カプセル&サウナ 川崎ビッグ

せっかく東京なんだし、違うサウナも行かないと
川崎にいた…東京じゃねーし
前からちょっと気になっていたので

最近のオシャレサウナなんて行ったことないけど、この感じで良いのよ👍
お風呂の種類も多くてサウナ以外も楽しめる♨
まして食事も美味い！！
名古屋は古い所どんどん潰れていくからなぁ
今度は泊まりたいと思います！

川崎ビッグ、4連泊目の朝🈂ウナ
(6F、禁煙、下段)

昨日は、仕事と帰りの電車人身事故で
遅くのビッグ活となりまして
孤独の晩酌も23時半〜。

CP就寝は25時頃だったかな〜🤔
あまり記憶にない😅
→起床5時30分
〜30分程度CP内でうだうだしてからから
地下大浴場へ

🈂活6時05分〜6時40分

平日金曜日の早朝、
浴室賑わってます🤩

但し🈂室は意外に人は少なく
終始スムーズ🈂活

🈂室①高温 〜98.0℃
🈂室②低温 〜85.0℃

水風呂① 14.0〜14.5℃
水風呂② 21.5〜22.0℃

高温✕1セツト　
低温✕1セツト

計2セツト堪能
(湯通し→サウナ→キンキン水シャワー→水風呂①→水風呂②→休憩）

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

■チェックアウト
〜06時50分

通勤時、
朝の冷気で火照った身体を冷まして
気分爽快☺️

今日は華金、仕事が終わったら
さいたまのお家に帰ります。

今日は朝の8時〜夜の8時まで
12時間労働😮‍💨　
おまけに帰りの🚃人身事故💀まいった😭

流石に疲労困憊😨

そんな時は、
川崎ビッグで癒やされましょう

入浸り生活〜4連泊目

■チェックイン
20時50分〜

疲れたので暫し休憩してから
地下大浴場へ

🈂活21時30分〜23時30分

平日木曜日21時台
空いてますね〜
終始スムーズ🈂活🤩

🈂室①高温 98〜97℃
🈂室②低温 84℃

水風呂① 15.0
水風呂② 21.5

高温✕3セツト　
低温✕2セツト

(湯通し→サウナ→キンキン水シャワー→水風呂①→水風呂②→休憩)

計✕5セット

🈂の後は2Fグリルビッグで
遅めの夕食→孤独の晩酌🍺

本日のメニューは
餃子定食
おつまみチャーシュー
黒霧島ボトル


おわり

木曜夕方サウナ。17:30 IN。サウナ 3時間 1,100円。221回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.2kg減。
今日はホワイトデー、ととのう。

#前口上
「ホワイトデーは日本独自の文化」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
みなさんはバレンタインデーのチョコレートはいくつもらったのでしょうか。ワタクシは...秘密です。
数はともかく、ホワイトデーのお返しをしなければなりませんね。何倍返しが妥当なのでしょうか。
考えるのも難しいのでとりあえず倍返しにしようかと思っています。とりあえず、サウナで汗をかきながら考えます。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
17:30 お仕事を終えてチェックイン。
受付のお姉さんかわいらしい方。
B2F 浴室でディープサウナ。

1セット目: 1.2kg減 ------
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

ラドン風呂。体を温め痩せやすい身体をつくる。周りと隔離された一人だけの空間。好き。
高温サウナ 98度。テレビを見ながら蒸される。相変わらず滝汗具合が気持ちいい。
水風呂 14.5度。今日も冷たい。常連のお客さんは冷たいと文句を言うのだそうだ。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

洗面所のスキンローションが無くなってた。かなしみ…

18:30 2F グリルビッグに Bダッシュ！
夜定の豚茄子ピリ辛炒め定食 600円。
味噌汁じゃなくて豚汁なのがうれしい。
おいしかったのでもう一つ夜定。てぃ！

19:15 1F でうだうだ。というか眠すぎる。

19:50 チェックアウト。それでは、パ、家に帰ります。

川崎ビッグ、3連泊目の朝🈂ウナ
(6F、禁煙、下段)

