DirtyHarry

帰省。
浦和に帰ると寄ってしまう湯屋敷孝楽
タワーサウナの、下段でゆったりするのも
いいものだ。ちょうど大相撲初場所。
音声つきテレビで相撲を観ながら
オートロウリュの蒸気熱を浴びる心地よさ。
外気浴デッキチェアから寝湯でゆったり。
結局いつものように3セットしてととのいました。

年始は恒例清水ミチコライブ以外実家で過ごし、
仕事始め以降いろいろあり。サウナ始めしていないや。
ってことで行けていなかった品川サウナへ。
タオル類は脱衣室の床が濡れないように浴室にあるけど、
900mlのポカリ程度の幅で棚が小さい…ぎゅうぎゅうなので仕方ないけど。
棚は有名人の名前が貼られてて。織田信長から大谷翔平まで。どういう人選？

洗面器がない洗い場で身体を清め、禅のサウナにちょっと入る。
3分ほどでもう一つの空でアウフグースがあるというので
掛け水をして入ったら、もうほぼ満員。空いている最上段に陣取ったが、
初回で不安。最上段が空いているってのはきついってことだし。

今回のアウフグースはラベンダーの香りのアロマを受けながら
スラムダンク関連の曲を流して、強めの熱波。
気持ちいい、痛くもない。でも熱い！
結局最初に禅に3分いたのもあって3セット目途中で退出。
9度のシングルに10秒、きつい…、31度の不感温に入って少し体調を戻し、
なんとか3階の外気浴へ。デッキチェアに寝そべってたら、足に掛け湯サービス。

と、ととのう…

そのあとはしっかり禅のサウナへ。
湿度と温度が最高で、さらに中でホースやシャワーで水を浴びられる。いい！
空のアウフグース時間帯以外も中段以下は過ごしやすいこともわかったり、
なにより最後に半露天のお風呂が気持ちいい…
単純にこことインフィニティチェアの往復でも好きな人はずっといられるはず。

150分もいて退店。初回から実質300円引きになる回数券買いました。
店を出たら、行列ができていた。人気がわかるサウナでした。

今年は喪中なのもあり、毎年恒例のももいろ歌合戦には参加せずAbemaで鑑賞。
アイドルメドレーの後藤真希、トリ前の島津亜矢、大トリの松崎しげるが素晴らしかった。
さて実家に戻るのにサウナ納めするか、と久しぶりに萩の湯へ。
相変わらずの人気銭湯。ガスストーブサウナのしっかりした熱さは変わらず。水風呂は広い分冷たい。そして冬の夜の露天風呂での外気浴はちょっと寒かった。屋内の椅子でととのって、今年のサウナ納めとしました。

本日はいぎなり東北産パシフィコ横浜ライブ。
その前のととのいは近くでありながら行ってなかったRAKUSPA鶴見へ。
川崎駅から送迎あったのか。
とても広い敷地（おふろの国もあるところだからだだっ広いよなあ）に建てられてるからお風呂も岩盤浴もレストランもごろ寝する場所も広い。
大浴場はお風呂が広くて、オートロウリュとルーバーもついたタワーサウナもあるけど「お風呂」のイメージ。
コミコミの料金設定なので、休憩室と一緒の岩盤浴エリアが新鮮。ここでポリーmasaeさんのアウフグースイベントに参加。ここの岩盤浴は天井が高く、かつガラス張りでくつろぐお客さんが外から見えるのがまた楽しい。
ポリーさんのパフォーマンスも楽しいー！
これまた珍しい室内インフィニティチェアでととのって、80℃の高音汗蒸幕も楽しんで汗を流しました。さあ、ライブだ！

