2021.11.01 登録

  • サウナ歴 2年 11ヶ月
  • ホーム 平和湯
  • 好きなサウナ オーバー100℃熱々でロウリュで蒸々した高温サウナでじっとり蒸されるのがハピハピで好き♨️ よく行く銭湯サウナは平和湯🕊️、亀遊舘🐢、COCOFUROたかの湯🔫、小松湯🔥 水風呂は脳科学的には13度が最適最高で良きです💦 でも平和湯の8℃水風呂はたまらんさいこぅ🧊 あとミントの水風呂が大好物🟦 たまに休憩イスで爆睡してます💧
  • プロフィール サウナ好きの脳神経外科医のへなおです🤓 あちらこちらのサウナにふらふらっと出没してます 熱々のサウナ室で爆風浴びてる時間が最高の癒しで良き良きハピハピ👍 サウナ室ではサウナふわっと🐢🟩かぶってるおじさんです💦 活動時間は夜遅め⭐️ サウニャー大好き😺 横浜川崎東京プチサウナめぐりするのがたまらなく好き🔥 最近ブログはサウナ関係を脳科学で探ってます♨️
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へなお

2024.11.21

1回目の訪問

サウナ飯

郡山の学会から🚙2時間とばして水戸👍
ドーミーイン水戸にチェックインする前にどこか🈂️よりたいな的な感じでふらっと立ち寄ったお初のゆるうむがスゴすぎた♨️
たいして下調べしてなくて後悔💦
🈂️は4種類
8段タワーサウナはめっちゃアツアツハピハピ🔥
ALは8段目、そして特別席の9段目はめちゃめちゃアツアツハピハピ🔥
ハーブサウナもさいこぅっ🌿
🈂️もお風呂も水風呂も種類豊富でまさに🈂️天国🔥
時間的にアウフ受けれず残念だったけどぜひまた訪問したい
このタワーサウナでロウリュ熱波受けたらきっとスゴすぎてヤバそう👍
🈂️飯は奥久慈しゃも丼で腹パン🐓
さてドーミーイン水戸にチェックインします

うどん市水戸店

奥久慈しゃも丼

しゃもってコリコリしてるのね🐓

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  • サウナ温度 85℃,95℃
  • 水風呂温度 26℃,17℃,13℃
19

へなお

2024.11.21

2回目の訪問

サウナ飯

ドーミーインの朝は早い🫡
早起きして🈂️はボナサウナでじっくり4セットアツアツハピハピ🔥
浴場はぱらぱらと人いたけど🈂️はソロでさいこぅっす🔥
そして朝の露天風呂はきもてぃ♨️
からのヤクルト飲んで朝食🍳
福島名物盛りだくさんで腹パン😵
さてさて学会行って勉強してまいります📖

朝食バイキング

福島名物食べすぎた 朝からソースかつ丼はさすがにヘビーだった

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
78

へなお

2024.11.20

1回目の訪問

サウナ飯

郡山の旅、本日の締めくくりの🈂️はドーミーインで磐梯の湯♨️
ボナサウナ96℃で爪先までぽっかぽか🔥
「相棒」見ながら10分4セットきもてぃ
しかしさすがに夜の露天は寒すぎる😵
そして腹パンでも食べられちゃう夜鳴きそば🍜
すぐに部屋でゴロゴロできるのさいこぅ😵‍💫
今日は南大門の遠赤ストーブ→まねきの湯のロッキーサウナ→ドーミーインのボナサウナとそれぞれ違うストーブで蒸されてめっちゃ楽しかった
そしてめっちゃ眠い

夜鳴きそば

ドーミーインの夜は腹パンでも夜鳴きそば

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
85

へなお

2024.11.20

1回目の訪問

サウナ飯

ドーミーイン郡山到着🚙
ホテルの🈂️の前にホテルから徒歩10分のまねきの湯♨️初訪問
ショッピングモール内のスパ銭ながらあなどるなかれ👍
お風呂は多彩で露天風呂も豊富♨️
🈂️室は真ん中にでっかいロッキーサウナ🔥がでで〜んと構えていてそれを囲んで座るスタイル
なかなかアツアツハピハピで良き感じ
18時にはロウリュ熱波あり🈂️は満室
ロッキーサウナに大量のロウリュでアツアツハピハピ🔥
1人ずつ扇いでいただきめっちゃ良き感じ
しかも本日はメンズデーとのことで630円
めっちゃ安い👍
ホテルへの帰り道喜多方ラーメン食べといた👍

