ハマのDr.サウナー

本日は外勤外来のヘルプを終えて当直まで少し時間があったので，行ってきました，おふろの王様高座渋谷店！
本日初めて天晴れの湯側でした
ただ思う存分天晴れの湯を満喫できるほどの時間はありませんでしたが，サウナは2セットしっかり汗をかけました
水風呂も深さがあり，ちょうどいい水温でした
外は涼しくなり，外気浴もこのうえなく気持ちよかったです
時間的に許されるまで露天風呂に浸かり，施設をあとにしました
サ飯は病院の検食です…

名古屋への家族旅行で利用させてもらいました
出来たばかりということもあり、ホテル全体の清潔感がハンパない！
それでいてベビーベッドも無料で貸し出してくれて子連れにも優しくて良かったです

時間の関係で夜のサウナは堪能できませんでしたが、朝ウナに行かせてもらいました
カードキーで入室すると、こちらも清潔感とオシャレさMAX
タオルは置いてあるし、ガウンも用意されています
貸切状態でサウナを堪能
サウナはストーンでしっかり汗もかけるし、何より窓も大きく25階の絶景で名古屋を一望できるのは最高でした
シャワーが１つなので、サウナ後のシャワー待ちの可能性あるなと思いましたが、水風呂も15℃台で冷たくて気持ちよかったです
休憩処にはベンチがありガウンを着て名古屋の朝を眺めながら休めました
モーニングを食べに行く時間もあったので2セットのみでしたが、楽しめました

妻も気に入ってくれたようで、また名古屋に家族で滞在するときはぜひ泊まりたいです

名古屋へ家族旅行！
移動手段は悩みましたが、車で行くことに
横浜から名古屋、大変でした

目的のテーマパークで娘とたっぷり遊び、名古屋のホテルへ
子供たちを寝かしつけ、妻はホテルのサウナへ、そのあとで外出の許可を得て、ついに行ってきました、ウェルビー栄！
23時半の入室になり、サウナシアターには間に合わなかったのは残念…またの機会に！

身体を清め、いざサウナへ
まずは高温サウナ
指向性スピーカーを感じながら、寝ながら座りながらたっぷり汗をかき、足湯も堪能
0時のストレッチロウリュにも参加
森のサウナはセルフロウリュもして、アイスサウナもやり、思う存分楽しませてもらいました
帰りの運転のための睡眠時間確保のため延長はしませんでしたが、どうせ名古屋には学会とかでまた来るだろうしと思い、2時間きっかりで帰りました

歩いてホテルまで戻りましたが、栄の夜風は気持ち良かったです

当直前の朝ウナ！
今回も行ってきました、東名厚木健康センター！

出かける直前に息子が泣き起きてしまい、若干のタイムロスはありましたが、無事到着
祝日でしたが、比較的空いてました
相変わらず朝からご立派なセッティングのサウナ室
ベイスターズ優勝のニュースがずっと流れてました
外気浴も気持ちのいい冷たい風が吹き込み、最高でした
計3セット、朝からしっかり満喫させてもらいました
薬湯がなかなか復活しないのを残念に思いながら、施設をあとにし、当直先に向かいました
落ち着いた1日になりますように！

当直明け、業務を早めに切り上げて、買い出しをしてから、久しぶりに行ってきました、満天の湯！

ちょうど回数券を使い切っていたので、回数券を購入し、いざ浴室へ
身体を清め、サウナ室へ
平日の夕方、こんなにも混んでるんですね
外で並びはしないもののサウナ室は比較的埋まってました
3セット、うちオートロウリュも2セットしっかり耐えてたっぷり汗をかかせてもらいました
リフレッシュ出来ました

リニューアルされた食事処でオロポをいただき、帰路につきました

2倍オロポ

本日は当直前に午後半休をとり、サウナに行こうと決めてましたが、行き先は決めておらず
せっかくなら初めてのところにしようと思い、行ってきました、おふろの王様瀬谷店！

保土ヶ谷バイパスを降りて、久しぶりに八王子街道の渋滞にハマりながら、学生時代に思いを馳せていたら着きました
PayPayは対応していなさそうでしたが、会員価格で700円は安め！

浴室に入り、身体を清め、黒湯の炭酸泉で湯通しして、いざサウナ！
そこまで熱くはないですが、じっとり汗をかきました
水風呂も17度で冷た過ぎず、長居してしまいそう
外も涼しくなり、いい風が吹いてました
ととのい椅子も混むことなく座れ、2セット目はごろ寝スペースで横になり、堪能させてもらいました
最後は壺湯で締めました
あんまり気にしたことなかったですが、楕円形の壺湯ってあんまり見たことない気がしますが、足もいい感じで伸ばせるし、お気に入りです！