昨日は小松湯🚶梯子で
帰館23時30分過ぎ

軽く🍺やってCP就寝24時半頃〜😴
→起床5時40分
20分程度、朝の情報番組みてから
地下大浴場へ

🈂活6時05分〜6時40分

平日木曜日の早朝、
住人のた◯しさんと偶然
朝のご挨拶☺️して🈂ウナセッション🔥

🈂室①高温 98.0℃
🈂室②低温 84.0℃

水風呂① 〜14.0℃
水風呂② 〜24.0℃
※最近いい感じの温度差設定👍

高温✕1セツト　
低温✕1セツト

計2セツト堪能
(湯通し→サウナ→キンキン水シャワー→水風呂①→水風呂②→休憩）

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

■チェックアウト
〜06時50分

今朝は早朝会議なんで
川崎駅迄🅱ダッシュ🏃

通勤時、早朝の冷たい空気で
風呂上がりの火照った身体を
冷ます時が朝の至福なんです☺️

さて、今日もお仕事頑張りますか💪
※今日は朝〜晩まで会議会議😅

お泊まりからの木曜朝ウナ。6:00 IN。合計 0円 = ドリンク付き宿泊 3,500円 - じゃらん期間限定クーポン 3,500円。219回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、0.3kg減。
なぜか朝帰り、ととのう。

#前口上
「失敗は成功の基」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
今週末はサウナ旅の予定を入れておりますが、大きなミスをしてしまいました。
基本的にサウナイキタイを見ながらサウナ付き宿泊施設の候補を挙げていきます。
同時にサウナイキタイに出てくるサウナ付き宿泊施設の名前をじゃらんに入力して探します。
じゃらんで該当の施設がリストされ、所在地の県と市が合ってるので宿泊予約をしました。
ところが、宿泊予約をしたのはまったく別の施設だということが、サウナの予約をしようと電話したときに気づきました。
宿泊予約したところはサウナはありませんでした...とほほ。自分の計画力の無さに痛感した瞬間でした。
この失敗は、今後の成功につなげようと思います。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
17:30 お仕事を終えてチェックイン。
おや、受付に女性がいるのは初めて見た。
B2F 浴室でディープサウナ。体重 1.2kg減。

#サ飯
18:30 2F グリルビッグに Bダッシュ！
今日の夜定はカキフライ定食 600円。
ダイエットには魚油が必要。
人間ドックの後の食事 (とお酒) はこたえるなぁ～。
ご飯を食べながら、お仕事をバリバリこなす。会社でお仕事終わらなかった...

#体験
19:30 B1F でうだうだ。
...
20:00 パトロールへ外出。
...
6:00 ビッグに帰宅。なぜか朝帰り...富士そば食べたところまでは覚えてるが、その後記憶無い…

B2F 浴室で朝ウナ。

1セット目: 1.0kg減 ———
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

ラドン風呂。体を温め痩せやすい身体をつくる。〇ばしんさん、おはようございます。
高温サウナ 98度。今日は熱く感じる。というか体がついていけてない...
水風呂 14度。今朝も冷たい。体がついていけてない...
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

6:30 チェックアウト。お仕事に一球入魂！

今回は食事を兼ねて
こちらに訪問。

19時過ぎに到着。
浴室はまぁまぁの込み具合。

洗体後に水通し。
冬場の為、ほど良い水温。


水通し後に高温サ室に移動。
上段に着席。
カラカラで程よい温度。
何だか熱さをあまり感じず、
12分間利用。


水風呂は1分間利用。
冬場で水温はまぁまぁだが、
若干物足りない。
水温計が新しくなったように
思うが気のせいかな。
しかし相変わらず、
水が濁っていて水質が悪い。


休憩はデッキチェアが使用中で
利用できなかったため椅子を使用。
悪くない整い具合。


今回は食事前に2セットと
サウナのみ1回利用。


浴室を一旦退室し、
レストランに移動。
禁煙席は空きが無く、
致し方なく喫煙席に。
喫煙席でも喫煙者は少ないが臭い。
ラインクーポンで
エクストラコールドを注文。
今回のビールの後味は及第点だが、
生ビールは注文したくないかな。
なので、追加は瓶ビールを注文。


