千年温泉

サウナ：12分 × 2

一言：
武蔵新城に所用があり、以前から行きたかった千年温泉へ。

電車マネーが使えるのに、いきなりびびる。
入口からジャズみたいな洒落た音楽が流れていたが、風呂場でも流れていてまたびびる。

サウナ意欲に急かされ、ささっと身体を洗っていたところ、なんだか水にぬめりがあるような。。
後で知ったが、ここは使用されてる水は全て軟水とのこと。

肝心のサウナは温度こそ78度と低目だが、湿度が絶妙なせいか、やばいぐらいの発汗。
ほんのり薬草のかほりがしたのは気のせいか。
12分でフラフラになり突入する水風呂は、軟水のせいか冷たさが身体にまとわりついて、これまたよい感じ。
小さな庭園ぽいスペースを眺めれる外気浴も、木漏れ日とほどよい風が差し込んでおり、すぐに昇天できる環境ですた。

風呂の方も、黒湯と炭酸風呂のコンボでぬかりなし。

700円とは言わず、もっと強気の値段設定でもいけるんじゃないかと思う素晴らしい銭湯。
またきたいなぁ。

またまた待ち時間ができたついでに行ってきました。
今日は1時間ちょっとで3セット。
サウナはオープン時でも比較的混んでましたね。一瞬混んで、一気に空く、みたいな感じでした。78℃でも汗が沢山でるし、10分強入ればしっかりあたたまります。露天風呂後に入ると一層いいですね。
オープンしたばかりのせいなのか、最近暑いからチラーを効かせているのか、水風呂はいつもより低めの17.4〜7度くらい。
ここの水風呂本当に軟水が気持ちいい。身体が飲んでいる感じがするんですよね。
外気浴は30℃を超えているせいか、少しのととのいでした。夜来た方がよかったのかも。それでも身体はとてもいい感じに仕上がってます。
今度は夜行こう。

サウナ：8分,10分, 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ご無沙汰のホームサウナ🧖‍♂️
改めてよかった！コンフォートサウナの温度は78度と高くなくないけど湿度があるから気持ちいい温かさ！！
欲を言えば水風呂があと1,2度低ければ最高なんだけど😄

サウナ78度：12分 × 4
水風呂20度：2分 × 4
外気浴：5分 × 4
合計：4セット

サウナは、遠赤外線だけど湿度が30%くらいと湿度高め設定のコンフォートサウナ。本場フィンランドのように温度設定低めながら、発汗の量とスピードはなかなか。

水風呂はぬるめの20度。マイベストが14,5度だからあの一気に冷えていく感覚はなく、何分でも入ってられると錯覚するくらい。

銭湯サウナなのに外気浴があるのも嬉しい。ととのいイスも3脚あって、たいていすんなり座れるしちょっとした庭みたいで気持ちいい。

シルク風呂、炭酸泉などお風呂も充実してる。サウナが良くて、キレイで、コスパも良い。近所にあったら通いたい、優秀なデイリー銭湯サウナ。

☆入浴料（サウナ付き）700円
☆ととのいレベル: 3.5（5点満点）

サウナ：10分 × 2、12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

4回目の訪問。
なんだか今回はいつもよりすこし水風呂の温度が低かった。気持ちよかった〜。
ホームサウナに認定します！

真夏日の川崎市…💦
でも大好きなサウナに会うため、めげずに片道徒歩25分かけて、第3ホームの 千年温泉 さんへ。

ここはホントにキレイな銭湯でお気に入りなのですが、タイミングを間違えると激混みになってしまうので、ほぼオープンに合わせてチェックイン♨️
良かった！今日は空いてたぁ

黒湯：5分 × 3
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ここのバイブラ黒湯は、温度42℃とやや高めで自分としては相性が抜群に良し。温冷浴もここで学びました🤤
そして、じっくり身体を温めてからのコンフォートサウナはまた格別。びっしりと玉の汗が出てきます。
ここは、水風呂もバイブラで、広くはないけど深さたっぷりで◎。今日はいつもより水温も低め。
ととのいスペースもこじんまりだが、ミニ日本庭園風で趣きが感じられる。風が吹くと尚 ととのい に近づける。恒例のお地蔵さんにご挨拶🙏

ここもホントに大好きなんだけど、凄く混むのと、あと…ガッチリ墨が入っておられる方が時折チラホラ。
気になってしまい、ととのえません😰

時間とタイミングを読まないと、ここでは
中々、ととのう ことができないのです。
やはり、平日か…。

でも、このクオリティで700円はサイコーのコスパ👌さすがみんな大衆浴場。

また、タイミングみてお世話になります🙏

前から気になってい銭湯に仕事の帰りにふと立ち寄る。

フルリノベーションされたどこか懐かしい大正ロマンの内装。隅々まで漂う清潔感。天井が高いのがうれしい。
黒湯、シルキー、高濃度炭酸と湯の種類も豊富。

サウナも清潔感があり、78°よりも熱く感じられるのは湿度が高いからかもしれない。

サウナを出てすぐにある水風呂は強めのバイバラが心地いい。

露天スペースは雰囲気のある薄暗がり。椅子が4つ。明るい内とのギャップに心休まる外気浴ができる。

これで入浴料込み700円は安すぎる。コスパが良すぎる。

風呂上りにジャッキでビールも飲める喜び。
ここ最近の銭湯で1番のあたりだった。千年の湯

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：ソフト&ウェット

少々ハードめな生活と久しぶりのサ活再開週だったので締めの本日はあらゆる角度から負担の少ないホーム中のホームのこちらへ再開後初訪問。

今日のようなコンディションにはピッタリすぎるソフト&ウェットなセッティングのサ室。体感はいつもより冷たい水風呂、そして小さくも極上の外気浴の庭。
優しさで溢れてる。
この時期の19時前後は1セット毎に徐々に夜になっていって通り抜ける風まで優しい。笑

これからサ活をしていくともしかしたらまた間が空いてしまう気もするけど、それでもいつ行ってもただいま感を得られるんだろうなと言う絶大なる安心感。
ホームって大事ですね。
また来ます。

初昼訪問

やさしめな日向に当たりながら外気浴するのは思わずお昼寝しちゃいそうになるもの

庭園ゾーンを区切る淵の石に足裏を置くとぬくぬくしてて泣ける

今週は自粛の反動か、連日サウナに行きすぎてヤバいです。ちょっと控えないと...。
ここも今週2回目。感想はほぼ前回と同じ。サウナはそれほど混雑せず、自分を入れて2人か、多くて3人でした。
前回は昼でしたが今回は夜でととのいスペースが居心地抜群でした。そよ風に自分が混ざるような感触。（個人的すぎてすいません）
ととのいスペース、少々混み合うこともありましたが、皆でゆずりあっててありがたかったです。
今回は毎回温泉2分→サウナ10分→水風呂2分強→露天で休憩というサイクルにしたことによってとても良いととのいになりました。今日は贅沢に5セット位？かな。多めにしたことで帰宅後も暫く気持ち良さが残っています。水が最高にうまい。
あ、シメの炭酸風呂も最高でした。自分好みのサイクルを色々試すのも面白いですね。ここは規模的にも丁度いい。おそらく今月また行っちゃうんだろうな...。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

またまた千年温泉〜♨️
ポイントカードがあって、5回サウナに入ると1回無料なんです！お得すぎる。
安定のととのいでした。