喜多方ラーメン来夢 郡山横塚店

喜多方チャーシュー麺

喜多方ラーメンってこんな感じでしたね

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
96

へなお

2024.11.20

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

福島での学会前のり🚙で東北道途中下車寄り道してお初の南大門♨️
まずは源泉掛け流しの露天風呂めっちゃきもてぃ😵‍💫
🈂️はめっちゃ広くて良き感じのアツアツハピハピ🔥
遠赤ストーブ2台にロウリュ用のロッキーサウナ
途中でロウリュ熱波のサービスあり👍
からの焼肉南大門🐮で1人焼肉いただき腹パン
しばし休憩して郡山に向かいます🫡

南大門カルビにライスにカルビスープ

ひさしぶりの1人焼肉も悪くない🫡

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 25℃,14.6℃
97

へなお

2024.11.16

126回目の訪問

サウナ飯

平和湯

[ 神奈川県 ]

1週間ぶりの🈂️
復帰1湯目はもちろん平和湯🕊️
口開けインでWDN、大旦那さん、おかみさんに迎えられ涙涙涙🥹
ひさびさに実家に帰ってきた気分👍
WDNから「今日はイヨシの湯♨️ですよ」とお声がけいただきまたまた涙涙涙🥹
もうたまらんです👏
最初は🈂️人少なめで104℃アツアツハピハピ🔥
そしてニューストーンを金具で囲った新たなストーブの威力すさまじい🔥
そこにAL…天井から熱が降りてくる…たまらん熱さでアツアツハピハピMAX😵
そしてひさしぶりの7℃水風呂💦
やっぱりこれですわ
たまらんたまらん👍
今日は無理せず🈂️は上段と下段を交互で6分4セット
1セット目の🈂️からNaoさんいらしたの見えてまたまた涙涙涙🥹
知り合いいなかったのでちょい不安でしたが一気に安心しました
Naoさんにお礼していろいろとお話して、やっぱり平和湯っていいなぁ…と改めて実感👏
そのあとは体を清めて電気風呂で体をほぐしてイヨシの湯でのんびり♨️
湯上がりは水分とって扇風機でクールダウン
浴室でWDNから、そして帰り際受付でODNさんから「大丈夫ですか?」とお声がけいただきありがたいかぎりです🙏
そして無事に帰宅
やっぱり平和湯は平和であり、そして素敵すぎる銭湯です🙏
すべてに感謝です🙏

イヨシコーラ

イヨシコーラも1週間ぶりだった

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 7℃
110

へなお

2024.11.08

125回目の訪問

サウナ飯

平和湯

[ 神奈川県 ]

ようやく金曜日で仕事終えて19時過ぎにイン
すでにいらしていたトニーさん、たけさん、Naoさん、YUYAさんにごあいさつ🫡
そして🐢の常連さんのオレンジさんに偶然してめっちゃハピハピ🟧
最初は🈂️94℃アツアツハピハピでALはめっちゃめっちゃアツアツハピハピ
からの水風呂6℃はやっぱりたまらん
WDNハピハピタイム🔫はいつメンの方々にオレンジさんも加わりさいこぅ🔥
オレンジさんに🔫後の🧊水掛けしてめっちゃ気持ちよさそう
その後やまちゃん、SSGさん、kou福さんにごあいさつ🫡
WDNハピハピタイム🔫2回目はやっぱりめっちゃアツアツハピハピ🔥
やっぱりたまらんなぁ
〆はよもぎの香り湯♨️で疲れを癒やす
湯上がりにロビーでkou福さんのハピバイヴをWDNといつメンとイヨシコーラでお祝い👏
ここまではさいこぅのながれ🫡
しかし帰ろうとして外に出たら急に具合が悪くなってしまい目の前真っ暗⤵️
そこからはWDNそしていつメン、さらにだんなさん、おかみさんのチーム平和湯に助けていただき救っていただきました
ほんと心より感謝です
こんな自分が言うのも何なんですがサウナ銭湯は無理は禁物ですね
そして🈂️仲間ってほんと素晴らしいです
その後はタクシーで病院に帰院
一晩寝たらすっかり回復しました
みなさんに大変なご迷惑をおかけしてしまいすいませんでした
反省しきりです

イヨシコーラ

新色MOKUとともに

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 6℃
101

へなお

2024.11.07

124回目の訪問

サウナ飯

平和湯

[ 神奈川県 ]

