男性専用

玉の湯

銭湯 - 東京都 杉並区

イキタイ
559
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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 18℃
8

銭湯民族サウナ人

2024.10.30

113回目の訪問

水曜サ活

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 18℃

たちん

2024.10.30

2回目の訪問

水曜サ活

平日水曜日、16時50分の訪問。
本サウナは6回目、引越しを控えて回帰の意味も込めて。

人は多かったサ室上段2名下段5名程、下段でも120度あるため2分ほどでじわじわと汗ばむ。
外気浴なし、給水機もないが自販機が脱衣所内にあり。

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12

銭湯民族サウナ人

2024.10.27

112回目の訪問

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 21℃

煮ゑ湯

2024.10.26

70回目の訪問

サウナ飯

キン◯マ、ウズウズする。
(金曜夜、玉の湯に行きたくてウズウズする状態)

今日もウズウズした。
たまによくある。(玉だけに)
なんだろうこの現象は?
とりあえず「キンタ◯・ウズウズ現象」と名付ける。

で、その現象をぶら下げながら日付が変わる頃にやって来た。

今日は疲れていたようであつ湯がやけにしみる。
熱さで縮こまった体を脱力させながらゆっくりと倒していくと、いい位置で冷水枕が頭を支えてくれた。
上を向いた視界のピントが高天井にあった時、今日も無事1日が終わった感が溢れ、安堵する。
時間がないにも関わらず、丁寧にジェットでふくらはぎや足の指を揉みほぐす。

まだまだこうしていたいのはやまやまなのだが、残り45分ほどになってやっとサウナを始める。

昨日に引き続きリラックスモードでいたいので下段に位置取った。
サウナだとついつい集中しがちだけどあえて体を伸ばしたり捻ったり、深呼吸したりで弛緩を意識する。

眠い。

水風呂に入れば少しは目が覚めるかと思ったが、ますます眠くなった。

ウトウトしながらもう1セットだけこなし、温度が戻ったぬる湯で〆

時間があるときもないときも銭湯だとゆっくり出来る。
そのへんの気張らない感じが好き。

蛇足:「キン◯マ」言ってるけど滞在中は日付け変わってほとんど土曜の「DOTAMA」だった。

中華食堂 日高屋 ビーンズ阿佐ヶ谷てくて店

モツ野菜ラーメン

正確にはサウナ前🍜今日は大盛り

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31

銭湯民族サウナ人

2024.10.23

111回目の訪問

水曜サ活

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  • サウナ温度 122℃
  • 水風呂温度 19℃

グイード・ミスタ

2024.10.21

1回目の訪問

サウナ飯

水風呂が上質。

中華屋 櫂ちゃん

昼セット④

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32

銭湯民族サウナ人

2024.10.20

110回目の訪問

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 20℃
8

はた

2024.10.17

73回目の訪問

在宅仕事終わりにホーム。
浴室が秋の空気になっていた。天井が高く空気が澄んでおり、外気の心地が浴室にそのまま流れてくるので、季節を感じられる。つくづく良い銭湯だと改めて実感。
サウナはほどほどの空き具合で、ゆったりとローテーション。

薬湯は『じっこう』。温度調節が直ったようでちゃんとぬる湯になっていた。

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38

なめ茸

2024.10.10

14回目の訪問

季節感が急降下して秋がやってきた。
水風呂の水温がちょうどよい。

2セットほど回して体はポカポカに。今日はもう寝るか。

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13

銭湯民族サウナ人

2024.10.06

109回目の訪問

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 20℃

はた

2024.10.03

72回目の訪問

在宅仕事終わりにホーム。
すこし空いていて、サウナは一人になる時間もあり。人が少ない日はサウナの熱さが増す。

薬湯は『氷的クールの湯』。温度調整が壊れているとのことで熱めの湯になっていたからか、それとも今日が真夏日だったからか。

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29

Monone

2024.10.02

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

お初です🙇‍♂️
近場で済ませようと思ってましたが、月次作業の疲弊からお初に寄りたい意欲が急に沸き上がり、まだあまり寄っていない方面に繰り出そうとリサーチ🤳まずはサウナ室温の高めなこちらに惹かれて参りました🚶🏻

お清め済ませたら湯通しへ💨
あつ湯はリラックスバス、ジェットエステバス、電気風呂とバイブラ湯が一つの湯船に併合されており🛁

体感的に寝風呂と座風呂の中間的な姿勢で受けるリラックスバス、ヒンヤリと冷たい水枕がとても心地良く🧊

電気風呂は装置間あれどなかなかに良きビリビリを両側から受け⚡

黄緑色のライトで照らされながらのジェットバスとバイブラ、どちらも良い具合に体を温めながらも噴流や泡を身体に浴びて気持ち良く⛲🫧

薬湯は『氷的クール』…なのですがあつ湯としての機能が優先されていたからか、ハッカらしさと冷たさもなく♨️
先述した湯船よりも熱めになっており、温冷交代浴するにはちょうど良い設定なのかなと🤔

