カプセル&サウナ 川崎ビッグ

高温サウナ96℃
熱さを感じつつ長めに入れて良い感じ！

低温サウナ80℃ながらもしっかり熱さもあり高温より広々として、よりリラックスして蒸されていく感じ良き！
低温の方が好きかも！

水風呂18℃

早朝ビッグ、CP泊からの朝ウナです🔥🔥

6F、禁煙、下段、縦

01時20分頃就寝〜5時20分起床

🈂活5時40分〜6時20分

🈂室①高温　〜97℃
🈂室②低温　〜81℃

水風呂① 〜18.0℃
水風呂② 〜28.0℃
→昨日もそうだがちょいとぬるい

高温✕1セツト　終始貸し切りお一人様🤩
低温✕1セツト　終始貸し切りお一人様🤩🤩

計2セツト堪能

(湯通し→サウナ→水風呂①→水風呂②)

1セット目高温で仮覚醒
2セット目低温で本覚醒

チェックアウト〜06時33分

出勤です。

お泊まりからの木曜朝ウナ。5:00 IN。合計 0円 = じゃらん二連泊 5,700円 - じゃらんポイント 5,700円。 139回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.3kg減。
2連泊の 2泊目、ひきこもり貯金 2日目、夜中の飲酒、ととのう。

17:00 お仕事を終えて汗だくチェックイン。
17:15 洗濯機を回してから B2F 浴室へ。夕方サウニング。
17:45 2F グリルビッグへ Bダッシュ！階段一段飛ばし！
サ飯は、夜定のアヅフライ定食 600円。
ダイエットには魚油が必要。
夕ご飯を早めに食べるのがダイエットのコツ。
気まぐれ新聞が晴れやか新聞に改名したってよー！
追加でおつまみチャーシュー 350円、玉子 100円、激辛味付け海苔 180円。
オリジナルチャーシュー丼の完成。
19:00 洗濯物を取り込んで、早めの就寝。
zzz
23:00 起床。よく寝た。トイレに行った後、グリルビッグを覗いてみる。○バシンさん、こんばんは。お酒をいただく。
25:00 B2F 浴室で軽くラドンの湯で温まる。
25:15 満足就寝。ん、眠れん。交感神経優位になってしもうた。カプセル内でうだうだ。
26:00 いつのまにか就寝。
zzz
4:30起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒。もうそろそろかと思ってタイマー確認すると…え、タイマー仕掛けるの忘れてた。残り 60秒くらいだと想定して、念のため 90秒タイマー。布団に滴る漢の汗の量がすごい。これは合計 200秒余裕で超えてるな。
5:00 浴室にイン。先客 3人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。
6:00 朝のうだうだ。いい一日のはじまり。
7:15 チェックアウト。お仕事に一点集中！

1セット目: 800g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 700g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。97度。安定のセッティング。そして、5時台の常連さん、おはようございます。テレビを見ながら蒸される。

水風呂。18度。5時台の常連さんと二人でプカプカ浮かびながら全身を冷却。おかしな光景。
隣の常温水風呂には鼻まで浸かって寝てるおじさま。サ友の○コツさんのよう。あまりに危ないので肩を叩いて起こす。

休憩。ととのい椅子に座って休憩。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

🈂して、メシ食って、寝るだけ、
今日もビッグへ🤣

・男には帰れない夜がある
・オレがいないという家族サービス

■20時10分〜チェックイ

YT逃しました💦
とりあえずCPで休憩、
1時間ほどタイムスリーブ🤣

🈂活　21時30分〜22時50分

🈂室①高温　〜97.0℃
🈂室②低温　〜79.0℃

水風呂① 19.0℃
水風呂② 28.0℃

湯通し→サウナ→水シャワー
→低温水風呂→常温水風呂

高温✕2
低温✕1

計3セット堪能

風呂あがり→2Fレストランにて孤独の🍺🍜も
後半、たか◯さん偶然で楽しい一時☺️
　
やっぱビッグ最高😊

おわり

泊まって朝サウナ　何故だか知らないが平日にサウナ泊はなんか罪悪感w

男には帰れない夜がある…
ぐったり疲れてカプセル入って
テレビをつけたら
くっついたりはなれたり
くんずほぐれつ一つになっちゃって👫
地下の大浴場で身体をと座った椅子は
すけべ椅子
二つのサ室と水風呂で
疲れをしっかりリセット🥱
さすがさすがの川崎ビッグさんでしたー
明日は明日の風が吹く
ナナメサ旅
それなりそれなりに
楽しんでいきまっしょい👍

お泊まりからの水曜朝ウナ。5:00 IN。合計 0円 = じゃらん二連泊 5,700円 - じゃらんポイント 5,700円。 138回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.2kg減。
2連泊の 1泊目、8時間睡眠、ととのう。

