男
- 74℃,98℃
- 22℃,15℃
CP宿泊明の朝ウナ
(4F、禁煙、下段)
昨夜はお初の政之湯へ梯子、
川崎ビッグ帰館後は
グリルビッグで
独り孤独のグルメ&晩酌🍺
寝際に館内の自販機で
レモンサワー購入、
アルコールチャージフィニッシュ
で、就寝は24時〜😴
起床は目覚ましに頼る事なく5時半〜
CP内でしばしうだうだしてから
地下大浴場へ🚶
朝🈂活 06時10分〜06時45分
華金の朝、
浴室🈂️室共に人はまばら、
快適な朝ウナ
🈂室①高温 97.5℃
🈂室②低温 75.0℃
水風呂① 14.5℃
水風呂② 22.5℃
洗体して
高温🈂️→低温🈂️の順に各✕1=計2セツト
(サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②→小休憩)
1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒
→住人のタ○シさんと偶然朝の挨拶
〆は富士の湯
お風呂上がってから、
ビッグではルーティンの
健康チェック(血圧計測)
■チェックアウト
〜7時05分
今朝の川崎は快晴、
ひんやり空気が
火照った身体に気持ちイイ
そして何時もの100ローソンで
ピルクル購入😋
男
- 97.5℃,75℃
- 14.5℃,22.5℃
木曜夜サウナ 18:30 IN、金曜朝ウナ 6:15 IN。合計 2,200円 = 宿泊 3,200円 - じゃらんクーポン 1,000円。305回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、0.4kg減。
早起きできずの朝ウナ、ととのう。
#サウナ前口上
「家に帰れるけど宿泊」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
もともと金曜に出張の予定が入っておりました。金曜朝の出発が早いため、ビッグ宿泊の予約を入れておりました。
しかしながら、急に出張がキャンセルになってしまいました。ビッグの宿泊もキャンセルしようかと思ったのですが、せっかくなので何も無い夜をお泊まりでトコトン楽しむことにしました。
最近毎日家に帰ることに慣れてきたところなのですが、しかたありません。そんな日もあります。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。
#サウナ体験
18:30 お仕事を終えてチェックイン。木曜日は遅くなる、しかたないなたかし。
B2F 浴室にイン。夕方クイックサウナ、体重 0.8kg減。
ラドン風呂 40度。ぬるくて気持ちよき。直前までもめてたお仕事がどうでもよくなってきた。
高温サウナ 98度。テレビを見ながら蒸される。上段でノンビリと滝汗気持ちよき。先ほどのお仕事は汗で流れた。
水風呂 15度。冷たくて気持ちよき。お仕事のことは完全に忘れた。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。
19:00 2F グリルビッグに Bダッシュ!
サ飯は、夜定のトリ天丼 600円。
トリナコツさつま揚 390円。
葱トロわさび海苔巻き 520円。
納豆 100円。
ダイエットには鶏肉が必要。
21:30 外出。パ。
...
24:00 ビッグに帰宅。おやすみなさい。
zzz
6:00 上半身裸のプランク 90秒。
6:15 B2F 浴室にイン。朝のクイックサウナ、体重 0.4kg減。
それでは、お仕事にフルパワー!
男
- 98℃
- 15℃
男
- 75℃,98℃
- 21℃,15℃
【家族サービス🎁10日目】
岐阜より帰還🚄ただいま川崎!
そして家族🈂️ービス継続10日目
「川崎で帰らない夜」
ビッグ3連泊プラン9000円
じゃらんクーポン2000円引き
じゃらんポイント1000P
=6000円
■チェックイン
19時00分〜
🈂️活 19時15分〜20時40分
🈂室①高温 97,0℃
🈂室②低温 74.0℃
水風呂① 〜15.0℃
水風呂② 〜20.5℃
なんと高温も低温も人多めの
珍しい平日木曜日
しかしサウナはスムーズですけどね
高温🈂️→低温🈂️→高温🈂️→低温🈂️
の計4セツト堪能😊
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②→休憩)
スッキリサッパリしました
男
- 71℃,97℃
- 20.5℃,15℃
- 2017.11.25 10:02 ダンシャウナー
- 2017.11.25 13:03 ダンシャウナー
- 2017.11.25 14:03 ダンシャウナー
- 2017.11.25 14:07 ダンシャウナー
- 2017.11.25 18:34 ダンシャウナー
- 2017.12.24 17:57 ダンシャウナー
- 2018.06.02 06:10 宇田蒸気
- 2018.06.13 23:23 ダンシャウナー
- 2018.11.23 17:09 zikiru
- 2018.11.25 21:17 しげちー
- 2019.04.18 09:19 moncicci
- 2019.05.17 00:43 くまだʕ•ᴥ•ʔ
- 2019.08.04 05:42 くまだʕ•ᴥ•ʔ
- 2019.11.24 17:08 週末サウナー
- 2020.05.19 11:11 えすおー
- 2020.05.24 00:51 ふるや
- 2020.06.30 16:18 ふるや
- 2020.07.16 11:00 つむぐ
- 2020.08.28 03:15 テマちゃん
- 2020.11.05 20:24 デリちゃん
- 2021.02.16 08:55 ふるや
- 2021.11.01 15:26 オニオン
- 2021.11.01 15:28 オニオン
- 2023.01.25 18:17 キューゲル
- 2023.08.18 19:41 タカメア
- 2023.09.16 23:27 ねもさん
- 2024.01.13 01:13 吉四六さん
- 2024.02.12 11:05 masayan
- 2024.10.28 20:10 サウナ猫