ももクリDAY2。
昨夜は大宮のホテル泊にして（サウナはないがいいお風呂だった）、開演前にニューシャトルでutataneへ、久しぶりに。
身体を清めてイズネスの鎮座するサウナ→水風呂を楽しみ、露天風呂もある外気浴はこの日はとても風が強くて寒かったので、洗い場にあるインフィニティチェアへ。
休憩したらメインのサウナコタ。
ガチャで引いたアロマはラベンダー。
最上部からバケツの水をすくってオイルを数滴。
ストーンにかけると蒸気とともに香りが残りながら広がって気持ちいい…
またインフィニティチェアでととのって、
セルフアロマのサウナコタをもう1セット。
そしたらロウリュする場所には先客。
話をしてた内容が昨日のももクリで、
モノノフさんだった（でもわかったところで出られたので話しかけられず）。
イズネスのオートロウリュを楽しんで
最後にまたサウナコタ。
終わったあとはあんま王で無重力マッサージチェア。なんと無料。
身体も心もきれいにして、さいたまスーパーアリーナに向かいました。

今年のももクリは制御ペンライトや
ソロコーナー、バックダンサーなど
新機軸がたくさんで、それにメンバーのパフォーマンスが加わることですごく素晴らしい空間でした。来年のももクロも楽しみだなあ。

ももクリDAY1。
聖なる場所、さいたまスーパーアリーナに行く前に身体を清めないと。
ということで上野のSHIZUKUへ。
1時間コースは800円。しかもアメニティ完備は
いろいろつけた時の都内銭湯より安く、
気軽にととのうのにとてもよい。
しっかりリフレッシュして会場に向かいました。

在宅勤務の気分転換にはとてもいいサウナ。
あとは来年以降氷ロウリュの熱波のサービスが
一定するといいなあ。

リクエストで岡村靖幸書いてたので行かなくては！

仕事を終えてOKストアで買い物して、たかの湯へ。お買い得銀鮭を手に入れられて嬉しい。
20時前に訪問。身体を清めて。
「ステップアップLOVE」から。Daokoとのコラボがいいんだよな。
しかし今日は中段でも熱いな、と思ったら初めてのNO爆風だった。循環しないとこんなに熱いのか…！
かなりあまみを作って、ひげ剃りしてあつ湯を経由してボーナストラックなしの時間帯に2セット目。
最後はシティーハンターのエンディングでも使われた「SUPER GIRL」を。当時の重低音に重きを置かないJ-POPを味わいました。

ソフトクリーム

あまおうとバニラのミックス

清水ミチコのライブ楽しかったー。
行ったという証拠として。
「あれ『トッポギ』だったんだ」

ということで今日はコロナの湯。

世界大会出場のオジ・マービックさんがゲスト。
岩盤浴フロアでお香、自家栽培ローズマリーの葉に上から水をかけたロウリュ（いい香り！）、
カモミール、特製ブレンドオイルのロウリュ。
タオル捌きもカッコよく、何しろ長身なので絵になる。気持ちよかったー！

清水ミチコツアー初日、仙台。
正月の武道館ももうチケット抑えてるけど、
ツアー初日は初めて。
楽しみの前に愛子へ。
歩いても行けるけど、坂の上なのでバスに…
と思ったら雨。傘がない。寒い。
なんとかびしょ濡れにはならずに到着。
今日はスター諸星さんの岩盤浴アウフグースが目当て。開店前に人は20人ほど。
整理券をもらって、まずは身体を清めて、オートロウリュへ。
ルーバーの風が気持ちいい。
そのあとはセルフロウリュ。こちらも快適。
そして岩盤浴に移動してメインへ。KーPRO所属の芸人さんでもあるんですね。
BGMはドリカムwinter songと竹内まりやの今夜はハーティーパーティー。
岩盤浴室が快適だからか、蒸気の熱も痛さはほぼなくて、気持ちよかったです。
終わったあとはクールダウンしてサ飯、最後に天然温泉を楽しみました。ここのお風呂はいいなあ。
気持ちよかったー！

とんてき定食

甘辛ダレと豚の脂の旨み。

お墓参り。
帰りは温泉に入ることにして、通り道のこちらへ向かう。
ここの塩分濃度が高い温泉は本当に温まるので好きなんです。
ここは温泉メインであくまでサウナはおまけ。
昔の銭湯系ガスストーブサウナで、テレビでゴルフとか観てゆったりして過ごしました。

