サウナ:8分 × 1
:10分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
一言:本日夏休み😎
しかし暑すぎて目が覚める🥵
朝7時だというのに、何この暑さ。
どうせ汗をかくならサウナでかきたい💦
というわけで本日はこちらへ来ました🚍💨
まずは身体を清めて檜風呂で下茹で🐙
……バス停で待ってる時点で汗だくだったから必要なくない?とすぐに上がってサ室へ!
災害級の暑さとか熱中症アラートが発令されましたとか……聞いてるだけで暑くなりそうなニュースが……🥵🔥
私も暑くて、熱くて……あ、10分無理かも😣
ということで8分でギブ😵💫
水シャワーを浴びて、冷たい方の水風呂へ!
ふわあああ('Д')ァァァ!!
生き返る!水風呂気持ち(・∀・)イイ!!
このままここで暮らしたい!!
そんなことできるわけもなく、さて外気浴と思ったら外のととのい椅子は満席。
露天風呂の岩場は絶対熱くなってるから、お尻ヤケドしちゃう😳
なので足つぼを刺激しつつ内気浴。
次のセットからは無敵状態で10分コース。
さっきの敗因は窓を背にしたのもあったようです。
窓から避けると全然いける💪
3セット目でようやくととのい椅子空いたので、外気浴へ!
こんな気温なのに風がある!気持ちいい!!
やっぱり外気浴大事✨✨✨
外気浴の大切さも噛み締めて、本日は5セット🤤
ととのった後の露天風呂も好き。
夏でこんなに暑くても温泉は好き。むしろめちゃくちゃ暑い時に温泉入るの好き。
今日はだらだらビール飲んで昼寝して夏休み満喫するぞ〜(明日は仕事)
女
- 12℃
女
- 86℃
- 12.2℃
男
- 105℃
- 10.3℃
男
- 90℃
- 23.3℃,11℃
男
- 60℃,95℃
- 20℃,10℃
女
- 86℃
- 12.2℃
- 2018.04.29 15:35 佐藤二博
- 2018.10.08 14:58 佐藤二博
- 2019.03.16 19:57 M子
- 2019.04.21 11:55 かざみちゃん
- 2019.05.08 15:12 青
- 2019.05.08 15:16 青
- 2019.07.09 12:33 なおたろう
- 2019.09.09 10:31 あき裸
- 2019.10.04 16:32 あき裸
- 2019.10.09 01:02 あき裸
- 2019.10.09 01:04 あき裸
- 2019.10.09 23:28 あき裸
- 2019.10.09 23:30 あき裸
- 2019.12.03 20:32 しげちー
- 2020.01.15 21:09 あき裸
- 2020.03.24 21:48 MAMO@トトノイ後はラーメン
- 2020.03.24 21:51 MAMO@トトノイ後はラーメン
- 2020.03.24 21:52 MAMO@トトノイ後はラーメン
- 2020.04.21 12:08 当然さん
- 2020.04.21 12:09 当然さん
- 2020.05.06 20:38 MAMO@トトノイ後はラーメン
- 2020.05.07 01:18 あき裸
- 2020.06.02 20:26 あき裸
- 2020.06.07 18:06 あき裸
- 2020.06.12 20:05 あき裸
- 2021.01.28 22:47 あき裸
- 2021.03.14 19:07 ✩さゎこ✩( ˘ᵕ˘ )
- 2021.04.01 18:46 あき裸
- 2021.05.13 23:08 サライ
- 2021.07.14 11:56 湯~助
- 2021.08.16 14:41 あき裸
- 2021.08.22 18:37 エッセンシャル飯村
- 2021.08.22 18:38 エッセンシャル飯村
- 2021.08.30 20:35 ハマ
- 2021.09.13 23:48 ハマ
- 2021.10.30 21:42 ダンシャウナー
- 2021.11.12 23:36 しゃー LDH&野球
- 2022.01.06 13:48 サすけ
- 2022.03.01 18:31 あき裸
- 2022.07.04 12:07 ノン子
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- 2022.09.11 17:22 AirJordan23
- 2022.09.16 14:28 サウナとカンパイ
- 2023.01.16 21:07 北のフロラー
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- 2023.12.26 15:05 レオ.ヤブウチ
- 2024.03.29 18:15 唐牛 研志
- 2024.05.14 22:13 ハマ