8月に入りましたね。暑い夏、いかがお過ごしでしょうか。
ワタクシはおかげさまで今のところじゃらんじゃらんしており、今夜も川崎ビッグに参ります。ひきこもり貯金をしながら、なんとか涼しい夏を過ごせそうです。

18:00 お仕事を終えて、今日は曇りなのに湿度が高い。汗だくチェックイン。夏は嫌いだ。
18:05 B2F 浴室へ。夕方サウニング。
18:20 2F グリルビッグへ Bダッシュ！
サ飯は、特製キーマカレー 600円。
ダイエットには豚肉が必要。
夕ご飯を早めに食べるのがダイエットのコツ。
追加でレバニラ炒め 390円。おつまみチャーシュー 350円。
レストランの冷房で体が冷える。でももっと呑みたい。ある意味体力勝負。あったかい塩タンメンが食べたい。でもそんなに食べきれない。苦渋の選択…
グリルビッグから退室。
20:00 お仕事をはかどらせる。
21:30 早めの就寝。
zzz
4:30起床。8時間睡眠達成。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒。布団には漢の汗が滴る。
5:00 浴室にイン。先客 3人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。
6:00 朝のうだうだ。いい一日のはじまり。
6:30 チェックアウト。お仕事モードフルスロットル！

1セット目: 800g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 600g減 ------
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。97度。テレビを見ながら蒸される。地下とカプセルで過ごしてると、外の様子はテレビを通じてしか分からない。台風や集中豪雨とな。地下のサウナ室はいつも安定の天気。

水風呂。18度。プカプカ浮いて全身の粗熱を取る。テレビを見上げながら。気持ちいい〜

休憩。サマーベッドに横になって休憩。マジで 10分間寝かせて…zzz

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。
5時代の常連さん、珍しく遅刻。

やっぱりビッグが一番！って佐藤隆太が言ってた。

超久しぶり！　震災前なのか後なのか思い出せないくらい　来てみて震災直後交通麻痺時に泊まってとのはお近くのREXだったなと思い出した　アカスリ場が違う　意外とサウナを覚えてない

なにげに来てるけど投稿したことない😶
自分の店から信号に捕まらなければ１分以内のサウナ😆　早い時間に用事があり家に帰るのもなんだから仕事前に近場サウナ✨
これが老舗の川崎のサウナって感じが好き❤️

みなとみらいの花火を横目に川崎ビッグへお泊まり
月曜の夜は空いてる。

20:00チェックイン、サ室へGO
中温サウナ(80℃)でTV見ながらマッタリ:10
→水風呂(18.5℃)→イス
中温サウナ:10→水風呂→イス
高温サウナ: 7→水風呂→イス(ここで30分程寝落ち)→適温風呂END

食事処でオロポフローズン¥450は次回へ
前から気になってた、かき氷を食す。
イチゴミルクアイス(練乳とアイスはトッピング)
画像見て貰えば分かるが、何て所にアイス載せてんだ。昔ながらの氷だから固い、頂上のアイスが滑り落ちたらK点越えで皿からはみ出んぞ。
砂山崩しより頭使うんですけど～

何とか完食、練乳トッピング¥100の割には少ない。トッピング無しでノーマルイチゴ氷だったら味薄いかもね、キンキンに冷えました。
ご馳走様、お休みなさい。

お泊まりからの月曜朝ウナ。5:00 IN。合計 0円 = 宿泊 3,200円 - じゃらんポイント 3,200円。137回目の訪問。下駄箱は 194 (いくよ)。合計 2セット、0.6kg減。
夜中食べ過ぎ呑みすぎ、朝のクイックサウニング、ととのう。

本日もじゃらん経由でお世話になります。じゃらんじゃらんしております。

22:30 愛媛での所用を終えてチェックイン。
洗濯物を回す。B2F 浴室でシャワーを浴びる。お、こいやんおるやん。
22:45 2F グリルビッグへ Bダッシュ！
愛媛で呑んできたのだが...ひたすら呑む。呑兵衛になりました。
〆の茄子のピリ辛炒め 390円、味噌タンメン 670円。
ダイエットには豚肉が必要。
25:30 宴会はお開き。
26:00 洗濯物を取り込む。満腹就寝。
zzz
5:30 起床。寝坊やん...カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒。布団には漢の汗が滴る。マジで体が重い...
5:45 浴室にイン。先客 10人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。
6:30 朝のうだうだ。これ重要。いい一日のはじまり。
7:15 チェックアウト。お仕事脳にきりかえ！

1セット目: ?g減 ------
高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: ?g減 ------
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。97度。安定のセッティング。お客さんも少なく快適。テレビを見ながら蒸される。昨日食べ過ぎた、呑みすぎたなぁ。

水風呂。18.5度。プカプカ浮いて粗熱を取る。気持ちいい～

休憩。サマーベッドに横になって休憩。マジでダメ。もう起きれない。... 気づくと 15分間記憶無し。マジ寝してた。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。