シーサイド・スパ八景島

八景島に用があって、ついでにこちらで3セット。
空いていて良かった。

サウナ　　　★★☆☆☆
　ストロングドライサウナ。
　サウナマットは引いてほしい。
水風呂　　　★★☆☆☆
　ややぬるいか。
ととのイス　★★★★☆
　3セットとも満足できた。
客質　　　　★★☆☆☆
　テレビがある方が静かなのかも。
コスパ　　　★★☆☆☆
　タオルなし、館内着なしで¥1,400は高い！
サ飯　　　　－
　食べられず。

亀遊舘、松の湯お休みとなると
ここですね。
ありがとうシーサイドスパ、毎日
営業してくれて🙏

亀の常連さんにサ室で偶然偶然。
知り合いに会えると嬉しい。

肌寒かったので4セット♨️

シーサイドスパ八景島さん、ありがとうございました。サウナ難民を救ってくれて
ありがとうございました！

IN 11:00 OUT 13:00

3週連続のシーサイドスパまでのランニングからのサ活
今週の男湯は「文庫」側
喋るような集団もいない静寂な浴室
サウナ室は毎度のことながらTBSを放送
ホンジャマカの恵やバービーも見慣れてきました
外気浴中にはシーパラで悲鳴を上げる高い声を聴きながら、八景島を感じてました
露天風呂は新茶の湯で、匂いが良くてよかったです

GW明けにまた来ます！

季節のどんぶりランチ

IN 11:30 OUT 13:20

2週続けてのシーサイドスパ
本日も快晴でランニング日和でした
でも先週の疲れが残っていたのか思うように走れなかったのは残念
日々鍛錬です

でもサウナは気持ちよかった！
本日の男湯は「八景」側
サウナはストーンによるフィンランド式
ロウリュは出来ないものの、気持ち良く温まりました
水風呂は露天風呂だし、外気浴も気持ち良かった
個人的には文庫より八景派ですが、全体的に狭めなので、混雑すると大変だろうな。

サ飯はカロリーを少しだけ気にしてざるそばをオーダー
でも反射的に漬けマグロ丼を付けてしまったのは反省（笑）
美味しかったから、まぁいいか！
またお邪魔します！

IN 10:50 OUT 13:00

本日は勤務がないので、時間を気にせず走ろうと思い、行ってきましたシーサイドスパ八景島！
後輩Mのオススメサウナに初参戦

18kmのロングラン、ペース走
向かい風が強く、特に鳥浜を過ぎてからは海風が強くて大変でしたが、なんとか走り切りました

本日の男湯は遠赤外線の「文庫」側
まずは汗をしっかり流す
マイクロナノシャワーなるものを初体験
水圧は弱めだけど、きめ細かくて気持ちいい
湯通ししてから、いざサウナへ
サウナブームの前からサウナ通ってます感がプンプンに出たオジサンばかりで、静かなサウナ室でしっかり温まりました
水風呂に入って、いざ後輩Mオススメの外気浴へ
天気も良く青空が広がる中での外気浴
鳥達の声は聞こえなかったけど、遠くで気持ち良さそうに飛んでいる
ランニングの時は憎かった海風が、外気浴では心地よく僕を癒してくれて、いいととのいになりました

サ飯を食べに2Fのレストランへ
コスパの良さそうなどんぶりランチをいただきました
15種類の丼物から3種類選びましたが、いずれも美味しかったです

次回は「八景」側のタイミングで行こうと思います
では気持ち良くなったことだし、学会やら論文作成にとりかかりますかね

季節のどんぶりランチ

平日限定メニュー

今日はお休みで朝から海の公園のフリーマーケットへお出かけ。
意外と掘り出し物を買えたし満足、満足。

そしてすぐ近くにあるシーサイドスパ八景島へ初めましての訪問。
入館料1400円をお支払いし館内へ。

全体的に年季ある雰囲気でなんとなく落ち着く…

浴室には浴槽が二つ。一つはぬる湯、もう一つは電気風呂とサウナ。そしつ浴室のカランにはナノバブルのシャワーヘッドが多数。こちらて身体を清めます。

露天風呂には水風呂、ジェットバス、歩行湯、海洋泉、檜風呂。

さてサウナですが二段式の座面で概ね10人くらいが定員。対流式ストーブの88℃でストレスない熱さです。サウナマットは敷かれてないのでビート板タイプのマットを持ち込んで座る感じです。

水風呂は17℃表示でした。深さは腿、広さはそれなりにあり足が伸ばせていい感じです。

サウナを12分×5セットいただき外気浴へ。
海風が気持ちいい…

その後はお風呂を露天と内湯を楽しみ退浴。

サ飯は少し車を走らせラーメン大将。
家系っぽいラーメンですが大橋製麺の麺が細めで食べやすくいい感じ。
大変美味しゅうございました。

ラーメン大将 六浦店

ラーメン　味玉　ネギ増し

こういうのが良いんだよ…