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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.07.31

143回目の訪問

お泊まりからの月曜朝ウナ。5:00 IN。合計 0円 = 宿泊 3,200円 - じゃらんポイント 3,200円。137回目の訪問。下駄箱は 194 (いくよ)。合計 2セット、0.6kg減。
夜中食べ過ぎ呑みすぎ、朝のクイックサウニング、ととのう。

本日もじゃらん経由でお世話になります。じゃらんじゃらんしております。

22:30 愛媛での所用を終えてチェックイン。
洗濯物を回す。B2F 浴室でシャワーを浴びる。お、こいやんおるやん。
22:45 2F グリルビッグへ Bダッシュ！
愛媛で呑んできたのだが...ひたすら呑む。呑兵衛になりました。
〆の茄子のピリ辛炒め 390円、味噌タンメン 670円。
ダイエットには豚肉が必要。
25:30 宴会はお開き。
26:00 洗濯物を取り込む。満腹就寝。
zzz
5:30 起床。寝坊やん...カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒。布団には漢の汗が滴る。マジで体が重い...
5:45 浴室にイン。先客 10人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。
6:30 朝のうだうだ。これ重要。いい一日のはじまり。
7:15 チェックアウト。お仕事脳にきりかえ！

1セット目: ?g減 ------
高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: ?g減 ------
高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。97度。安定のセッティング。お客さんも少なく快適。テレビを見ながら蒸される。昨日食べ過ぎた、呑みすぎたなぁ。

水風呂。18.5度。プカプカ浮いて粗熱を取る。気持ちいい～

休憩。サマーベッドに横になって休憩。マジでダメ。もう起きれない。... 気づくと 15分間記憶無し。マジ寝してた。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。