サウナは入って左側にストーブがあり、前側に一段、右側に二段の座面がありました🧎🏻
音楽もテレビもなく、基本聞こえるのは恐らく室内の空気循環の風の音のみ🍃
予習してましたが百度越えは伊達でなく🥵僅かながら木の香しい匂いもあって瞑想には最適🧘‍♂️
ただ、後述する邪魔さえなければ😮‍💨

冷水シャワー等も駆使して汗を流してから水風呂へ💧
部分的には泡立つ箇所もあり、極度に冷たくもないので混み合わない限りはじっくりと浸かっていたくなる程のナイスセッティング⚙️

休憩はサウナ室横のベンチあるいは脱衣場内の椅子にて🪑
前者は詰めれば四人は座れそうな幅だったけど、一度しか座れず😓
けど、西伊豆と富士山のでかい壁絵や🗻太陽に向かって泳いでいるかのようなイルカのタイル絵を眺めつつ🐬背中側の開いた窓からたまに吹く風を受けれるのは間違いなくベストスポット👍
けど、だからといって十分近くもそこで駄べるデュオが居たのには心苦しかったです👥
残念ながら施設内では黙約推奨のお触書をお見受けしませんでしたが📜彼らの雑談🗣サウナ室内にも聞こえてくるので蒸しに専念してる側としては本当に迷惑🥺
見た限りサウナーでもなかったのでテキパキと動いて欲しいものだと心の内で思うのでした🫢

マンゴーラッシー

紙パックで出てるのが珍しく思え🥭

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  • サウナ温度 126℃
  • 水風呂温度 21℃
15

煮ゑ湯

2024.09.30

69回目の訪問

気づかぬうちに近くの天徳泉がイキタイ数で玉の湯を抜いていた。
以前は50以上開きがあったように思う。
天徳泉の躍進は目を見張るものがあり、一利用者としても嬉しい限りではあるが、玉の湯の人気が相対的に下がるのは少し寂しい。

確かに玉の湯には天徳泉のような大きな変化はここ数年皆無だ。
女湯サウナも休止したまま何年になるのだろうか。

それでもその数年より前からずっと、夜遅くまでいい湯を沸かして迎えてくれている。
それ以上何を望むのか、それだけでありがたい。

今日も本当は第二宝湯の自家製どくだみ湯を楽しみにしていた。
家に帰って準備をして向かうつもりが寝てしまっていた。
起きたら24時前だった。
とりあえず風呂だけでもと向かう。

受付で聞いたらサウナは空いているとのことだったので追加を頼んだ。

日曜に来ることがあまりないので忘れがちなのだが、ここも毎週変わり湯を実施している。
今日は天然よもぎ湯。
薬効がありそうな苦味のある香りで目を瞑って楽しむ。

ただ疲れていたので、頭を洗ってひと休み、体を洗ってひと休みし、といった具合に時間を使っていたから、ゆっくり湯に浸かる暇があまり残されてなかった。

サウナはこの時間には珍しく空いていた。
足元に敷かれたマットが相当湿り気を含んでいたから、来る前までは混んでいたのだろう。
温度もそこまで高くなかった。

ひたすら汗をかきたい訳ではなくて、座ってゆっくりしたい気分だった。
下段に座る。

特に仕事を頑張ったわけではないのだけど、一週間の疲れがここにきてどっと出た。
上を向いて、ゆっくり深呼吸すると、今週のあれこれが頭の中に溢れ、涙しそうになる。

過去、今日みたいな日を幾度となく玉の湯に救われてきた。
だから注目度が高かろうが低かろうが、私には最初から関係ない話だった。

いつもは遅くても24時半の消灯にあわせて帰り支度をするのだが、今日はもう少しだけ甘えさせてもらい、そこから1セットした。

とりあえず寝よう。ぐっすり眠れそう。


補足:ぬる湯の薬湯は温度センサーが故障中でしばらく温度が高いそうです。

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46
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  • サウナ温度 126℃
  • 水風呂温度 21℃
11

とんとー

2024.09.27

1回目の訪問

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ヤハタトシキ

2024.09.26

6回目の訪問

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11

パン

2024.09.21

9回目の訪問

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はまぁ。

2024.09.21

10回目の訪問

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登録者: sugizo
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