おふろの王様も店舗によっていろいろ違いがあって面白いなぁと感じました
いつか全店制覇したいけど、埼玉の方はなかなか行く機会ないかなぁ。。

チルアウト

義兄家族が横浜に泊まりに来てたので、子供たちを寝かしつけたあと、義兄と2人で行ってきました、湯けむりの庄！

夜に行くのは初めてでしたが、土曜日のせいもあってか若者が多く、ちょっと騒々しかったですが、やっぱりいい施設！
身体を清め、まずは塩サウナ！しっかり下準備をして、いざドライサウナへ
ドライサウナも並びはしないものの混んでました
マナーの範囲で定期的にセルフロウリュがされ、たっぷり汗をかけました
黒湯の水風呂、段差には十分注意が必要ですが、気持ちいい！14℃台でしたが、気持ち良くて長くいられる感じ
外気浴もリクライニングチェアがいい感じで空いてたので、気持ちよく横たわらせていただきました

黒湯の炭酸泉で締めて、浴室をあとにしました
いやぁ贅沢な時間でした

当直前に久しぶりに行ってきました、おふろの王様港南台店！
改装されていて、入退場が便利になってました

少し涼しくな、りサウナ時間も少し長めに、気持ちよく3セット堪能しました
小雨の降る中でしたが、外気浴も気持ちよかったです
絹の湯で締めて翌日を出ました

当直まで少し時間があったので、食事処でポテトとドリンクをいただきながら、アニメの2期も始まったブルーロックの漫画を読み、当直に向かいました

なかなかサウナに行けない日々が続きますが、行けるタイミングで思いっきり満喫出来たらと思います

なみなみブルーソーダ＋フライドポテト

義兄2人が横浜に来てくれたので、一緒に行ってきました、ハレタビ！

サウナ前のジンジャーを3人で仲良く飲み干して、いざ入室
日曜日の昼過ぎ、比較的混んでました
サウナ室も上段はそれなりに埋まり、リクライニングチェアも満席の時も多かったです
計4セット、途中ウーロン茶とジャスミン茶のロウリュの時間もあり、最高でした
オロポも氷まで堪能し、サウナ終わりは9月いっぱいで終了してしまうサ旅ビールをしっかりいただきました

義兄たちも満足そうで何よりなサ活でした
家に置いてかれた娘が不満そうらしいので、早く帰ります

サ旅ビール

本日も日当直前に朝ウナさせていただきました

朝3時過ぎに息子が泣き喚き、出発が遅れそうになりましたが、どうにか寝かしつけ、予定通り出発
3連休の最終日でしたが、朝早いおかげもあり渋滞なく到着
やっぱり朝からアチアチのサウナ
ロウリュ後は耐えきれずにすぐに退散してしまいましたが、朝風呂の時間内で4セット堪能
外気浴の椅子も比較的空いてたので良かったです
まだ薬湯は復活していませんでしたが、また日当直前に来たときに復活してたらいいなぁ

今日は午後から出張講義だったので、午前中半休を取って癒されに行ってきました、イアス！

娘を幼稚園に送り、少し用事を済ませて、オープンと同時に入店しました
オープン前にもすでに並んでいる方がそれなりにいました
サウナーコースで入館
身体を清め、あまり時間がなかったので、早速水通しをしてタワーサウナへ
相変わらずの焚き火の音に癒されながら、久しぶりのサウナを満喫しました
2セットだけサクッと堪能して、源泉掛け流しで締めました

スッキリしたことだし、気持ちよく講義に行きますか！

臨時の外勤外来を終えて、少しだけ時間があったので行ってきました、お風呂の王様港南台店！
お風呂の王様スタンプラリー2店目ですが、これ以上は厳しいだろうなぁ

身体を清め、炭酸泉へ
浴室は普段より少し空いてたかなぁ
でもサウナ室は盛況
甲子園が放送されてて、見応えありました
サウナ室のドアの建て付けが悪いのが気になりましたが、甲子園球児に負けないぐらい汗をたっぷりかきました
時間に限りがあったので2セットだけで済ませて、不感温度風呂で締めました
気分よく施設をあとにしました

本日は外勤の日当直，どうしてもサウナに行きたかったので，許可を得たうえで早起きして勤務の前に立ち寄りました，厚木健康センター！

5時過ぎに着くと，お盆のせいかすでに浴室はそれなりの人がいました
久しぶりのAKC
ロウリュ後は激アツ過ぎて辛かったですが，さすがのクオリティ
朝から刺激たっぷりでした
2段目ではありましたが朝から4セット堪能してしまいました
水風呂も冷たくサイコーでした！
名物薬湯は機械の故障ということで入れませんでしたが，ぬる湯や炭酸泉も気持ちよく，仕事前にいい気分になれました

漫画をゆっくり読む時間はありませんでしたが，いい朝活でした
また朝早い日当直の際には朝風呂時間でぜひ来たいと思います

子守り、妻のコロナ、当直…
サウナに行けない日々が続き、ストレスフルだったので、業務を早く切り上げて当直前に行ってきました、おふろの王様高座渋谷駅前店！
2回目の訪問でした

