あまみ大使

2023.12.10

1回目の訪問

サウナ飯

【 熱くなくてもイイのでは⁈ 】

 静岡ではバチバチのサウナが近くに多く、「熱い・痛い・ととのう」と言う具合でした。しかし、今回サウナラボでは「低温・滝汗・心地良い」と言う優しい気持ちになりました。
 ロウリュウしないと温度が下がって来るのが分かって「少しぬるいかなぁ〜、肌寒いかも」って最初から最後まで思いました。10分を過ぎるとだんだん瞑想状態に入って、心身ともに癒されていくのが分かりました。テレビも雑音も無く、皆さんじっとしているのも良かったです。メインのサ室は肌に触れる木がスベスベで綺麗なのに内壁は趣きがあり、落ち着きある佇まいでした。施設全体に木材の温かさと、北をイメージした雰囲気が伝わります。全てが近所の銭湯とは違いますね。

サウナ
フォレストサウナ: 15分×1
ロフトサウナ (1F2F): 15分×2
内気浴
アイスサウナ: 2分×2
フォレストリビング : 10分×1
マウンテンライブラリー: 10分×1

 画像は個室内気浴にあったビン
「雨の日の おばあちゃん家の 庭の におい 」 だそうです。うーん、、、。

あまみ大使さんのSaunaLab Nagoya (サウナラボ名古屋)のサ活写真

サーモンスープ

サーモンとポテト、玉ねぎにディルという香草が入ったフィンランドの家庭料理。優しい味でサ飯にグッド!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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