最初に炭酸風呂１０分入った後軽く水通しをし
サウナ１０分、水風呂３０秒、外気浴３分を３セット行ない
つぼ風呂に浸かり退館！
明日は久しぶりイーグル🦅でもメインは朝から麻雀🀄️です

1月の灼熱は受ける予定で現状耐熱が落ちてるので
耐熱強化練のため
体調が良ければフローズンロウリュはがっつり受けるつもりです。
徐々に仕上げて万全を期して臨みます。

仕事終わりにゆうゆう会館へ〜
今日の目的は温泉と延寿の湯（薬膳の湯）にしっかり浸かり疲れを取る事！
サウナは控えめ
浴場に入ると！人が少なめで快適♡だったが
途中常連の、爺さんの井戸端会議発動して(⁠ノ⁠｀⁠Д⁠´⁠)⁠ノ⁠
とりあえず身体を洗い、温泉炭酸風呂１０分入り、延寿の湯を１０分を入り身体温めた後にサウナ
１０分〜１４分、水風呂1分、外気浴３分を３セットして
最後延寿の湯を１０分入り退館！
またそのうち来ます〜

仕事終わりに
あさひの湯へ…www少し行き過ぎな気がしますが…200円は最高なんです
今日は何故か人が少なめ！
しかも！！つぼ風呂と立湯が復活

ただお湯の色が透明だったので、温泉ではないかも？
ただ一部解放されたと言うことは、完全復活も間近で、期間限定日本最安施設も終わりが近い。残念ですが…温泉も早く入りたいんで早期復活を願います
今日は控えめ
サウナ　１０分、５分、１７分の３セット行ない
最後復活したつぼ風呂を堪能し帰宅
また水曜日きます〜

レッドペッパー生桑店

豚こま定食

数ある豚こまの中で個人的に1.2を争う旨さです。

今日は朝から太平タイヤに用事があり受付を済まして、待ち時間を利用してコロナの湯へ
目的は滋賀県NO1アウフギーサーのしもさん
新岐阜で何度（数十回）も受けた事あるけど他の施設では受けるのは初
熱さ🔥で表現
12時30分
マイルド回音楽無しでお香焚き徐々に温度上げてく感じ🔥
14時30分
北斗の拳（スロットメドレー）最後、無想転生でおかわりあり🔥🔥🔥🔥
16時30分
しも青春メドレー、モンパチ、GO！GO！7188、ゴイステ🔥🔥🔥
いや〜サ室で人生で恐らく一番聴いてるゴイステの曲が流れる日が来るとは…所属の施設でも流して下さいwマジで最高でした！
最後お気に入りの流水浴を１０分堪能して帰宅〜
また来ます！

オロポ、揚餃子、カツ丼

滅茶苦茶迷ったがハズレがなさそうなメニューをオーダー うん！正解😀

ふじの湯常連カピさんの車の先導で多治見からふじの湯へ！
自分で向かってたら絶対19時のイベント間に合って無かったです(^_^;)
ありがとう御座いました🙇🙇🙇
来たかった施設の一つ、新岐阜の佐野君晴れ舞台と言う事で😀😀
靴箱で、苦戦して入館受付を済ませると他の施設で拝見した事がある面々が多数www
浴場に入ってみると…おお！
露天ありサウナも３種、炭酸風呂もありで中々良い
水風呂は１６℃〜１８℃位？ですが芯から冷える感じ
メインサウナは、湿度高めで５分位で滝汗(^_^;)１０分位丁度いい感じに仕上がった。
噂のオートロウリュは下から水が注ががれる特殊な設備２０時の回に体験しましたが、普通に熱い🔥火傷する程ではありませんが心地よい感じで満足出来ました(^_^;)
さあ１９時、２１時の佐野君のイベンドです。
佐野君特有のステップも健在w
動きもキレキレ、力強いタオル捌きで風もちゃんとダイレクトに受けれ流石佐野君
個人的に熱さは少し物足りないものとなりましたが有意義な時間が過ごせました。あと紋さんタオルを降ってるの久しぶり見たwww
どちらもお疲れ様でした。佐野君の超激熱熱波は新岐阜だとラスト回の1，５倍位熱いので熱いのがお好きな方はオススメです
ふじの湯さん良いですね。また是非来たいです。ありがとう御座いました〜