食後に浴室に戻り、
食事での汗を流して退館。


今回の利用者マナーは、
いつもの川崎ビッグらしい感じだった。
サ室内での着席位置が
悪い利用者は普通にいるし、
水風呂に入る前の掛水が適当で
汗をきちんと流さない人や、
頭に掛水せずに潜っていて
水質悪化の原因になっている。


目的の食事を出来て、
整い具合もまぁまぁ良かった。

今回は良いサ活だった。

本日、帰らない夜追加
ビッグ入浸り生活〜3日目

本日もSNS生活☺️
(S🔥サウナ入ってN🍺呑んでS😴sleep)

■チェックイン
18時40分〜

🈂活18時50分〜19時45分

平日水曜日19時台
浴室に入った瞬間そこそこの人でしたが
ピークアウトのタイミングか、
徐々に人は履けて、終始スムーズ🈂活🤩

🈂室①高温 98〜97℃
🈂室②低温 83℃

水風呂① 15.0
水風呂② 21.5

高温✕2セツト　
低温✕1セツト

(湯通し→サウナ→キンキン水シャワー→水風呂①→水風呂②→休憩)

計✕3セット

🈂の後は2Fグリルビッグで
お決まりのYT(夜定食)

本日のメニューは
カキフライで
超しあわせ☺️

■追記
住人のた○しさんと偶然
(いや、もはや必然か)
また、はじめましてハ◯トさんとも
ご挨拶🙏

広がる🈂友の輪😉

さてと‥‥

水曜午前サウナ。10:30 IN。ランチ付きタイムサービス 1,600円。219回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、0.9kg減。
時間が空いたらビッグ、初のランチチケット、ととのう。

#前口上
「健康第一」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
今朝は人間ドックの予約が入ってたのでお仕事は午前半休にしました。
日頃の行いが数値でどのようになってるのが気になってドッキドキでした。血圧測定で高い値が出て再測定になりましたが、再測定では平常値でした。
一通り終えて、今分かる範囲での結果は good でした。体重も「昨年より大分絞りましたね」と言われ、お酒の量が増えてたので気になってた γ-GTP は、一昨年: C > 昨年: B > 今回: A とだんだん良くなってる始末でした。
終わってみると、まだ 10:00、これは、午前ビッグに行かねばなりません。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
10:30 チェックイン。初めてのランチ付きタイムサービス入館。
11:00 から浴室清掃なのは知っている。B2F 浴室でディープサウナ。

1セット目: 1.0kg減 ------
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

ラドン風呂。体を温め痩せやすい身体をつくる。この時間空いててイイね。
高温サウナ 98度。空いてる。テレビを見ながら滝汗。
水風呂 12.5度。え、低くない⁈ 気持ちイイ〜。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

11:00 B1F リクライニングでうだうだ。

#サ飯
11:30 2F グリルビッグに Bダッシュ！
サ飯は、A ランチのサバ文化干し焼き定食。

#体験
12:30 チェックアウト。それでは、お仕事に全力投球！

川崎ビッグ、2連泊目の朝🈂ウナ
(6F、禁煙、下段)

昨日は☔降りで外出せず
グリルビッグで孤独の晩酌も
独りで呑み🍺喰い🍚やり過ぎ→腹パン😅
早々にCP就寝21時半頃〜😴

寝るのか早すぎると
当然早く目が覚める🤣
〜23時50分は
いくらなんでも早すぎなんで
再度目を瞑り2度目の就寝😴

→起床5時45分、
10分程度CP内うだうだしてから
地下大浴場へ

🈂活6時05分〜6時45分

平日水曜日の早朝、
高温サウナは人が多かったので
今日は低温サウナからスタートです。

🈂室①高温 98.0℃
🈂室②低温 85.0℃

水風呂① 〜14.0℃
水風呂② 〜24.0℃※いい感じの温度差👍

低温✕1セツト
高温✕1セツト　

計2セツト堪能
(湯通し→サウナ→キンキン水シャワー→水風呂①→水風呂②→休憩）

1セット目低温🈂で仮覚醒
2セット目高温🈂で本覚醒

■チェックアウト
〜07時03分

雨もあがって天気は回復、
少し風が強い感じも
風呂上がりの身体には丁度イイですね☺️

さて、今日もお仕事頑張りますか💪