SaunaLab Nagoya (サウナラボ名古屋)

行ってきました。サウナラボ名古屋。
昨日のウェルビー栄から徒歩5分くらいの場所。ビルの8Fの突き当たりで受付です！
一通り説明を受けロッカールームへ。
アメニティはロッカーの中に揃っていて水着、サウナハット、ポンチョなど用意されている。

まずは男女共用サウナから。
サウナストーブが真ん中奥にあり左右で6人くらい座れる広さ。人が少ないタイミングで横になることも可能！
温度はマイルドなので熱いのが苦手な方も楽しめそう。

12分ほどで隣のアイスサウナへ。ラップランドの外気浴を再現した部屋は強烈で一瞬でクールダウン！隣のハンモックで揺られてグワングワンに！
その後はレストルームで水、紅茶、コーヒーを頂く。これが上手くて何杯も頂いた。

2セット目は男性専用の2階建サウナの2Fへ。なんだかアスレチック感覚で2Fに上がるのが冒険心くすぐられる🤣
小さな引戸を開けるとお座敷スタイルサウナ！横になれるよう枕もあり。これはウェルビー今池のからふろだと心の中で思った。2Fから1Fのサウナストーンにロウリュすると香ばしいほうじ茶の香り。スゲー落ち着く。

15分ほどでシャワーを浴びて上のととのいスペースへ。毛皮がふかふかで暖かくて気持ちいい！

どちらも合わせて計4セットして最後に食事を頂きました。
サウナラボは強烈なととのいという感じでなくリラクゼーション施設で予約優先なのでゆったりと過ごしたい方にオススメです。名古屋の人が羨ましい！

今年最後のリトリート♪

今日のスクラブはシナモンとはちみつです。
オリーブオイルのパックもしてもらいました♪

今年もたくさんの癒しの時間をありがとうございましたm(_ _)m
たくさん浄化されました♪

また来年もよろしくお願いしますm(_ _)m

【　熱くなくてもイイのでは⁈ 】

　静岡ではバチバチのサウナが近くに多く、「熱い・痛い・ととのう」と言う具合でした。しかし、今回サウナラボでは「低温・滝汗・心地良い」と言う優しい気持ちになりました。
　ロウリュウしないと温度が下がって来るのが分かって「少しぬるいかなぁ〜、肌寒いかも」って最初から最後まで思いました。10分を過ぎるとだんだん瞑想状態に入って、心身ともに癒されていくのが分かりました。テレビも雑音も無く、皆さんじっとしているのも良かったです。メインのサ室は肌に触れる木がスベスベで綺麗なのに内壁は趣きがあり、落ち着きある佇まいでした。施設全体に木材の温かさと、北をイメージした雰囲気が伝わります。全てが近所の銭湯とは違いますね。

サウナ
フォレストサウナ: 15分×1
ロフトサウナ (1F2F): 15分×2
内気浴
アイスサウナ: 2分×2
フォレストリビング : 10分×1
マウンテンライブラリー: 10分×1

　画像は個室内気浴にあったビン
「雨の日の　おばあちゃん家の　庭の　におい　」　だそうです。うーん、、、。

初めてのサウナラボ‼オシャレすぎる空間。
15-3-10, 12-2-10,12-3-10,10-0.5-10の４セット。少人数のサウナ室が多くどれも１人で使っていたので，リラックスできました。いつものテレビガンガンのサウナじゃないのがありがたい。セルフロウリュウも初体験。部屋ごとでほうじ茶，白樺？など香りにも変化があって楽しめました。アイスサウナも初めてでしたが，水風呂よりマイルドでよかった。強烈なととのいはありませんが，本当にのんびりできました。化粧水やシャンプー類も気持ちよく，ハーブティーやホットコーヒーも美味しかった。ワークスペースもあるので，ワーケーションしにまた行きたいサウナでした。

Sauna Lab Nagoya
人生2回目のウィスキング

前回はウェルビー名駅
今回もウィスキングマイスター宮下さんにリラックス&癒された〜
とても幸せな時間だった！

もう一つの楽しみ
普段入れない
女性専用の３つのサウナに入れた！
どれも違って気持ち良かった！

また来年！

冷凍ルームからの休憩スペースがよかった。また名古屋に訪れたときは行きたいです

推しのテントサウナでお話しして写真が撮れるというスペシャルイベントの余韻を残したまま、同推しのお友達が誘ってくれた初訪問のサウナラボへ🥰イベントで着てたポンチョがサウナラボのやつで元々行く予定にしてたからなんか嬉しかった🥰

栄の街中を通ってエレベーター上がって、、入り口入ったらおしゃれ空間すぎてびっくり！
受付で説明受けて、シャワー浴びて着替えてサウナへ☺️
女性エリアのサウナは水着で、男女エリアはポンチョで入った！男性は水着の方が多かったイメージ。
サウナ初めてのお友達と一緒だったから少し低めの温度でじっくり入って汗かいて、ゆっくり冷やして木の椅子でリラックス☺️今日の幸せを噛み締めながらの休憩は気持ちよくて寝落ちしそうだった🤤

冷たい水もあったかいドリンクも飲めるの嬉しい☺️紅茶の種類が色々あった☺️(冷たいドリンクはアイスティーとアイスコーヒーもあったかな？)

3時間あっという間だった！たまにはこういうゆったりサウナ入るのもいいなと思った🥰

ウィスキング🌿🌿

ただただ気持ち良すぎた😇
サウナ室何分入ってたかわからないけど、冷やしてくれたりで全然苦しくない！
途中アイスサウナでクールダウンした後に普通のお湯を頂きましたが、こんな美味しいお湯ある！？ってくらいお湯が美味しく感じた🤣

最後のお包みタイム
心地よすぎ！このまま動けなくなってミイラになっちゃうかと思いました🫥

12時までは貸切なので女性専用エリアへ🙇
3種のサウナ〜
ロウリュしたらめっちゃ気持ちいい
それぞれヴィヒタ水、アロマ水（ブラックフォレスト？）、ほうじ茶（たぶん）で香り違うのも良い！