hiro

サ活始めてから初めての訪問！
16時頃チェックイン。
まずは黒湯で下茹してミストサウナへ！
50℃と低温で良い香りに包まれて約15分。
入口付近は人の出入りで冷気が入ってくるのでなるべく奥へ座るのがオススメ。
その後は炭酸泉に入りドライサウナへ。
テレビの音は大きめ、室内明るめの5段構成。
最下段は70℃位で最上段は90℃とその日の体調に合わせて入れるのがグッド！
水風呂は深めの18℃設定。
合計3セットでサ終。

総括
ドラクエいなくて居心地良かったです。
またイキタイ🤤

行ってきました。湯けむりの庄♨️

最初久しぶりに港北の湯行こうかと思ったが黒湯炭酸泉に入りたい、との事でこちらへ🚘️
まずは黒湯炭酸泉で湯通ししてサウナ室へ。
1セット目は中段、他のお客さんがセルフロウリュしてくれて体感温度上昇🥵
アロマ水の微かな匂いが心地よい！
７分ほど蒸されて黒湯水風呂へ。温度表記よりも１℃ほど高く感じる。
休憩は内気浴のアディロンダックで。
首を斜めに傾けるとととのいトリップが強く出やすい事に気づいた。また一つ真のサウナーに近づいたか🤪
２セット目は下段、サ室の段差が低いので体感温度は中段と変わらない。
８分ほど蒸されて水風呂→外気浴スペースのととのいベッドで休憩。
計2セットでフィニッシュ🔥
最近は少ないセット数でもいかに満足出来るか日々鍛錬中！
個人的にサ室に前室あれば熱も逃げる事なくより快適だと感じたサ活でした。
ありがとうございました！

登山から帰ってやってきました福美湯！
2セットまったり堪能しました。
外気浴が気持ちよかった〜

行ってきました！竜泉寺の湯八王子みなみ野。
今日は早朝から高尾山に行こうとしたが筋肉痛（前日筋トレ）の為断念。その代わり以前から行きたかったこちらへ！
片倉駅からてくてくと歩いて訪問。めっちゃ大きい建物に驚きつつ入店。

メインサウナは6段ほどあって明るめ、しっかりと湿度もあるので体感温度高め。バズーカロウリュは受けてないが最上段は焼かれるほど熱いだろうなと想像しながら中段で７分ほど。
水風呂はすぐ横のマイルド水風呂へ。
休憩は外気浴エリアへ移動してととのいベッドへ！
10分ほどぼーっとしてメディサウナへ。

サ室の真ん中にストーブ鎮座していて照明はやや暗め、他の方にロウリュして頂き、良い香りと熱でじっくり蒸される。個人的にこちらの方が好み。
すぐ隣の潜れる水風呂にダイブしてととのいベッドで昇天！

締めは室内の温冷交代浴でフィニッシュ！

家から遠いけど今度は山の帰りに汗流しに行きたいと思います。

肉うどん

美味い

行ってきました。スパリブールヨコハマ。
ここは横浜のバリ、。サウナのテレビの音が少し大きいけどサ室横の水風呂が滑らかで16℃と好みの温度。その横の源泉かけ流しに入るとヘブン状態！
外気浴は静かに過ごせて最高でした。
何よりも平日昼なのでドラクエやおしゃべりする人がいないのが居心地良かった！
館内も落ち着いていて時間も忘れてしまうほど快適でした。

生姜焼き

ご飯が美味かった

行ってきました福美湯！
実家のような安心感がここにはある。
今日は軽めの2セット。
サ室のBGMが心落ち着く〜😊

行ってきました。湯けむりの庄！
2セットで軽くですがいい感じにととのいました。

行ってきました。スカイスパ！
今日はメインサウナ2セット+オカミチオさんのサウナシアターでのアウフグースに参加。
演目の構成はここでは伏せるがとてもかっこよかった！
タオルさばきもダイナミックで縦横無尽に駆け回って風を送ってくれた。

行ってきました。スパヒルズ竜泉寺！
最近体調優れず久しぶりの投稿。
メディサウナ×2、黄土サウナ×1でフィニッシュ。
メディサウナはセルフロウリュの香り、照明、空気の循環がよく快適。
黄土サウナはいつもよりやや温度低く感じた。
露天の天然温泉は今月27日までメンテナンスの為使用してないみたい。

