マイケルロング

昼過ぎインでゆっくりまったり。
SMS、温度高めのセッティングになってていいっすね。
延寿湯にどっぷり、アカスリはサッパリ、高温サウナでしっかり。
勝俣さんのアウフグースも受けれて大満足。
そして宴会。
いやー、満の喫ですわ。

麻婆豆腐、とんぺい焼、冷やしおろしそば

写真、取ってねー

翌朝の新幹線に備え宿泊。
初訪問。
■サウナ
L方2段。テレビ•音楽無し。定員6名。
こじんまりとしてるマイルドサ室。オートロウリュの発動タイミングは分からず。ガツンとくる熱さは無くじんわり蒸されます。
■水風呂
14℃ぐらい。MAX3名。浅めだが混雑なければしっかり入れてキリッと冷えます。
■休憩
浴室に椅子3つ。広くない浴室にうまく配置。
そして脱衣所にアディロンダック1脚。これが優秀。ちょうど扇風機の風が当たり目の前にはウォーターサーバー。心地よい。競争率高め。女性側には外気浴スペースがあるとか。。

お風呂、サウナ、水風呂、以上！な潔い施設。大井町エキチカで日帰り入浴もできるとなればそりゃ流行りますわな。
線路の反対側には超人気店がありますがコチラも頑張って欲しいです。
P.S. 大阪のあの施設でよく会うあの方に偶然してお互いびっくり。

シャッ玉！
3月定期メンテ後は初。
三代目さん、アキさん、おやっさんに挨拶をしてイン。
洗体してから炭酸泉で10分以上温まるのはいつものルーティーン。そして主湯へ。これまで何十回も入っているのに声が出てしまう。気持ち良い。。
熱くなった身体を露天風呂前の椅子に腰掛けクールダウン、からのサウナ！
の前に、外気浴への階段横の新設シャワーを確認。これは使い勝手がいいですね。サ室を出てすぐ汗を流せる。

■サウナ
うん、いつも通り熱い。
最近は常連さんの真似をしてあぐらをかいた脚にタオルをかけて熱防御。いつもスネやふくらはぎが熱痛になるのでこのままスタイルはオススメ。
お、オートロウリュ開始。
ん？いつもよりファンの音が大きいような。そして吹き出し口直下じゃないのにこぼれ熱風が身体にあたる。アッツー
やりやがったな！！
■水風呂
サ室を出てすぐ新設シャワーのボタンをオン！汗流しと同時にマット流しも出来るので捗ります。からの水風呂。はぇーーーーー気持ちいい。。
ん？いつもより排水の音が大きいような。よくみるとオーバーフローの量が半端ない。ジャブジャブ溢れてる。。
やりやがったな！！
■外気浴
こちらはいつも通りの気持ちよさ

ということでたった1日のメンテでも何かしらの進化をぶっ込んでくる白玉さんはやっぱすげぇなぁ。。
ありがとうございます。

初の呉。
呉湾艦船巡りや、てつのくじら館で大満足してからの訪問。
駅至近でアクセス抜群。
サウナ、水風呂、外気浴を2セット楽しむ。
使用不可の設備が多数あったのは残念。
2025/4/1からしばらく休館とのことなのでご注意を。

りゅう

海軍カレー小うどん付き

辛さ少なめ。細うどんは柔め。

三原から船で15分。
島民4人の小佐木島（こさぎじま）にあるサウナへ。
サウナも水風呂もめちゃいい。
すぐ目の前にある海にドボンもできちゃう（自己責任）
メシも激ウマでスタッフさんの鬼ホスピタリティに感動。
景色や島の方との交流も全部ひっくるめてサイコーのエクスペリエンスでした。
ご一緒した皆さん、本当にありがとうございました。

ハヤシライス

優しいデミグラスソースに柔らかい牛肉。天気の良い外です喰えるのがまた格別。

癒しを求めて参りました。

番台の女将さんに。。
広い脱衣所に。。
綺麗で明るい浴室に。。
熱くて深い主湯に。。
有線のかかるマイルドなボナサウナに。。
滝のある水風呂に。。
常温の露天風呂に。。

全てに癒していただきました！

餃子の王将 桃谷店

餃ビー、炒飯

炒飯、味薄め

四国サ旅のラストのサウナはこちら。
山間の細道を入った先にある古民家。周囲も含めて日本の原風景がここにある！
庭先にお風呂、水風呂、インフィニティ、奥に土蔵を改造したサウナ室。
まずはおっさん4人で温かいお風呂に。広くて気持ちいい。
温まったらサウナだ！

■サウナ
1階が薪ストーブ、2階にその熱を蓄えたストーンが鎮座。
壁側2.5面に2段の席。本日は4人利用なので全員寝サウナしても余裕。カミツレのアロマ水をかけるとじんわりとした熱が身体を包み込む。柔らかい熱なのにすぐ発汗。でも息苦しさゼロ。
■水風呂
この手の施設にしてはかなり大きめの水風呂。地下水利用ということでこの日は8℃。キンとしてていい。
■外気浴
インフィニティが４脚並び、座ると青々とした山、倒すと白い雲が広がる絶景。気持ちいいったらありゃしない。

少し歩くと川ドボンが可能なこの立地。最強です。
店主さんから施設の名前とマーク（家紋）に込められた意味を聞き、大共感。
BBQしてサウナして夜景見て酒飲んで泊まって☀️もう一度サウナ、なんて贅沢コースも可能とのこと。やってみたい、！

四国サ旅④
デカ箱スパ銭。
浴室＆サ室広い、天井高い、人たくさん。
すごいなー
当日は熱子さんイベントデーだったが到着が22:00過ぎなので関係なし。。

四国サ旅③
ほぼノー知識で訪れたらド肝を抜かれた。
たくさんのサウナ、水風呂。そのどれもがちゃんとエッジが効いている造り。
こりゃいい。

なかむらうどん

かけ２玉、釜玉１玉、チクワ揚げ

うまいし安い。

四国サ旅②
お初の施設。エモいじゃないですか！！
サウナもお風呂も刺激的な外気浴もすべていい。
気に入りました。

直火焼骨付鳥 たあちゃん

骨付き鳥

やっぱ親鶏がうまいよねー

四国サ旅①
ご常連さん曰く、いつもより全然ぬるい！毛布いらん！とのことでしたが熱かったですよ。

中華そば いのたに 鳴門店

中華そば中　 肉・メンマ・卵　＋　ライス小

ご飯によく合うラーメン