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ユウス

2026.07.11

15回目の訪問

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

妻の実家に帰省した時の恒例。新岐阜サウナ。
毎度最高だけど、今回は土曜のしもさんに加え関西からちゅねさんも来てて、23時回はコラボアウフグースも受けれて最高。ほんとは20時前から来たかったけど、色々と都合が合わずなんとか22時回のしもさんのアウフグースから間に合いました。
21時半ごろ着いて、ほぼノンストップで24時までサウナ入りまくり、アウフグースも満喫して、これまた大満足の新岐阜サウナでした。
今度はもっと長時間ゆっくりしたい😝

水分補給 オロポ
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  • サウナ温度 40℃,100℃,90℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 27℃,15℃,7℃
19

ユウス

2026.07.09

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

久しぶりのウェルビー栄。
サウナイキタイのトントゥ抽選会で招待券が当たったので、どこかで丸一日堪能できる日はないかと色々と日にちを吟味した結果今日に決定。
人もまばらな栄を歩き、朝10時前からインしました。
森のサウナに入ってまず、1セットこなしたあと、10:30のロウリュ。しっかりアツアツにしてもらって、アイスサウナでガッツリ冷やして、横になる。
ととのいまくりました。。
そこからは回数はもう曖昧だけど、高温サウナ5回(内ロウリュ3)、森のサウナ1、サウナシアター4(ホットストレッチも初体験)ともうここぞとばかりに堪能しまくりました。こんなこともう今後滅多にないだろうな。。
名物の油そばもいただき幸せな1日です。
ここは栄なので帰りもまた美味いラーメンを食べることかと思われます。笑

油そば

チャーシューも厚めで美味しかった!

ノンアルコールビール

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃,3℃,14℃
17

ユウス

2026.07.02

1回目の訪問

シゴオワサウナ
本日は刈谷にあるこの湯へ。
新しい施設で前から気になっててずっと来れてなかったけど、後輩のススメもあり来ることに。
駐車場が有料なのがネックだけど、シャンプーとかのアメニティがNATURE&COだし、サウナ室の照度が暗めでいい感じだし、かなり広いし、サウナメーターは95℃超えてる時もあったし、1時間に1回オートロウリュあるし、テレビはついてるけど無音で、かつお客さんもみんなちゃんと黙ってるし、水風呂は2種類あって、1つはシングルほどではないかもだけど、バイブラあってシングルばりの体感で、もう1つはノーマルな水風呂だから冷冷交代浴出来ちゃうし、外気浴は横になれるイスも、アディロンダックチェアもあるし、スーパー銭湯にしてはかなりいい感じ。人もそこまで多いわけではないし、休憩所もきれいやし、雰囲気いいし。今日はしっかりととのえました。
ここはそこまで家から近いわけではないけど、回数券買いたいくらいだし、なんならホームサウナをこっちにしてもいいかなと思えるほど。
良いとこ発掘出来ました。

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃,11℃
15

ユウス

2026.06.27

1回目の訪問

シゴオワサウナ。
今日は土曜だけど当番出勤。
妻は子ども連れてお出かけ中ということで、ちょっと足を伸ばしてアーバンクアへ。
以前も来たことあるけど、天空サウナと水風呂の温度がいい感じだったし、ととのいスペースも充実してるのが良いね。
3時間コースで、金額も200円しか変わらなかったので一旦岩盤浴も行けるコースを選択。
サウナに行ったら岩盤浴に入らなくなりそうなので先に岩盤浴行って、サウナの本を読んでいると、もう岩盤浴で汗かきまくり。寒い部屋でクールダウンするももうサウナに入りたくなったので、シャワーを浴びて天空サウナへ一目散。ちょうどロウリュ&熱波の時間だったので、それを1セット目からの合計3セット堪能。いい感じにととのいました。そこで感じたのがととのえるのはわりとサウナ室の湿度も関係ありそうだなと。自分自身ドライサウナで温度90℃ちょいだとととのいが微妙ということを感じた。ドライサウナでもピアとか大垣サウナくらいアツアツだとととのうんだけどね。

ラーメン長浜 はな

長浜ラーメン

可もなく不可もなく

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,62℃,92℃
  • 水風呂温度 13℃,27℃,14℃
1