今日もホームの福美湯へ！
最近体調よくないので軽めの2セット！
実家のような安心感でほっと出来る場所です。

行ってきました！センター南温泉湯もみの里。
16時イン。
いつ頃からなのか男女の浴室入れ替わっていた。
配置に戸惑いつつも洗体してサ室へ。
サ室は明るめ、入り口よりも低い段のある作りで満天の湯スタイル！
段差が低く、足の悪い方には安全な印象！
温度計が天井付近と下段に配置。サ室入口のデジタル温度表示は天井付近の温度っぽい。
水風呂は16℃前後で自分のベスト温度！
ととのいスペースまでの動線はやや遠いが数はそこそこあるので難民にならず。
混雑もなく快適でリラックスして過ごせました。

行ってきました！ゆったりCOco！
13時頃イン。
今日は風呂の日(26の日)なのでサウナ室がいつもよりストロング仕様！
2段目でもガツンとした熱さで入ってすぐ滝汗。
水風呂もいつもより冷たくて気持ちいい！
連日の猛暑で疲労した体にはちょうどいい温度帯でした。
マッサージも受けて極楽気分なサ活でした。

行ってきました！
横濱スパヒルズ竜泉寺の湯。
メディテーションサウナ目当てにイン。
券売機が撤去されて全て後払いに変更されていた。
入館待ちなくてストレスフリー！
メディテーション×2、黄土サウナ×1で終了。
メディテーションのロウリュの香りがドストライクでグッド、照明を暗くて瞑想に最適。
バズーカロウリュも黄土サウナで受けてあまみ発生。外気浴エリアも風があって心地よく快適でした。
ただいつもながらドラクエやおしゃべりが多いのが残念なポイントでした！

行ってきました。湯けむりの庄！
サウナ室はセッティングよくセルフロウリュも心地よい香り！

水風呂は黒湯水風呂でなめらか、温度表記よりもマイルドに感じる。

ととのいは外気浴スペースで。
雨が降っていたが屋根付きなので快適！

計2セットでフィニッシュ！
よいサ活でした。

行ってきました。品川サウナ！
下駄箱の鍵がリストバンド付きでそのままロッカーの鍵と退館時の精算まで出来る今どきのシステム導入！2階の脱衣場はやや狭く感じた。これは都市型サウナでは仕方ないと思いつつ、浴室イン。

黒を基調としたモダンな作り。
サウナ室は2つ。メインサウナはストーブ2基でセルフロウリュ可能。座面の奥行が広く座りやすい。
湿度もしっかりあるので表示温度より体感は高め。
12分計や砂時計は無し。
ZENと呼ばれるもう1つのサウナは正面にストーブ1基。左右に別れており半個室もあり、温度はマイルドでじっくり瞑想したい時オススメ！
水風呂は温度表示が19℃と9℃の二種類と表示されてるが19℃の方はもう少し低い水温だと感じる。
深さも広さも十分。

休憩スペースは内気浴と外気浴で3階の外気浴ゾーンはととのい難民にならないほど色んな種類のイスが用意されている。温かいお風呂もあって言うことなし。
内気浴スペースは8人ほど入れるスペースで照明暗め、ここも快適で静かに過ごしたい方はオススメ。
空調も効いていて快適でした。

計5セットこなし、最終セットはアウフグースを最上段で受けた！坂本龍一氏のゆったりとしたピアノ音楽でじっくり蒸されるアウフグースは気持ちよかった。

越後つけ麺維新 大井町店

醤油つけ麺

太めの麺が甘めのスープとマッチして美味しい

行ってきました！満天の湯。
サウイキには投稿してませんがずいぶん前に何度か行った事ある施設。
温泉がいいのは当たり前だがサウナにかなり力入っていて、まず驚いたのがサ室の混雑状況が入り口に表示されていてとても便利。サウナのセッティングも最上段で90℃とマイルドだと思いきやしっかり湿度があって心地よい。またオートロウリュ時は一気に水が注がれているのか熱の回りが早くて最上段だとアチアチでした。
水風呂も深さがあり、17℃とマイルド。とても入りやすい。
ととのいスペースはさまざまなイスが置かれているので選択肢も十分。
計4セットさせて頂きました！
施設の方が定期的に巡回させていてとても好印象でした。

行ってきましたSPA EAS！
サ室はヴィヒタが多数吊り下げられていていい匂い。計3セット！