平和島から平和湯へ平和つながり🕊️ハピハピはしご👍
19時すぎにイン
すでにたけさんいらしててごあいさつ🫡
🈂️94℃で今日もALめっちゃアツアツハピハピ🔥
ゴチになります見ながらアツアツハピハピ😡
こぶしが焼けてイタイタハピハピ🔥
からの6℃水風呂はたまらんちゅら💦
やまちゃん、しばしんさん、やまさん、ケンシロウさんにごあいさつ🫡
WDNハピハピタイム🔫はしばしんさんとスタンして焦げた😵‍💫
〆は濃厚な上にWDNスペシャルでさらに濃厚なキンモクセイの香り湯がぽかぽか良き香りでたまらんちゅら😵
やっぱりこれな🫠

イヨシコーラ

今日は昼飯食べ過ぎたので夕飯はイヨシコーラです

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 6℃
134

へなお

2024.11.07

1回目の訪問

サウナ飯

お初の平和島♨️
15時前にイン
やっぱりお初の施設はわくわくが止まらん
今日のアウフはオカミさん🔥
素晴らしすぎるタオルと扇さばきでアツアツハピハピさいこぅ😵‍💫
よしおさんに偶然🫡で平日ランチおすすめいただき豚ロース重お値段以上のボリュームでめっちゃ美味し🐷
15時と17時の2回素敵なアウフいただきどんだけさいこぅなんじゃ👍
🈂️は100℃で20分毎のALはアツアツハピハピ🔥
10分4セットめっちゃきもてぃ
外気浴はなかったけど、内気浴でくつろげるところたくさんで良き良き
座り湯が一番きもてぃだった♨️
ちなみに15時のアウフ終わってそのまま豚ロース重食べて腹パン汗ベチョベチョでお風呂入ろうとして館内着脱ごうとしたけど、お腹と背中にくっついてなかなか脱げなくて右往左往していたら、「大丈夫ですか?お手伝いしましょうか?」とお声がけいただき上着脱がしてくれたお兄さん登場
なんていい人なんじゃと思って顔見たら風呂上がりのオカミさんだった
オカミさんのアウフ受けたことある人はいっぱいいるけど、館内着脱がしてもらったことある人はそういないんじゃないと思うとお恥ずかしい限り笑
でもめっちゃいい人でますますファンになりやした👏

豚ロース重

平日ランチ950円でこのボリューム、この美味さはたまらんちゅら🐷

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
126

へなお

2024.11.06

123回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

平和湯

[ 神奈川県 ]

本日もアツアツハピハピな平和湯🕊️
19時前にイン
最初は空いてて🈂️92℃
上段で蒸されるもALがいつもよりもめっちゃアツアツハピハピ🔥🔥🔥
その謎はWDNがAL水量⤴️⤴️⤴️してた👍
ストロング🈂️8分3セットであまみでまくり
ALまじたまらん🔥
ふゆさん、たけさん、トニーさん、SSGさん参戦してごあいさつ🫡
WDNハピハピタイム🔫はWDNめっちゃ大量ロウリュからの水量増し増しのALあまりに熱くてついついたけさんにくっついてもうた🫡
からの今日も水風呂6℃キンキンでこれまたハピハピ🧊
最後はみんなでバケツリレーしてWDNに感謝の聖水🧊💦
〆はラベンダーの香り湯たまらん♨️
アツアツハピハピキーげっちゅでめっちゃハピハピ🫡
WDNのホスピタリティは今日も神ってた👏👏👏

イヨシコーラ

今日もイヨシコーラで疲れを癒やす

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 6℃
125

へなお

2024.11.05

94回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

バラードシリーズでのんびりMLからの爆風🔥
上段でも心地よい熱さ😵‍💫
やっぱり音響めっちゃ良き良き⤴️
そして炭酸泉と電気風呂で今日の疲れを癒やす幸せ👍
たかの湯帰りは最近のおれっち定番くまごろうで炒飯…今日のお供はニラレバ炒め美味し👏

札幌ラーメン くまごろう

炒飯とニラレバ炒め

やっぱりくまごろうの炒飯はクセになるやつです👏

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
139

へなお

2024.11.04

122回目の訪問

サウナ飯

平和湯

[ 神奈川県 ]

