カプセル&サウナ 川崎ビッグ

KMKTKBG
(今日も今日とて川崎ビッグ)

連泊で御世話になります🙇

ビッグTシャツLサイズ入荷してます👍

・男には帰らない夜がある
・オレがいないという家族サービス

■18時00分〜チェックイン

🈂活　18時10分〜19時35分

今日もお風呂、サウナも空いてます☺️

🈂室①高温　97℃
🈂室②低温　80℃

水風呂① 18.5℃
水風呂② 23.5℃

湯通し→サウナ→水シャワー
→低温水風呂→常温水風呂→休憩

高温✕2
低温✕2

✕4セット堪能

サッパリしたあとは
館内2FレストランでYT&🍺

おわり

昨日(28日)からカプセルに泊まりです。

起きたのは8時30分。
いつも通り？9時過ぎに浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①高温サウナ7分→水風呂(低温)2分→バイブラ
風呂5分(半身浴)

午後も予定が入っているため、渾身の1セットで😂
上がって、支度して10時にチェックアウト。
早めのおひるごはんを食べて、推し事に行きます。

21時頃の入浴。浴室もサ室も空いていてストレス無く利用できる。レストランはほぼ満席だったので禁煙、喫煙選べない状況。

サ室は安定のクオリティで整える。
サ室よテレビが増えた？気がした。

併設されるレストランでの金額も含めてコスパは抜群に良い。

1、2時間の隙間があれば良い時間潰しにもなる。

KMKTASB
(今朝も今朝とて朝ビッグ)

CP連泊、朝ウナ☺️

4F、禁煙、下段、縦

昨日はお子様並みの早寝で
22時頃就寝〜4時15分起床

🈂活4時40分〜6時20分

早朝の割には人がいます、
5時〜には住人のタ◯シさんと偶然偶然

🈂室①高温　101〜100.5℃
🈂室②低温　〜80.5℃

水風呂① 〜18.0℃
水風呂② 〜24.5℃

高温✕3セツト
低温✕2セツト

朝からガッツリ
計5セット堪能

(湯通し→サウナ→水風呂①→水風呂②→休憩)

1セット目高温で仮覚醒
2セット目低温で本覚醒
3セツト目以降スッキリ、整うサウナ

■チェックアウト〜06時40分

今日は朝からエンジン全開！
イケルイケル💪

お泊まりからの木曜朝ウナ。5:00 IN。合計 2,560円 = ドリンク券付き宿泊 (公式サイトからの予約) 3,200円 - 旅割 640円 (STAYNAVI クーポン発行)。123回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.2kg減。
安定の朝ウナ、ととのう。

男には帰れない夜がある…

23:15 赤坂での所用を終え、ビッグに帰宅。衣類の洗濯。
2F レストランへ。暴飲暴食開始。
サ飯は、チャーシュー丼ハーフ 420円。玉子 100円。お決まりのやつ。
ダイエットには豚肉が必要。
24:00 満足満腹就寝。
zzz
4:30 起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 183秒。いい漢の汗が滴る。
5:00 浴室にイン。先客 7人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。
○バシンさん、おはようございます。
6:00 ドリンク券でアイスコーヒー。いい一日のはじまり。
全国旅行支援も今月末まで。ビッグでのノマドサウナ生活の終わりまで残り 2回。
6:30 チェックアウト。お仕事に全力投球！

1セット目: 1,000g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 400g減 ------
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。101度。久しぶりの 100度超え。うれしい、よくがんばった。テレビを見ながら蒸される。いい朝ウナ。

水風呂。18度。こっちはもっと冷たいとありがたいのだが。それでも十分に気持ちいい。プカプカ浮いて粗熱を取る。

休憩。サマーベッドに寝転んで休憩。今朝はそんなに寝てられない。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

KMKTKBG
(今日も今日とて川崎ビッグ)