ユウス

2026.06.26

12回目の訪問

福寿の湯

[ 愛知県 ]

スポーツバーで日本代表観戦後にサウナに入ってさっぱりして帰ろうと思いいつものホームサウナへ。
まだまだ時間があるのでいつもは行かないサロンもセット。アメリカ対トルコ戦の前半見た後1セット。
後半見終わったらまた入ろうと思って、観戦中最後の方で寝落ち。でも良い昼寝になったかな。
その後またサウナにインし、3セット。外気浴が雨降ってたけど、そこまで気にならず。ただそこまでととのわず。サウナに入ってる時間なのか、水風呂の時間なのか。それともそもそも自分の体調なのか。
ととのいはまちまちだけど、シングルからのダブルの冷冷交代浴はもれなくととのうから、次はシングルあるとこまた行きたい。

水分補給
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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14℃
18

ユウス

2026.06.18

1回目の訪問

シゴオワサウナ。
サクッと2セット。
水風呂がもう少し冷たい方が嬉しいけど、まあ17℃くらいなら入りやすいし、久しぶりの温度だからこれもまた良し。
この時期外気浴もいい感じだし、何よりワールドカップのハイライトとかがテレビでやってるのが嬉しい。
明日は仕事が早出だし早朝サッカー観戦はお休みかな。

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.8℃
25

ユウス

2026.06.15

7回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

ワールドカップ日本戦をスポーツバーで観戦し、価値ある引き分けを噛み締めながら、仕事を一緒に休んだ後輩はサウナイーグル行ったことないとのことだったので、後輩を引き連れ来訪。
15時過ぎまでしかいれなかったが、のんびり出来たし、スタッフロウリュも堪能。めちゃくちゃととのえたし、後輩も男の楽園ってここにあったんですね。だって。笑
後輩ともどもご満悦なひとときでした。

旨辛ホルモンラーメン

ホルモンもゴロゴロ入ってて最高!

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 29℃,15.5℃,6.5℃
3

ユウス

2026.06.14

1回目の訪問

キャンプ後にひとっ風呂浴びようと寄った温泉施設にサウナがあったので試しに1セット。
水風呂がなかったのが残念だったけど良いリフレッシュになりました。サウナは上段に3人座ると下段には座れなそうだったので3人用かな?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃
8

ユウス

2026.06.10

11回目の訪問

福寿の湯

[ 愛知県 ]

シゴオワホームサウナイン。
なんか眠いし体もだるいから夕方くらいからもう絶対にサウナ行こうと考えて、仕事終わるやいなや直行。
今日は3セット。
ここの水風呂温度以上に冷たい気もするけど、14℃くらいならこんなもんかな。
しかし前回が新岐阜サウナでととのいまくったせいか、今日はそこまでととのわず。
まぁでもある程度はスッキリしたので良しとしよう。
そしてこの時期は風呂上がりの外が気持ちいいね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.8℃
14

ユウス

2026.06.06

14回目の訪問

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

久しぶりの新岐阜サウナ。
土曜はしもさんアウフグース。
なんとか土曜にずっと来たいと思っててようやく来れた。
今日は19時過ぎから1時までいれて、しもさんアウフグースも3回全てに参加で大満足。
シングル水風呂からのノーマル水風呂の冷冷交代浴でめっちゃととのう。。
ほんと新岐阜サウナ最高や。。

水分補給 オロポ
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  • サウナ温度 40℃,80℃,90℃,100℃,86℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃,8℃
19

ユウス

2026.05.28

2回目の訪問

ZICCAサウナ

[ 愛知県 ]

今回もクチコミ200件キャンペーンということで来訪。
プライベートサウナは自分へのご褒美感がハンパない。サウナ室温度も水風呂温度も自由に決めれて最高。今回しっかり3セット。めちゃくちゃととのえました。。

水分補給 スポーツドリンク
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
13

ユウス

2026.05.23

10回目の訪問

湯〜とぴあ宝

[ 愛知県 ]

