つきさむ温泉

［19:00-21:00］
・サウナ10分×3

・水風呂1分×3

・内気浴5分×3

今日は接骨院で身体を整えて、帰りにサ活で仕上げようと近所の月寒温泉さん♨️

洗体しサ室へGO‼️
室温は85℃から100℃と相変わらず高低差が激しい🔥🔥
今日は2段目でテレビを見ながらじっくり蒸される📺
水風呂はキンキンで1分で限界🧊😵
とりあえず、外気浴スペースに行ったが雨に打たれて内気浴に変更☔️
今日のサ活は3セット、最後は寝湯で〆
ありがとうございました🙏

サウナ：10.6
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
雨の中の外気浴も最高すぎて...
ありがとうございました♨️

今日は、久しぶりの
月寒温泉♨️、絢ほのかなんで、
あんなこんどんの🫨
冷やかしならやめてくれー🤦
ちゃんとはいってほしいー🥹
自分に余裕なさすぎかもですが、、
ブームとか早く置いて行きたい😭
自分も勝手にのったていですが😵‍💫

前向きに、向き不向きより前向き👌
何もかも巻き込んで、
楽しく生きたいです🧚🏼‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：良きですよ♪♪♪♪♪

明けサウナ🧖‍♀️✨✨
今日はつきさむ温泉へ♨️

ランニングして、
ざっとシャワー浴びて、
天丼食べて、
少し休んで、
さぁ、サウナ❣️

サウナ:6.10.12分
水風呂:1分
外気浴:10分
計3セット

11.9度のキンキンの水風呂🌊
しっかりしまりました😎✨

21度の源泉かけ流し水風呂も
きもちよかった🤤

なんたって、今日は外気浴🌞
どこ見ても綺麗な青空満天の空☀🌈
3セットともインフィニティチェアで
しっかりくつろげました😻

明けサウナ最高(*｀ω´)b

あー気持ちよかった🤤✨

天丼＆ジャンボ茶碗蒸し

とんでんといえばセット😸茶碗蒸しＮｏ．1🤤❤️

サウナ：6.8.10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
午前中からドライブで京極に水を汲みに行ったんで
水筒にその名水を入れサムイン‼️
アチチからの水風呂からの京極からの外気浴は
最高な馬鹿野郎w
ありがとうございました♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっと9月初サウナ〜
帰り際に初めて見る人数の団体ヤングが来たから
タイミングバッチリ！！危なかった...
ありがとうございました♨️