未だに慣れないスケベ椅子😅

今宵もCP連泊で御世話になります

・男には帰らない夜がある
・オレがいないという家族サービス

■19時00分〜チェックイン

🈂活　19時10分〜19時55分

今日もお風呂、サウナもガラガラです☺️

🈂室①高温　97℃
🈂室②低温　80℃

水風呂① 18.5℃
水風呂② 25.0℃

湯通し→サウナ→水シャワー
→低温水風呂→常温水風呂→休憩

高温✕2
低温✕1

スーパークイックで速攻✕3セット

サッパリしたあとは
館内2FレストランでYT&🍺

オーダー〜40分かかりました😅
忘れられてたらしい😭

でも、『ゴメンなさ〜いっ』て

勿論、許しますとも☺️


おわり

おふろの王座多摩百草店を出て、再びこちらに😆

到着したのは17時。
(3200円-旅行支援640円-旅行支援のクーポン
2560円=0円、2000円分のクーポンが貰えます)

5階で館内着に着替えて、浴室に。
身体を軽く流して、
①高温サウナ6分→水風呂(低温)2分→高温サウナ
8分→水風呂(低温)2分→バイブラ風呂5分。

あの方(た○しさん)いるかな？と思ったが会わず。
とりあえず変則1セットで😂

上がって、カプセルで休憩。
18時30分に外出。
(渋谷SAUNASへ)

戻ってきたのは23時15分。
5階に行くと、住人のた○しさんが😂
少ししてからレストランに。
エクストラコールドを1杯飲んで、カプセルに。
おやすみなさい💤

昨日(27日)からカプセルに泊まりです。

鹿児島から帰ってきたのが23時10分過ぎ。
(3200円-旅行支援640円-旅行支援のクーポン
2560円=0円、2000円分のクーポンが貰えます)

5階で館内着に着替えて、レストランに行く前に
血圧測っていたら、血圧の結果を覗き込む人が…
サ○ツさんでした😂
レストランに行って、ドリンク券でエクストラ
コールドを1杯だけ😆

食べ終わって、カプセルに戻り就寝💤
(鹿児島で3施設訪問しましたのでノーサウナ)

起きたのは8時。
いつも通り9時過ぎに浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①高温サウナ7分→水風呂(低温)2分→富士見風呂
5分。

急きょ用ができたため、渾身の1セットで🤣
ちょっと出かけてきます！
午後~夕方にはまた戻る予定です😇

KMKTASB
(今朝も今朝とて朝ビッグ)

今週もCP泊スタート、朝ウナ☺️

4F、禁煙、下段、縦

26時頃就寝〜6時00分起床
〜30分うだうだ

🈂活6時40分〜7時20分

🈂室①高温　98.5℃
🈂室②低温　80.5℃

水風呂① 18.0〜18.5℃
水風呂② 〜25.0℃

高温✕1セツト
低温✕1セツト

計2セット

(湯通し→サウナ→水風呂①→水風呂②→休憩)

1セット目高温で仮覚醒
2セット目低温で本覚醒

■チェックアウト〜07時39分


お仕事
憂鬱😅

あの特徴的な椅子… に驚きましたがチャーシューの美味さをもう一度味わいたくて再訪問。
サウナはカプセルの90年代サウナです。2種類あるのは高評価。
とにかくレストランのチャーシューが美味いので満足できます。これだけ買いたくなるのですが。
なお、ハンバーグ定食はまあまあでした。

KMKTKBG
(今日も今日とて川崎ビッグ)

残業で遅くなったので
夕食は食べてからの
お疲れチェックイン💦

今宵はヘトヘト帰れない夜です🤣

心身の疲労は
ビッグの癒やしのサウナで🙏

・男には帰れない夜がある
・オレがいないという家族サービス

■22時00分〜チェックイン
着替えてCPで休憩、寝落ち💦

🈂活　23時45分〜24時50分

平日この時間だと
お風呂もサウナもガラガラです☺️

🈂室①高温　98℃
🈂室②低温　80℃

水風呂① 18.5〜18.0℃
水風呂② 〜24.0℃

湯通し→サウナ→水シャワー
→低温水風呂→常温水風呂→休憩

高温✕2
低温✕1

計3セット

サッパリして
今日は遅いのでレストランはスキップ
就寝🙇

おわり