久しぶりの朝サ活。
昨日は早朝から深夜まで働いて、今日もまた仕事だったけど、どうしてもサウナに行きたくなり来訪。
今月は輝石の湯が男風呂。
1セット目はセルフロウリュサウナで、蒸され2、3セット目はタワーサウナ。
水風呂の体感が冷たく感じたけど、外の気温がいい感じで外気浴も気持ちいい感じ。
サクッと3セットですませ。帰路へ。
結局もっとのんびりしたかったからまた今日どこかに行こかなーと考えつつ、サ活記入。

水分補給
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  • サウナ温度 50℃,90℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
17

ユウス

2026.05.12

10回目の訪問

福寿の湯

[ 愛知県 ]

家が近いという理由だけのホームサウナ。
今日は空いてて快適。4セットしっかり堪能。
しかし、今までイーグル行ったり、新岐阜行ったりでここにあまり来てなかったこともあり物足りなさも感じつつも、それなりにととのう。
今日みたいに空いてるときと、混んでる時の違いはなんなのだろうか。学生の長期休み期間と被ってたかな。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.8℃
20

ユウス

2026.05.04

13回目の訪問

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

久しぶりの新岐阜サウナ。
サウナ室がリニューアルされて1回目。
ここはリニューアル前から最高に好きなサウナで、ほんと家の近くにあったらめっちゃ通ってると思う。
スタッフアウフグースもレベルが高くて、今回も大津留くんというスタッフさんのアウフグースに魅せられ推しが1人また増えてしまいました。
今回は久しぶりだったこともあり、深夜1時近くまで6〜7セットくらいしたかも。
満喫しまくり。
ほんと最高。
次回は最初の推しアウフギーサーしもさんが来る土曜に来たいところ。

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  • サウナ温度 45℃,80℃,90℃,100℃,96℃
  • 水風呂温度 27℃,15℃,7℃
0

ユウス

2026.05.03

1回目の訪問

富山、新潟観光で決めたホテルがこのアライリゾート。
全然知らなかったけど、水ダウの名探偵津田のロケ地と知り、色々とその時の光景を思い出して実感。
そしてここの温泉は綺麗でカッコよくて、サウナもホテルとかでは珍しいセルフロウリュ可のサウナ。
子どもと一緒に温泉に入ると、子どもの方から10分行ってきても良いよと許可が出たのでお言葉に甘えて。1セット。座った時の目線の高さにある温度計は98度を指してて、かなりのストロングサウナ。ロウリュしなくてもアツアツだが、ロウリュするとさらにアツアツ。ホテルサウナではなかなかのレベル。
夜1セットだったため、朝早く起きて3セット。朝は96度ではあったものの朝からばっちりととのえました。
欲を言えばというポイントで数点、
水風呂がもう少し冷たいと嬉しい。
タオルやサウナハットを置けたりするところがあると嬉しい。
ととのい用の椅子が倍くらいあってもいいかなと(現在3つ)あとととのい椅子のバリエーションも増えると嬉しい。
とはいえホテルサウナでこのレベルはありがたかった。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
15

ユウス

2026.04.24

2回目の訪問

2023.8のサ活記録初めたときに行った以来。
なぜここまで期間が空いたかは、とりあえずここは激混みだから。この時は夏休み期間ということを忘れてきてしまったせいでサウナ室はぎゅうぎゅう。ととのい難民。もう2度と来るか。と思っていたが、この日は予定が急遽なくなり、近くに居たし、特に春休みとかでもないし、平日午後だし大丈夫かと思い来訪。
読み通り浴室もサ室も混んでなく快適。
炭酸の2m水風呂が体感も冷たく、頭までドボンでしっかりととのえました。のんびり4セットほど堪能し終了。

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  • サウナ温度 83℃,105℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃,20℃,14℃,14.5℃
6

