男
- 92℃
- 19℃
女
- 89℃
- 19℃
IN 12:15 OUT 14:05
久しぶりのロングラン 、蒸し暑さを感じながらなんとか17km完走し行ってきました、シーサイドスパ!
本日の男湯は「八景」側!
僕の好みの露天水風呂がある「八景」側!
本日もサウナは空いており、相変わらずのTBSのひるおびを見ながら、しっかり温まりました
水風呂もやっぱり気持ち良い!
海風は強くもなく弱くもなく、心地よくととのわせていただきました
3セット堪能して浴室を出ました
久しぶりのロングランの疲れか、少し休憩したいと思い、欲望に負けて施設内でサ飯もいただきました
どんぶりランチの1つを冷やしたぬきそばにするのは正解だなぁと感じました
さて疲れてないで本業をしっかりやらないと!
男
- 88℃
- 18℃
男
- 88℃
- 18℃
IN 10:30 OUT 12:00
GWを挟んで2週間ぶりのシーサイドスパまでのランニングからのサ活
少し慣れてきたので少しランニングルートを変えてみたところ、途中にイオンウォーターを売ってる自動販売機を発見!
次回もこのルートにしようと思います
本日はサウナの日ということで、フロントでジンジャードリンクのサービス
普通に美味しかったです
2週間ぶりなので今週も「文庫」側
本日も静寂な浴室
サウナ室は本日もひるおびが流れてました
しっかり3セット堪能
ホント外気浴しやすい季節になりましたね
天気も快晴、海風も心地よし
ととのいました
今日はランニングが順調で早く入館出来たので、しっかり学業しようと思います
男
- 88℃
- 16℃
- 2018.06.16 14:37 かわさき
- 2018.06.16 16:05 かわさき
- 2018.06.16 20:53 かわさき
- 2018.12.14 08:49 りゅーえの
- 2019.02.06 21:11 かべお
- 2019.02.16 15:31 ふみやん
- 2019.06.26 14:30 ܼ
- 2019.09.08 00:14 運動部
- 2020.03.21 12:01 Soranosuke
- 2020.04.10 17:31 ܼ
- 2020.04.16 19:41 あーさん
- 2020.05.01 03:09 ܼ
- 2020.05.06 21:42 ܼ
- 2020.05.26 02:46 ܼ
- 2020.06.26 17:06 ܼ
- 2020.06.27 00:35 ܼ
- 2020.06.27 00:38 ܼ
- 2020.06.27 00:40 ܼ
- 2020.06.27 00:41 ܼ
- 2020.08.29 17:48 ܼ
- 2020.09.19 18:11 yukari37z
- 2020.11.21 14:34 ちよまる
- 2021.08.10 21:10 つむぐ
- 2021.09.07 22:26 ださお
- 2021.09.07 22:30 ださお
- 2023.03.09 15:33 ぽんちゃん
- 2023.03.09 15:33 ぽんちゃん
- 2023.03.29 13:32 トラギス
- 2024.09.17 15:04 富士山
- 2024.10.20 07:42 Skino-p