めっちゃ晴天のもと🕊️イン
連休最終日の昼下がりはめっちゃ混んでて🈂️待ち発生
🈂️温⤵️もALは相変わらずのアツアツハピハピ🔥
からの水風呂6℃キンキン💦
今日はインフィニティチェアで休息とりながらののんびり🈂️活
最近🈂️にはまっちょる🕊️お初の息子も満喫😵‍💫
WDNにごあいさつできてハピハピ👍
🈂️10分4セットで〆はローズの香り湯🌺たまらん♨️
帰り際に息子に🕊️キーまでいただき感謝🫡
ぜひまた連れてきます👍

イヨシコーラ

やっぱり買っちゃうイヨシコーラ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6℃
146

へなお

2024.11.03

29回目の訪問

サウナ飯

湯乃市 藤沢柄沢店

[ 神奈川県 ]

午前中のお仕事終えてまずは家系🍜で腹ごしらえ👍
からのおひさしぶりの湯乃市♨️
相変わらずのパンカー👀の強烈な爆風🔥
そしてゲリラアウフ良き良き🔥
水風呂14℃💦からの外気浴さいこぅにたまらんくてしばし爆睡😵
🈂️6セットハピハピ気分すぎてネムネム😵‍💫

横浜家系ラーメン藤沢柄沢 魂心家

魂心ラーメン

魂の家系ラーメンたまらん

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
141

へなお

2024.11.02

158回目の訪問

サウナ飯

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

昼過ぎまで🏥🩺
からのラーショで腹パン😵
からの雨降りの中🐢
15時前にインするもめっちゃ空いてた
お昼と夕方の間のスポット的な奇跡のすき間タイム
🈂️はソロか2-3人くらいでおれっち的に🐢過去一くらいの🈂️104℃めっちゃアツアツハピハピ🔥
からの水風呂11.5℃💦
この落差がさいこぅ
そして雨降りの外気浴たまらん
トタン屋根に雨が降り注ぎぽたぽた音がするのが究極の癒し👍
そして🐢🟥🟩ブラザーズ🔫もめっちゃアツアツハピハピ👍
〆はいつもの電気風呂⚡️
帰るころには夕方の訪問者続々で混んできた
ほんの一瞬のスポット的すき間タイムはめっちゃラッキーだった👍
平和湯WDNスペシャルゴールドステッカーぺたりしといた🫡

ラーメンショップ 高田店

中チャーシューメンと半ライス

素朴なアジアが身に染みる そしてたくわんがめっちゃ美味い

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 11.5℃
144

へなお

2024.11.01

121回目の訪問

サウナ飯

平和湯

[ 神奈川県 ]

霜月スタートは🕊️
19時にインも比較的空いてる
🈂️でやまさんにごあいさつ🫡
🈂️102℃でアツアツハピハピ
しかしだんだん混みはじめてWDNハピハピタイムには🈂️待ち発生😵
🕊️人気恐るべし
やまちゃん、やまさんブラザーズ、ケンシロウさん、プロペラさん、SSGさん…いつメン大集合🫡
🈂️温⤵️するもWDNハピハピタイムはアイスメロン🍈ロウリュからの🔫🔥激アツアツハピハピでおいらはついつい逃げ出してもうた😵‍💫
混んでても水風呂8℃キープはさすがです👏
〆はマスカットの香り湯♨️
お初でしたが香りが良き良きすぎてたまらん
帰り際にやまさんとKさんと🈂️話めっちゃ盛り上がって楽しかった🫡
いろいろな🈂️にますます行きたくなってもうた👍
平和湯の輪素敵すぎ🫡

イヨシコーラ

ハロウィン終わってもイヨシコーラは終わらない

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 8℃
132

へなお

2024.10.31

120回目の訪問

平和湯

[ 神奈川県 ]

ロング🏥でWDNハピハピタイムは間に合わずもロビーでWDNにごあいさつ🫡いぇ〜い
湯上がりのやまさんにもごあいさつ🫡
本日でラストのおらうーたんにイヨシコーラを飲ませてあげました👍
そして脱衣所ではやまちゃん、浴場でAikeさんにごあいさつ🫡
みなさんWDNハピハピタイム終えてお帰り😵
そしてシバシンさんにごあいさつして一緒に🈂️で蒸される
岐阜🈂️情報お聞きしてめっちゃ岐阜🈂️行きたくなってもうた
ハピハピタイムのあとで🈂️は80℃台⤵️
でもその後どんどん🈂️⤴️してラストセットは100℃まで到達してアツアツハピハピ😵‍💫
やっぱり22時過ぎると安定のアツアツハピハピたまらん🔥
日本シリーズ見ながらの🈂️は良き良き
ベイスターズ強いなぁ👍
水風呂は安定の8℃で大玉🧊も残ってた👍
ぽかぽかかぼちゃの湯🎃で〆ハピハピ👍
帰り際になすさんにようやくごあいさつできてハピハピ🫡
神無月も🕊️満喫👏