ユウス

2026.04.18

6回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

約ひと月ぶりのサウナイーグル。仕事終わって今日は夜遅くまで1人タイムということで色々考えた挙句やっぱりイーグル。でも結果最高だった。
桜ロウリュが満室で入れないかと思いきやキャンセル出て入室出来、幸先良いスタート。その後メディテーションサウナで蒸された後、フローズンロウリュ。サウナストーン上の特大氷の迫力とシングル水風呂に大量に投入された特大氷。サ室はハイパーロウリュ並みのアツアツ状態。最上段で熱波おかわり出来ない状態まで追い込まれたあとのシングルからのダブルでととのい最高潮。新しく設置されたエアウィーブの中身みたいなやつの寝心地も最高。その次は本日が初の試みというグラデーションロウリュ。攪拌無しのアロマを7種類をロウリュで浴びれるというもの。また最上段で堪能。自分の好みとしては樹脂系やスモーキーな香りが好きなので前半戦にヒノキと金木犀が来てくれたけどほんとはもっとがっつり樹脂系の香りのやつを堪能したかった。でも最後の〆が自分も好きなミントで締めてくれたのは良かった。攪拌なしでもかなりアツアツになりました。その後はシングル、ダブル、シルキーで脳がとろけそうになる感覚でがっつりととのいました。さすがにもう十分かなというところで、ゆるり家に行って、定番のイーグルコンディションラーメン。ほんとこれ美味しい。今日は贅沢にホルモントッピングして、焼き飯も追加。頑張ってきたご褒美にイーグル最高です。お腹ぱんぱんになって休憩所で即寝落ち。眠い目を擦りながら家になんとか帰りつき、サ活記入。もう流石にまぶたが重い。おやすみなさい。

イーグルコンディションラーメン(ホルモントッピング)

安定のうまさ。(でもほんとはイーグルの日限定メニュー、コンディション二郎をまた食べたい)

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16.4℃,29℃,6.5℃
10

ユウス

2026.04.09

1回目の訪問

ZICCAサウナ

[ 愛知県 ]

2500円キャンペーンやってたからなんとかこの期間に来たいと思い仕事や予定を調整。
駐車場が分かりづらかったけどインスタ見て駐車。
駐車場で迷ったせいで時間ギリギリになったけども無事入店。事前にサウナ室温度95℃、水風呂温度を14℃でお願いし、選択出来るアロマオイルは新しいもの入れたんですよと言われたスモーキーな香りのオイルを迷いなくチョイスし個室へ。
これを一人占めというのは贅沢だなと思いながら、rifaのシャワーで身体を清めサウナ室にイン。サウナ室の温度計を見ると80℃ほどしかなかったのであれ?と思いポンチョを羽織り、店員さんに聞くと温度計が調子悪くてとのことで温度は問題なく上がってるという話。たしかに温度は上がってるような感じではあった。借りれるBluetoothスピーカーでヒーリングミュージックを流しながら1人の時間をじっくり楽しむ。水風呂も1人なので気にせずドボン。しっかり冷えてて最高。インフィニティチェアもあって最高だなー、と思いつつリクライニングすると壁に激突。ほとんどリクライニング出来なかったのがちょっと残念。
とはいえ空間は最高なので良い香りのロウリュを堪能しながら3セット堪能。もっと時間が欲しいなーと思いながら後ろ髪を引かれるように退出。
サウナ後の塩分補給にと冷たいお出汁をいただく。
これも美味しい。
色々とアンケートを記入し退館。
定期的に来たくなるけども、プライベートサウナだけあってちと料金が高めだから頻繁には来れなそうなのが非常に残念。回数券ももう少し安かったら買いたいけどなー。。
お小遣い制のワタシには通常料金だとちょっとムズカシイかなというところでまた何かのキャンペーンがあれば来たいな。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
7

ユウス

2026.04.01

9回目の訪問

福寿の湯

[ 愛知県 ]

期末の仕事と気初めの仕事を終え、ホームサウナへ。
前回は金曜日だったこともあったからか混んでたけど、今日は余裕あり(雨天だからか?)1セット目は普通に水風呂浸かって、外に出るとやっぱり雨に打たれながらの外気浴は少し寒い。だからと思い、2セット目は少し水風呂を短めにするもやっぱり徐々に寒くなる。3セット目お風呂のへりに腰掛けての内気浴にしようと決め、13.7℃の水風呂に約1分。めちゃくちゃキマリました。長めのととのい時間を確保した後、お風呂にちょっと浸かり退出。
次は気持ちのいい日に外気浴したい。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13.7℃
17

ユウス

2026.03.27

8回目の訪問

福寿の湯

[ 愛知県 ]

シゴオワサウナ。
今日はサクッと3セット。
しかし金曜夜そこまで遅くない時間だからか人が多い多い。2セット目まさか最下段に座ることになるとは思わなんだ。
外気浴もいい気候になってきていい感じ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.2℃
3