8月はおふろの王様スタンプラリーなるものをやってるんですね
ぜひ制覇したいところですが、現実的にはあと港南台と瀬谷ぐらいしか行けないだろうな
でもいつかは全店舗制覇してみたいですね

身体を清め、炭酸泉で湯通ししたあと、塩サウナ1セット、高温サウナ3セットたっぷり堪能しました
オリンピック期間のテレビのあるサウナは最高ですね
水風呂も長居してしまいそうなぐらい気持ち良かったです
絹湯と壺湯はぬるめの設定のようで、気持ちよく仕上げました

自販機でチルアウトを購入し、当直に向かいました

CHILL OUT

子守りにやりがいは感じるものの，睡眠不足の疲れも感じる今日
仕事を早めに切り上げ，当直前に行ってきました，おふろの王様！

突如思い立ったので，サウナハットもタオルもコンタクトレンズさえも無い状況
タオルセットも購入し，久しぶりの裸眼での入浴
それでも慣れた浴室は特に問題なし
身体を清め，不感温度風呂で湯通ししたあと，しっかり水通しをした後にサウナ室へ
裸眼のため時計は全く見えず，感覚のみに頼るサウナ時間
当直の時間もあったため2セットで終了
夏仕様の絹の湯で締めて浴室をあとにしました

浴室を出て，瓶のコーラをいただきました
瓶タイプのコーラは久しぶりでした
時間が迫っていたので急いで当直先に向かいました
ゆっくり眠れる落ち着いた当直でありますように

瓶コーラ

少し時間が出来たので久しぶりに行ってきました，シーサイドスパ！
年会費の更新を済ませ，本日の男湯の文庫側へ

身体を清め，湯通し
水通しをするのもちょうどいい温度の水風呂
サウナは相変わらずのTBSが流れており，なんだかホッとしました笑
3セットでしっかり汗をかき，外の天気は雨が降ったり止んだりで落ち着かなかったですが，ゆっくり休めました

食事も2階で食べて施設をあとにしました
また時間を見つけて来たいと思います

季節のどんぶりランチ

義兄が横浜に遊びに来てくれたので、一緒に行ってきました、ゆいる！

夕食を終え、娘の寝かしつけは妻に任せて、車で行ってきました
久しぶりのゆいる、興奮を抑えきれませんでした

アウフグースに間に合うように身体を清め、炭酸泉で下茹で
やっぱりこの炭酸泉最高ですわ
義兄も相当気に入ってくれた様子でした

アウフグースは心地よい風を感じ、水風呂は冷たく潜れるのはやっぱりいいですね
外気浴も扇風機の風を感じながら、かなりととのいました
高温サウナのオートロウリュも相変わらずのアツさ、
自分は2段目でしたが、義兄は3段目でも最後まで耐えていて、さすがのメンタルの強さでした、恐れ入りました
計4セット思う存分堪能させていただきました

自宅に戻り、義兄と2人で飲み明かしました
またサウナ行きましょ！

後輩Mとの久しぶりの朝ラン
いろいろあったこの2ヶ月ぐらい、久しぶりの朝ランからの朝ウナ、気持ち良かったです

猛暑日が続き、暑くなった今日この頃
サウナはちょい短め、水風呂長め、休憩ちょい長めの計4セット
サウナ前の水通しも気持ちいいですね
朝日を浴びながらの休憩も良かったです

後輩Mにお祝いとしてご馳走してもらい、プレゼントもいただき、感謝です！
では家に帰って今日は1日子守りDAYです

当直前に少し時間が出来たので、行ってきました、湘南台温泉らく！

提携駐車場に車を駐車し、入り口っぽくない通路を通って施設に入りました
PayPay払いは後払いということで、タオルセットを受け取って浴室のある3階に
身体を清め、まずは奥湯河原の湯で温まりました
屋上へ行き、炭酸風呂でも湯通しして、いざサウナへ
サウナは遠赤外線ストーブのドライサウナ
わりとアツい、しっかり汗もかけました
水風呂は広めで深い！この深さ、いいです！
冷た過ぎない温度も良かったです
外はあいにくの雨でしたが、壁沿いの椅子では濡れることもなく、気持ちよく休めました
3セットしっかり堪能し、当直に向かいました

今度は館内着を借りてゆっくり2階も楽しみたいですね

娘を寝かしつけ、妻の外出許可を得て、行ってきました、スカイスパ！
普段朝に行くことが多いスカイスパですが、久しぶりにスカイスパの夜景を見に行きたくなったので来ちゃいました

土曜日夜のスカイスパ、雑談をする輩がわりと多かったのは残念でした…
でも4セット目の23時のお泊まりアウフグース、最高でした
2段目はメチャクチャアツくて最終セットは途中で断念してしまいましたが、水風呂後はタイミング良くリクライニングチェアにも座れて、完全にととのいました

夜風を浴びながら、自転車で帰る道も気持ち良かったです