煮ゑ湯

2024.10.26

70回目の訪問

サウナ飯

キン◯マ、ウズウズする。
(金曜夜、玉の湯に行きたくてウズウズする状態)

今日もウズウズした。
たまによくある。(玉だけに)
なんだろうこの現象は?
とりあえず「キンタ◯・ウズウズ現象」と名付ける。

で、その現象をぶら下げながら日付が変わる頃にやって来た。

今日は疲れていたようであつ湯がやけにしみる。
熱さで縮こまった体を脱力させながらゆっくりと倒していくと、いい位置で冷水枕が頭を支えてくれた。
上を向いた視界のピントが高天井にあった時、今日も無事1日が終わった感が溢れ、安堵する。
時間がないにも関わらず、丁寧にジェットでふくらはぎや足の指を揉みほぐす。

まだまだこうしていたいのはやまやまなのだが、残り45分ほどになってやっとサウナを始める。

昨日に引き続きリラックスモードでいたいので下段に位置取った。
サウナだとついつい集中しがちだけどあえて体を伸ばしたり捻ったり、深呼吸したりで弛緩を意識する。

眠い。

水風呂に入れば少しは目が覚めるかと思ったが、ますます眠くなった。

ウトウトしながらもう1セットだけこなし、温度が戻ったぬる湯で〆

時間があるときもないときも銭湯だとゆっくり出来る。
そのへんの気張らない感じが好き。

蛇足:「キン◯マ」言ってるけど滞在中は日付け変わってほとんど土曜の「DOTAMA」だった。

煮ゑ湯さんの玉の湯のサ活写真

中華食堂 日高屋 ビーンズ阿佐ヶ谷てくて店

モツ野菜ラーメン

正確にはサウナ前🍜今日は大盛り

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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