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
130

へなお

2024.10.30

119回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

平和湯

[ 神奈川県 ]

今日もアルプス工業おらうーたんにお出迎えいただき19時に🕊️イン
すでにいらしていたやまちゃんとトニーさんとケンシロウさんにごあいさつ🫡
その後お久しぶりのれもん水さんにごあいさつ🫡
北海道🈂️のお話聞いてますます行きたくなってもうた🫡
最初はまあまあの混み具合で🈂️100℃だったけどALはアツアツハピハピ🔥
その後は団体さんが増えてどんどん混み混みになってきてWDNハピハピタイムは待ち発生😵
最初はアツアツだった🈂️も後半は温度⤵️したけどALのパワーは健在🔥
ますます🕊️人気⤴️⤴️です

イヨシコーラ

今日もおらうーたんにイヨシコーラを飲ませてあげました

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8℃
134

へなお

2024.10.29

118回目の訪問

サウナ飯

平和湯

[ 神奈川県 ]

雨の🕊️は昨日とうってかわって空いてた
19時前にやまちゃんとほぼ同時にイン
すでにNaoさんいらしてて🈂️から出てきて湯気すごい🔥
その後も空いてて🈂️97℃アツアツハピハピ🔥
WDNハピハピタイムはやまちゃんとNaoさんと🕊️ご近所さんとおれっちの4人でたっぷりロウリュからの🔫でめっちゃアツアツハピハピでさいこぅ😵‍💫
からの水風呂🧊はやっぱりたまらんなぁ
🈂️7分7セットであまみだらけ😵‍💫
〆は金木犀の湯でぽっかぽか♨️
もうどんだけさいこぅなんだよぉ🫡

イヨシコーラ

アルプス工業にイヨシコーラはよく似合う

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 8℃
148

へなお

2024.10.28

117回目の訪問

サウナ飯

平和湯

[ 神奈川県 ]

19時30分すぎにイン
サウナキー売り切れのめっちゃ混み混み💦
🕊️いつメン大集合にたからゆのリアルガチサウナーさんも加わって大盛り上がりのWDNハピハピタイムは生🌿なんちゃらでめっちゃアツアツハピハピさいこぅからの水風呂でおじさんサウナーが大玉🧊でたわむれる一体感さいこぅ…の巻でした👏
〆は特濃じっこうの湯でぽかぽか♨️
HEIWAYUパーカーに🕊️キーにステッカー素敵🫡

イヨシコーラ

今日もイヨシコーラで充電完了

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 8℃
144

へなお

2024.10.27

157回目の訪問

サウナ飯

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

昼過ぎまでの所用済ませてまずは豚骨塩ラーメンで腹パン👍
からの🐢
15時過ぎにインするもかなり混み混み
🐢人気アゲアゲです
今日は息子と参湯♨️
🈂️1セット終えて水風呂で富士山にごあいさついただきハピハピ👏
なかなかお会いできずでしたがついにごあいさつできて良き良き👍感謝です
そして内気浴で休憩していると息子のスパアルプスのサウナハット見てサウナーの方からお声がけいただきごあいさつ🫡
初🐢とのことでご一緒に🐢🟥🟩ブラザーズ🔫いただきました
🔫タイムはかなりの混み具合で誰かが退室すると誰かが入ってくるという無限ループ
4代目が途中で大量発汗💦でフラフラになってきて心配してましたが、途中退室してOSMにバトンタッチ
ほんと無理しないでくださいね🫡
その後お声がけいただいたサウナーの方とお話していたらまさかの湯乃市の熱波師のsakizoさんとのことでびっくり😵
大変失礼いたしました🫡
しかしほんと素敵な出会いに感謝です👏
今度湯乃市行きます👍
また時々平和湯でお会いするなすさんもいらしてたと思うのですがかなり集中されていた感じでお声がけできずで失礼いたしました😵
🈂️10分4セット、水風呂13℃でめっちゃ良き良き仕上がりで17時過ぎに退室
でもまだまだ混んでてやっぱり🐢人気アゲアゲです

豚骨醤油 鈴之木

豚骨塩チャーシュー

豚骨塩ラーメンは想像のはるか上をいく美味さ👏 そしてチャーシューがリアルガチ美味い🐷

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13℃
148