今週は日〜木、ジムの定期休館日でエクササイズもサウニングもできない。
なので近所の銭湯「乙女湯」に行った。
サウナ🧖♂️→水風呂→休憩 3セット
サ室温度 98℃
水風呂水温 25℃
何度か来たことがある施設。
サウナは結構な段差がある。良い温度&良い湿度で発汗が早かった気がする🥰
水風呂は多分チラーはないのか?外気温に影響されてるんじゃないかと言うような水温だった😭ここは露天に黒湯の温泉&水風呂があるので、黒湯水風呂も楽しめるのが良い🙆
休憩は浴室の外にあるサウナ利用者専用の場所に置いてある椅子で。わずかながら冷房も効いているようで良い休憩だった😍
ここは風呂出たところで生ビール🍺が飲めるので、発汗後に1杯飲んでおいた。美味かったな〜。
そうそう、ジムの顔見知りが来てた。同じようにジムでサウナ入れないから来たんだろうな。考えることは同じ😝
クーラー効いた部屋で本読んでたら、寝ちゃった。暑すぎて、何処にも行く気にならないけど、埼玉か千葉のスパ銭でも新規開拓しに行くか…。
車で環七まで行くと最近、葛西で評判のラーメンの前に行列が無い。寄ってみるか。
なかなか美味かったが、やっぱり暑過ぎる、新規開拓の意欲も無くなり、冷たい水風呂に入りたくなって乙女湯へ。
身体洗って、黒水風呂へ。キンキンでないけど冷たくて気持ちいい〜。黒湯と交互浴する。
サウナも昼間から混み合っているが、隙をついてイン。やばい!「ザ・ノンフィクション」やってる。これ観てると、ついつい長居しちゃうんだよ。「新宿2丁目深夜食堂」だって!
CM明けに、来月閉店の発表あり。キリがいいのでサウナ室を出た。
最後に黒水風呂でしっかり冷やして終了。結局1時間も居なかったや。でもスッキリした。
在宅勤務は17時ぴったりに強制終了。
今日は乙女湯に行くと決めていました。
自転車に乗り、まずはジムで筋トレをしようと思った所、よほど家を早く出たかったのか左右で靴が違う事が発覚(しかも片方革靴)戻るのもめんどくさいのでそのまま乙女湯に向かいました。
久しぶりの乙女湯。ここは銭湯の中でもお風呂の種類が桁違い(小さなスーパー銭湯レベルです)更に更に黒湯のお風呂と水風呂が有る!しかも鶴の湯とは異なり泉質が濃い。
乙女湯でサウナに入る時は綿密な計画を立てないといけないです。何故なら水風呂が2種類有るからです。
滑らかで冷たさが後から追いかけてくる黒湯の水風呂か、それともシャープな冷たさの通常の水風呂か。これをうまく組み合わせたいのです。
結局サウナ→黒湯水風呂→水風呂で3セット。
椅子がもう少し多いと良いですね。
いやぁ乙女湯の黒湯の独特の匂いたまりません。ロッカーでは入浴料が値上がった話で持ちきりでしたがサウナ込みで1,000円はまだまだ安い。サウナに沢山入るためには銭湯サウナを適度に使いお財布に優しくしていきたいものです。
男
- 94℃
- 30℃,24℃
女
- 95℃
- 21℃,22℃
女
- 92℃
- 18℃,22℃
- 2018.04.02 03:35 けもの
- 2018.04.02 03:36 けもの
- 2018.07.25 22:25 Yoshiko
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