ミュージックロウリュアンケートでももクロを書いたから、
今日の女性アイドルデーは行かなければ。

今日は出勤日で都内のオフィスだったけど、仕事を終えて、自宅で荷物を準備して、
OKストアで買い物…が長くなってしまった。

入館して、体を清めて、まずはぼっちざろっくのキャンペーンなので
ロウリュなしの50分にあわせる。
アニメ見てなかったけど、こういう感じの曲もあるんだ。いいなあ。

たかの湯は久しぶりだったけど、
オートロウリュがなくてもちゃんと熱くて、結構長く入って休憩。
水風呂は深い分、水の硬さがしびれる。

2セット目はロウリュありで乃木坂。
ルーバー弱くなった？　と思ったが1セット目で慣れただけだった。
しっかりあまみ。

3セット目はリクエストをしたももクロ。
どうやらルーバーの風が弱くなった感じがしたのは
スピーカーがよくなって重低音が強かったからかもしれない。
12年前の（紅白初出場ってもうそんなになるのか）若い声を聴きながら
あまみをつくってととのいました。

先週末、急に寒くなったので、のどを痛めた。
そして、ちょっとおさまったら鼻水がでるように…

サウナいけないなあ、の時期を3日ほど過ごして、
落ち着いたのでガーデンに。

この日の熱波は下段の人だけだった。なぜだ。
まあ氷ロウリュの前にストーンにかけた水が多かったからかなあ。

いつものように冷冷交代浴でととのいました。

それぞれの孤独のグルメにしおりん。

そうなると放送前に先に熱波を受けておきたい。
近場で熱波を受けられるガーデンサウナへ。

しおりんの優しいアウフグースではなかったけど
まあ満足してととのい、ドラマを楽しみました。

サ謎期間中に訪問。

6Fのシアターでは五塔熱子さんと箸休めサトシさんのアウフグースを体験！
サウナパンツを入れていたので屋上のプールと外気浴も快適。スカイツリーを見ながらととのいました。
あと、アウフグースしてない時はかなりドライサウナであることが判明して、換気がすごいいいんだなあ、と感心。

2Fのドライサウナは昔ながらでありながら居心地いい。スチームサウナはむせるくらいの蒸気。
そして12℃の水風呂が冷たい！

サウナを堪能してからは、「放送前のうちに」生姜焼き定食を楽しみました。

生姜焼き定食

ピーマンがアクセント 生姜味は控えめ

今日は相方と別行動。
キュアに行こうとしたけど、tbc夏まつりで日食なつこを観て。撮影OKのお知らせ。ちゃんとSNSなどて広めて、とのことでこちらに。「開拓者」いい曲だなあ。

終演後にキュアへ。
ブロワーの入ったサウナは最上段は無理なので2段目で蒸され、韓国式サウナは低温だから上段へ。ひとがいないので足を伸ばして。
水風呂は相変わらず快適。

5時間コースなので途中食事も挟んで、
充分に楽しみました。

キュアカレー

なぜ100円増しでカレーに唐揚げ３つつくのだろう。サービス良すぎる

tbc夏まつりで東北産と阿佐ヶ谷姉妹を観るも大雨…
サウナに行こう！となって
友人の車でコロナの湯。

テルマー湯西麻布のポリーさんの強い熱波を
男湯と岩盤浴エリアで。
男湯ではかき氷を投げられてサウナのなか冷たさを感じ、終わった後のととのい椅子でもクールダウンの風を浴びて。
岩盤浴エリアではタワーストーブにガンガン水をくべて強い熱波を浴びました。

生姜焼き定食

熱々で提供

いぎなり東北産ライブの前にひと風呂
短時間コースでも楽しめました

ガーデンでととのう。
デッキチェアーが3脚に戻った。うれしい。

ただ、この日はチラーがあまり効いてなかった…

焼き鳥丼

かっこむ。

ロウリュの中で聴く灰とダイヤモンドはエモかった

ソフトクリーム

定番