地図からサウナが探せる！

カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.08.02

144回目の訪問

お泊まりからの水曜朝ウナ。5:00 IN。合計 0円 = じゃらん二連泊 5,700円 - じゃらんポイント 5,700円。 138回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.2kg減。
2連泊の 1泊目、8時間睡眠、ととのう。

8月に入りましたね。暑い夏、いかがお過ごしでしょうか。
ワタクシはおかげさまで今のところじゃらんじゃらんしており、今夜も川崎ビッグに参ります。ひきこもり貯金をしながら、なんとか涼しい夏を過ごせそうです。

18:00 お仕事を終えて、今日は曇りなのに湿度が高い。汗だくチェックイン。夏は嫌いだ。
18:05 B2F 浴室へ。夕方サウニング。
18:20 2F グリルビッグへ Bダッシュ！
サ飯は、特製キーマカレー 600円。
ダイエットには豚肉が必要。
夕ご飯を早めに食べるのがダイエットのコツ。
追加でレバニラ炒め 390円。おつまみチャーシュー 350円。
レストランの冷房で体が冷える。でももっと呑みたい。ある意味体力勝負。あったかい塩タンメンが食べたい。でもそんなに食べきれない。苦渋の選択…
グリルビッグから退室。
20:00 お仕事をはかどらせる。
21:30 早めの就寝。
zzz
4:30起床。8時間睡眠達成。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒。布団には漢の汗が滴る。
5:00 浴室にイン。先客 3人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。
6:00 朝のうだうだ。いい一日のはじまり。
6:30 チェックアウト。お仕事モードフルスロットル！

1セット目: 800g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 600g減 ------
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。97度。テレビを見ながら蒸される。地下とカプセルで過ごしてると、外の様子はテレビを通じてしか分からない。台風や集中豪雨とな。地下のサウナ室はいつも安定の天気。

水風呂。18度。プカプカ浮いて全身の粗熱を取る。テレビを見上げながら。気持ちいい〜

休憩。サマーベッドに横になって休憩。マジで 10分間寝かせて…zzz

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。
5時代の常連さん、珍しく遅刻。