【閉店】カプセルホテル・サウナみづほ

2ヶ月ぶりのジムで1時間ばかりワークアウトした後カフェで涼みリカバリサウナで20時頃イン。ホテル内のレストラン営業時間に間に合い初めて利用した。
#サウナ8分×2,12分×1の計3セット。ストーブ前で106度今日もアチアチ

#水風呂3分×3セット。20度でぬるめだけど青い清涼感あるバスクリン入っていて気持ち良い。

#休憩スペース2分×3セット。短い痙攣系ととのい3回ともきたし、最後のセットあまみ大縞もくっきり出てリカバリ成功。

#サ飯　21時半にレストランでほとんど売り切れメニューばかりだったけど、ミックスフライ定食と酎ハイ。素朴ながらなかなかうまい。

16:00IN

昭和の味
ショートトリップ
水風呂でキマッタ
3時間1500円
安いなと思ってしまった

高温サウナを求めて初訪問

高温108℃、水風呂20℃
温度差88℃
↑この温度差が重要か検証中

低音は、小学生の時に入った市民プールのサ室程度の暖かいレベルなので、1歩入り、即退室。

本命は、カラカラのドライサウナ
コロナ対策で、サ室内は3名に制限していたが、自分以外、客はなく貸切。

12分計等は無く、5分砂時計。
早速、慣らし運転の5分、ヒーター前に着席。じょじょに毛穴から汗が吹き出る!!
普段は95℃前後ドライサウナに入ってる自分からしてみたら、確かに暑い。
2セット目は、10分入る予定でいたが、砂時計の1回半くらいで脱出！
かなりくる！
サ活前に飲んだポカリスエットが毛穴から吹き出る！
ほんと、飲んだ分だけ、勢い良く吹き出る気がする！

水風呂は、ジェットで潮流を起こして、実水温以上に気持ちいいのかと思ったが、そんなことは感じず。他の人のコメントを見る通り、水風呂にブルーのミント系の入浴剤的な物が入ってるらしいが、色だけの気がする。特にスースーすることは無く、香りも無い。タイミング的な問題か？
水温は、20℃とややぬるめ。
スタッフがバケツで氷を水風呂に放り込んでいたが、普通サイズのバケツにレストランで使ってる製氷機の氷を半分程度、水風呂に入れても…水温が変わるわけないやんw笑ってしまうw
秒で溶けて消えてるし…

高温 5分、7分、7分
水風呂 2分、2分、2分
インターバル 5分、5分、5分
※浴室内に椅子が4脚あったが、クールダウンする気がしなかったので、脱衣場でインターバルを取る。

検証、よくわからん！
近いうちに、更に暑いサウナを求めて、錦糸町と水道橋に遠征

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
今月初のみづほ。ここのサウナは本当に激熱。今は、3人限定で特にサウナストーブの横の席は半端ない。

いつものように体をしっかり洗い、ガッシングシャワーをして水風呂へ。トルネード水風呂は、相変わらず冷たい。体をしっかり冷やしてから、サウナ室へ。
1セット目。サウナストーブの横が空いているのでそこに座る。いつもであれば、5分が限界であるが、8月中に色んなサウナ室を経験し、長く入れるようになったので、今日は10分。
辛くない。どちらかと言えば心地よい。

その後、ガッシングシャワーを浴びて、水風呂へ。超気持ち良い❗みづほに通って10年以上経ちますが今までで1番気持ちいい。休憩は、低温サウナで8分。じんわりと熱さが伝わってくる。しかし、汗は出てこない。

2セット目。
今度は、サウナストーブから遠い席が空いていたのでそこで10分。昔は5分頑張ったんですつらく感じていたのに。どうも脳みそから変わってきたのか、次の水風呂を気持ちよく入るためにと考えていると入っていられる。そして体も辛くない。休憩は最近設置された整い椅子で。危うく整いそうになりました。

3セット目も2セット目と同じルーテインで、最後は脱衣場の扇風機の前で整いました❗

みづほの素晴らしさをまた新たに見つけることが出来ました。

ちなみにあのガッシングシャワーは滝壺に打たれている感覚になり、汗も流せるし、脳天に突き刺さるような強烈なシャワーはたまらないですね😃

今日は気温が下がると聞き再訪。
期待通り水風呂が冷たい！

相変わらず利用客は少なく、3人くらいしかいませんでした。だがそれがいい。

香りの良い熱々のサウナ、冷たい水風呂、そして静かな休憩スペース。
休日でもこれが堪能できるのは最高。

残念ながら水風呂のミントは止めてしまったようです。
また、レストランはしばらく休止とのこと。

友人と一緒に訪問

大森駅すぐにこんなところがあったのは知りませんでした

サ室は60度と110度の2つ
60度はぬるすぎるので利用しませんでしたが、高齢の常連さん向けに用意されているようでした

110度のサ室には12分計の代わりに5分測れる砂時計が2つ

かなり熱いので5分でしっかり温まります

水風呂は2つありましたが、1つは狭くぬるかったので利用せず、大きい方を利用

そちらも18度〜20度でぬるめですが、スタッフさんが氷を入れてました
メントールも入っているようで青い水風呂は気分的にサッパリできます

外気浴はないものの、ガーデンチェアが4つ
常連の方々は誰も椅子に座らないのが不思議

大森で遊んだあとはこちらに泊まることになりそうです

気持ち良かったー！

108度の高温サウナは、これまでに入ったどのサウナより暑かった。110度のサウナよりはるかに。
マットが熱すぎて、座っていられない。真夜中に私一人で貸切状態だったのでドアのそばに立ってみたが、足の裏が熱くて立っていられない。全身の肌がビリビリと痛い。5分の砂時計をひっくり返すも、砂が半分も落ちないうちに限界。
水風呂は「スカイミント」で、色が青い。水温は20度。長く入って入られた。ミントというがさほどスースーしなかった。