カプセル&サウナ 川崎ビッグ

金曜夕サウナ。17:00 IN。1,100円/3H。230回目の訪問。下駄箱は 195 (いくこ)。合計 1セット、1.2kg減。
安定の夕方サウナ、ととのう。

#前口上
「お酒と上手に付き合いましょう」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
う～む、最近ダメ人間を自覚しております。おそらくお酒を呑みすぎてしまうのが悪の根源なのだと思います。
サウナに入ると汗をかいた分お酒で補充してしまいがちです。そのあともお酒を呑みに出かけてしまいがちです。調子に乗ってもう一軒と...気づくと朝になってることもあり、さらに記憶を無くしてることもあり、ビッグ、ビッグ、ビックリの連続です。こういうのを世間では「おっかけ」にかけて「追っ酒」と呼ぶようです。
追っ酒のワタクシ、お酒を呑むのをやめるのはサウナをやめるのと同じくらい難しいので、お酒とは上手に付き合っていきたいと思います。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
17:15 お仕事を終えてチェックイン。
B2F 浴室で夕方のディープサウナ。

1セット目: 1.2kg減 ———
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

ラドン風呂 42度。体を温め痩せやすい身体をつくる。おじさま一人と二人きりの空間を楽しむ。ほっとする瞬間。
高温サウナ 98度。夕方のサウナ室は人が多め。そして週末になるにつれ人が多め。それでも余裕で座れるサウナ室。そんなビッグが大好き。
水風呂 15度。ぷかぷか浮いて全身の粗熱を取る。浮きながら上部にあるテレビを眺める。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

18:00 2F グリルビッグに Bダッシュ！
夜定のマグロぶつねぎトロ丼 600円。これも初めてのものではないか。
イカ塩辛 390円。タラチャンジャ 390円。

19:30 B1F でうだうだ。

20:00 チェックアウト。さてと、パ

お泊まりからの金曜朝ウナ。6:00 IN。合計 3,000円 = 宿泊 3,200円 - じゃらんポイント 200円。228回目の訪問。下駄箱は 187 (いや～な)。合計 1セット、0.6kg減。
宿泊だけれどカプセルで寝てない、ととのう。

#前口上
「勉強不足は損をする」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
ほったらかし投資派のワタクシ、新NISA を利用してがんばってみようと考えました。毎年つみたて投資枠 120万円、成長投資枠 240万円が非課税で投資できるのはおいしいですよね。
つみたて投資枠は積立投資信託の設定をしました。一方、成長投資枠は米国株価をいくつか購入しました。2月には思わぬ含み益がうん十万円出たので、さっそく売却し、復活した非課税投資枠で再度投資することを期待しました。...が、非課税投資枠は (来年まで) 復活しないのですね。今年の成長投資枠は使い果たしてしまったので、これからは特定口座で投資していきます。売買手数料や譲渡益に税金がかかってしまいますが、しかたないなたかし...かなしみ...
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
17:00 お仕事を終えてチェックイン。
B2F 浴室で夕方のクイックサウナ。体重 0.9kg減。
2F グリルビッグに Bダッシュ！軽くお酒だけ呑んで立ち去る。

#体験
18:00 外出。
...
6:00 ビッグに帰宅。やばい...
6:30 B2F 浴室にイン。朝のクイックサウナ。

1セット目: 0.6kg減 ———
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ 98度。ほぼ貸し切り状態。なんか最近のことをいろいろと反省...
水風呂 15度。ぷかぷか浮いて全身の粗熱を取る。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

お、オカミン、久しぶり！

7:00 チェックアウト。お仕事モード全開！

気になってたけど未経験だった川崎ビッグさんへはじめまして♨️
昭和感あふれる雰囲気、低温サウナという名の湿度高めしっかり汗だくになる嬉しいギャップ、うまいメシと🍺。最高でございました🙌

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ゆいるをあとにし、一旦自宅に帰ってホワホワのお昼寝を小一時間した後、晩御飯も1人のため何処に行こうかと物色🤔たかの湯に行こうと電車に乗り込み川崎駅を下車した途端、「そうだっ！ビッグ行こっ！」と一路川崎ビッグへ。
ココのグリルビッグ、Xで気になってたんですよね🤩

到着は19時半🚃💨
先ずは受付をし大浴場のある地下へ。ニューウイングと全く同じ匂いするぅ😆おじさん天国感ハンパ無い🤣そういえば錦糸町と川崎ってなんか街的に似てますよね🤔良くも悪くもww 好きですけど😍

ロッカーの中にタオルと館内着。荷物を突っ込み館内着を着て浴室へ。お風呂前のロッカーは少ないんだなー。北欧的🎯皆さん階段の手すりにつっこんだりしてる🤭家かっ🤣

浴室広っろ！ハシゴなのでチャチャっと流して先ずは高温サウナへ。ハットかけるところは無し。昭和おじさんにハットは要らんか🤣ww薄毛はいるじゃろ？は置いておいて、綺麗なサウナ室でザ•昭和ストロングテレビ付き。温度は100℃。でもチリチリしすぎないのは何故？🤔5分ほどで玉汗💦10分で滝汗💦💦💦水風呂は2種。冷たい方が15℃、常温は20℃。どちらも深さや広さはありませんが、テレビを観ながらゆっくり冷やせます。と、その前にボディシャワーが最高でした😆水量と水圧と温度。どれをとってもサウナ後のシャワーで1番気持ちの良いヤツでした🙆

2セット目は低温サウナへ。低温言うても85℃ありました😅コチラの方が広く、岩塩が置いてあったりで綺麗なサ室。テレビも付いてます。ココでぐるナイ観ながら10分。

3セット目は高温に戻って10分➕ビールのためにもう1分🤣

サウナ後はグリルビッグで1人晩酌です。ココでも禁煙席1に対して喫煙席9って、ガチ昭和。禁煙席に座ってガッツリ飲みました🍺またハイボールも濃ゆい事。美味しかった〜😆

昭和おじさん収容所！最高でした。サウナ後に乾杯できたらさぞかし楽しいんでしょうね🥰

木曜朝ウナ。5:30 IN。1,100円/3H。228回目の訪問。下駄箱は 199 (いくくぅ)。合計 1セット、1.1kg減。
朝帰り、ととのう。

#前口上
「呑むなら乗るな、乗るなら呑むな」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
えーと、昨夜は川崎のサウナ施設でさっぱりした後、一人で呑みに行って、...その後の記憶がありません。
気づいたら朝でした。仕事に行くには早すぎるのでビッグに行こうとなりました。家には帰ってませんが、これを朝帰りと呼ぶのでしょうか。
最近このようなやらかしがちょくちょくあるので、心が病んでるのだと思います。ダメ人間ですね。
サウナで悪いものをすべて出し切ろうと思います。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
5:30 よく分からないが、この時間のチェックイン。
B2F 浴室で夕方のディープサウナ。

1セット目: 1.1kg減 ———
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

ラドン風呂 42度。とりあえず、いつものように体を温めて痩せやすい身体をつくる。というか、夜中も何かを食べてたような気がする。
高温サウナ 98度。安定のセッティング。朝が来たと体が気づき出す。やっぱり朝ウナが必要。
水風呂 14度。温度低め。ぷかぷか浮いて全身の粗熱を取る。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

6:15 B1F リクライニングルームで仮眠。お仕事に影響を与えたらいけない。
zzz
7:00 チェックアウト。お仕事に一球入魂！