アミノレッド

我が愛しのホームが３周年と言うことで

先週ちょっと体調崩してて
復活後は飛び石連休でお仕事三昧

ただ、今日まで8時オープンということで
9:20くらいにイン！

番台ではりのちゃんがお出迎え
『おー！アミノさん！来てくれたんですね🥰』
と歓迎っぷりを脳内で補完しながらイン

『どちら様ですか🤔』と言われなくて
早くもほっ♨️

下駄箱見るとすいてそうな感じ
身体を急いで清めてサ室へゴー！！

露天では何人か休憩してたけど
サ室の中はガラガラで勇者席にドスン

時間は9:29、ノーヘルなので
MOKUタオルを頭の上に乗せ耳と顔をガード

…🤔🤔

9:30を過ぎてもALが来る気配なし

あぁ、平日朝だしスイッチ入れ忘れたかな？
まぁまぁ、イレギュラー営業あるあるね
なーんて余裕コイてタオルを下ろした瞬間

ｺﾞﾎﾟｫｯｯ

えっ時間差🤯

9:33にいきなりの発動でアタフタ
あぁぁアッツイ思い出したコレコレ🤤

背中丸めてなんとか受けきる

しっかり10分入って水風呂へ
深く15℃と最高のコンディション
ぷかぷか浮いてから屋内の地下水水風呂へ
こっちは21℃、いやー気持ちいい

スタッフロウリュは
やっぱりヴィヒタ水がメチャクチャいい🙆‍♂️

最後はホエイミルク湯からのアツ湯で〆♨️

改めて最高の銭湯！

今日もほっ♨️ありがとうございました！

今日のサウナ：５セット50分
今月のサ活：13回目
今月のサウナ：89セット974分
今年のサ活：46回目
今年のサウナ：327セット3340分

磯丸水産 赤羽南口店

鳥ラーメンセット

サーモンとブリの漬け丼と共に🤤

今日のサウナ：8セット84分
今月のサ活：11回目
今月のサウナ：78セット864分
今年のサ活：44回目
今年のサウナ：316セット3230分

タンメン

炊き込みご飯セット

今日のサウナ：8セット81分
今月のサ活：10回目
今月のサウナ：70セット780分
今年のサ活：43回目
今年のサウナ：308セット3146分

Aランチ

目玉焼きハンバーグ（和風おろし）

今日のサウナ：8セット86分
今月のサ活：７回目
今月のサウナ：45セット454分
今年のサ活：40回目
今年のサウナ：283セット2820分

Aランチ

生姜焼き編んだコロッケ🤤

今日のサウナ：7セット56分
今月のサ活：６回目
今月のサウナ：37セット368分
今年のサ活：39回目
今年のサウナ：275セット2724分

よくばり中華セット

今日のサウナ：６セット56分
今月のサ活：５回目
今月のサウナ：30セット312分
今年のサ活：38回目
今年のサウナ：268セット2668分

今日のサウナ：５セット45分
今月のサ活：４回目
今月のサウナ：24セット256分
今年のサ活：37回目
今年のサウナ：262セット2612分

今日のサウナ：4セット45分
今月のサ活：3回目
今月のサウナ：19セット211分
今年のサ活：36回目
今年のサウナ：257セット2567分

今日のサウナ：8セット82分
今月のサ活：12回目
今月のサウナ：73セット753分
今年のサ活：31回目
今年のサウナ：232セット2300分

Aランチ

トマトハンバーグ定食

今日のサウナ：8セット82分
今月のサ活：11回目
今月のサウナ：65セット671分
今年のサ活：30回目
今年のサウナ：224セット2218分

Aランチ

目玉ハンバーグ定食

今日のサウナ：8セット78分
今月のサ活：10回目
今月のサウナ：57セット589分
今年のサ活：29回目
今年のサウナ：216セット2136分

野菜炒め定食

美味すぎ🤤

雨のロ🐸

今日は昼間っからロスコ飲み会
初手鮭カマハラス人数分からスタート
たくさんのカロリーとアルコールを摂取し
最近の節制が全てリセットされた気がします

また頑張ろ

あ、新年会だったそうです

今日のサウナ：8セット82分
今月のサ活：８回目
今月のサウナ：45セット460分
今年のサ活：27回目
今年のサウナ：204セット2007分

鮭カマハラスパーティ

いやぁ色々食べて飲んだなぁ🍻