湯乃市 藤沢柄沢店

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
ここのロウリュは水通ししてからじゃないときっつい。
ちりちりになる感じがまたいい。
ビート板設置されてたり、レストランメニューがリニューアルされてたりとまだまだ楽しめる。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
塩サウナ×1 最後は塩でツルツル
合計：5セット

一言：GW後半突入。
この3日の仕事で痛めた腰痛を電気風呂
とサウナの交互浴で回復願う。
土日祝は8時からの朝ウナ。
開店同時8時入店。空いている！
こちらは常々飲み物の持ち込みを厳しく取り締まっていたが、入口に飲み物置き場が設置されていた。初めてなので使ってみる。途中水分補給をすると、常連さんたちみんなロッカーに入れてある飲み物を飲んでいた。まだまだ定着はしないらしい笑

今日もあまみ絶好調。

私の尊敬する常連のスタイル抜群なマダムで血行が良いのかいつも水風呂明け全身に見事なあまみを纏わせてる方がいる。ある意味あの方を拝見するのも楽しみの一つだ。
今日も全身にくっきりとあまみの衣を纏い素敵だった。何故かいつもあの人だけ。血行と代謝がいいんだろうな。笑

かき氷280円

シロップかけほー。 今日は黄色と赤のツートン。

GWはじめは近場の湯乃市
ひさびさのパンカールーバー🔥はｱﾂｱﾂﾊﾋﾟﾊﾋﾟ
おかわりしまくりのロウリュに爆風でやばいよやばいよ😵‍💫
今日もNaoさん直伝ストロングスタイル4セット
仕上げの外気浴は天気良くて最高にﾊﾋﾟﾊﾋﾟタイム💦
からの近場の沢むらで〆の鶏出汁麺とまぐろご飯と鶏ご飯でさらにﾊﾋﾟﾊﾋﾟ😵‍💫
ひさびさに藤沢満喫😵‍💫

沢むら

濃厚鶏出汁麺とまぐろご飯と鶏ご飯

濃厚なのにくどくなくて期待とおりの美味しさらさすがです👏

GW狭間の仕事。

周囲がGW休暇でおとなしくて割り込みが少なく、
ゆとりをもって自分のタスクをこなすことができた。

シゴオワで何処へ行こうと考えながら移動するも、

・初訪問を狙ったウエインズパーク
　　→19時に間に合わず

・ロウリュを狙った高座渋谷
　　→20時に間に合わず（こういう時に事故渋滞…悲）

ということで、
自宅近辺まで戻ってきてしまい、
結局ホームに落ち着いた。

GW中だけど、平日料金だった。
実際平日だけど、多くの施設が休日料金設定の中で良心的。

サ室は普通の平日夜より混雑気味で、
若干の待ち行列も発生。

詰めれば座れるのになぁ…
と思いながら数十秒の待ちで着席できた。


今日のサ室温度はマイルド気味だったかな？
というのが個人的体感ですが、
爆風は相変わらず良くて安心のホーム。

GWは家で過ごそう、という訓示ですかね（謎）


どうもありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：GWからか混雑していました。本日は爆風ロウリュのタイミングが合わずに終了。混んでいるので、こういう時もあるか。