ShibaShin@Sauna

2023.06.28

73回目の訪問

KMKTASB
(今朝も今朝とて朝ビッグ)

今週もCP泊スタート、朝ウナ☺️

4F、禁煙、下段、縦

26時頃就寝〜6時00分起床
〜30分うだうだ

🈂活6時40分〜7時20分

🈂室①高温 98.5℃
🈂室②低温 80.5℃

水風呂① 18.0〜18.5℃
水風呂② 〜25.0℃

高温✕1セツト
低温✕1セツト

計2セット

(湯通し→サウナ→水風呂①→水風呂②→休憩)

1セット目高温で仮覚醒
2セット目低温で本覚醒

■チェックアウト〜07時39分


お仕事
憂鬱😅

ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

  • サウナ温度 80.5℃,98℃
  • 水風呂温度 25℃,18℃
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