★はじめてサウナ★
今日は札幌旅行でずっと行きたかったサウナに行ってきました。
22階からの温泉スパは眺めが最高で見た瞬間テンションが上がりました。まずは外の景色をながめなからお風呂へ。
天然温泉風呂とカルニアアイルマッサージバスで身体をあたためました。
そしてついに!ついに!サウナデビュー
サウナに入る前からドキドキしすぎて心拍数高め。心臓さん頑張ってもってくれー。
1セット目
ミストサウナ5分→水風呂30秒→外気浴5分
2セット目
フィンランドサウナ5分→水風呂30秒→外気浴5分
ミストサウナはラベンダーの香りに癒され、肌もスベスベになった感じがしました。
フィンランドサウナは90度ちかくでミストサウナに比べてややあつかったぁ。テレビもなかったので、時間がなかなか進まず時計をずっと眺めてました。
△サウナにはいる前からドキドキしすぎて心拍数が上がりすぎた。
△水風呂はお腹までしかはいれなかった。
ことが反省点。
サウナは気持ちよかったですが、まだ整うまでの感覚は味わえませんでした。
私はいつととのう感覚を味わえるかなぁ。
はじめてサウナがこんなにもすばらしい場所で体験できたことが本当に良かったぁ。本物のサウナ女子になれたら絶対にもう一回行きたい!整いたい!
休日サウナは。。。お久しぶりのこちら😇
お昼過ぎ、秘密基地の車をディーラーさんに預け、サウナーの担当者さんとしばしサウナ談😇
からの15時過ぎにIN❗️
ブンブンクラブでって、受付で言ったら終了していた😳
んで、ご丁寧な対応でOneHarmonyに入会したら2476円になりますとの事。
その日の入会でOKなので皆様も是非。
でもって、チラリ変わっていた所。
ロッカーにはフェイスタオルのみだったのと、バスタオルが使いたい放題になっていた😳
あと、木のベンチがなくなり、プラ椅子が14脚位に増えていた。
サ室は前と違ってチラッと湿度感がありました🙆
自分的には好きな感😊
温度計表示は100度❗️2セット目にソロになり102度位に。
水風呂は15.7の表示。
青空と札幌の街中を見つつ、放心状態🫠🫠🫠
贅沢サ活😚
アザース❗️
今日は札駅でお買い物。
それから、JRタワー22階にイン😀
入館料が上がってる😮3000円越えてる😮
でも、JRタワーの商品券持ってたから、70円で入れたのさっ😁
#サウナ
100℃超えのアチアチ低湿度の昭和ストロング系のサウナ😀
最近は90℃以下で高めの湿度サウナに入るのが多いので、10分も入ってられず😅
スチームサウナはラベンダーの香り😌
#水風呂
16℃ぐらいの深い水風呂。
けっこう好きなタイプ😌
#休憩スペース
ととのいイスが前より増えた?🤔
22階からの眺望を楽しみながら、頭が固定できる背もたれのイスに座りととのう🤤
結局、高温サウナ3セットこなして、館内着を来てソファーで休憩して、その後スチームサウナにも入りつつ3セットこなした😌
女
- 16.4℃
※7/7のサ活です
午後休。いつもなら違う日と交換して午後も働く忙しさ💦だけど今日はシフト通り帰っちゃう!2ヶ月ほど前から、片目のピクつきが徐々に悪化🌀眼精疲労と副鼻腔炎とストレスなんだろうけど、その頻度も増して。ひどい時は口周りまで痺れるくらいになりまして。昔ワーカホリックで救命急変時等の過度な緊張状態などで口周りが痺れた時に近い症状も出てきたので、なるべく無理しないって決めた‼️しかも今回大したストレスの自覚もないのに。きっとプレ更年期の症状なのかも💧やっとサウイキのお返事やチェックもできるように⭕️
今日は自分を労わる日🎵お家に帰ってお弁当を食べて、じゃらんのクーポンやポイントを使ってお得に訪問✨JRタワーホテル日航札幌 スカイリゾート スパプラウブランさんでマダムタイムを満喫💕
コロナ緩和でロッカーの中に備え付けだったタオルセットはなくなり、いろいろなところにタオルとバスタオル備えてある☆スパゾーンの籠も隙間あけずたくさん並んでる。
カラダを清めて温泉の主浴槽であたたまって水風呂へ16.5℃。スタッフさんの実測16.0℃。螺旋階段のような可愛らしく深い水風呂💖
次はテルマリウムへ。今月はラベンダー💜女子力高まる香りのなか体育座りでのんびり噴水を眺める。
フィンランドサウナ88℃。📺なしでサ室にも小さめの窓があって札幌中心部が一望できる✨私は最上段2段目で足を上げて。ラストセットは寝サウナいただいちゃいました!マット交換ありビート板撤去。これもコロナが落ち着いたから。ビート板はあったほうが嬉しいけどなぁ。
水風呂でしっかり冷やしてバスタオルを巻いて水風呂側の窓辺に佇んだり、プラのととのい椅子で惚けたり💕霞む生まれ育った街。あの四角のひとつひとつに人が居て色々考えたり生きてるんだなって。たくさんの人がいるなって思ったら少し気が晴れた。
スパ感高まるまあるい38℃のジャグジーバスでストレッチを加えて脱力したり。サウナが落ち着いたらマッサージバス37.0℃の大本命「カルニア アイル」でぷかぷか浮かんだり、柔らかいジェットを当てて力を抜いて。温泉の主浴槽でフィニッシュ。珍しく余裕を持って無理なくあがる。やればできるじゃん淑女のエレガントさ✨
サウナ:10分×1 /12分×2/16分×1
スチーム : 15分×1
水風呂:1分×3/3分×4
休憩:5分×5
合計:5セット
自習室帰りの息子と賑わう街を歩いて狸小路に新しくできる水族館のAOAO SAPPOROさんのプレオープンのイベントへ旦那さんのおかげで家族で参加🐟清々しく素敵な施設で癒されました
女
- 48℃,88℃
- 16℃
男
- 100℃
- 15.6℃
プラウブランのタダ券をいただいたので喜び勇んでサツエキへ
あちこちで夏のセールが始まっており、ステラプレイスのショップでスカートを買おうとして財布を忘れたことに気がつく
まて、落ち着け
ペイペイならある
残高もあるぞ
わぁ…ペイペイ使えない
仕方ない、買い物はやめた
お風呂はチケットあるからダイジョブ
よく見ると券に「入湯税を100円別途いただきます」と書いてある
100円…
いつもならお風呂バッグにロッカー用の小銭を用意しているが、日航ホテルは至れり尽くせりなので風呂メガネしか持ってこなかった
ペイペイ使えるのかググってもわからない
電話で聞くか
歩いて15分の旦那の会社まで行ってお金を貸してもらうか
家に戻るか
家には戻れない
家の外壁工事中なのだが、職人さんに今日は出掛けますって挨拶してきた、恥ずかしい
店に電話…そうだ、スマホのカバーに…
あった!あったよ!!
もしものために仕込んでおいた千円札!!
サウナに100円払うから、残り900円
なにも買えないお店たちは、とてもキラキラしていて美しく、少しよそよそしい
お風呂の受付で大事な千円札を出す
最近忘れ物や探し物が多くてへこむ
まつ毛は減るのに眉毛が伸びる
老化だ老化、老いさらばえてヨボヨボだ
こうやって歳を取って、出掛けるのも億劫になっていくんだ
悲しい気持ちを汗と共に流す
お高い風呂に来ているご高齢はみんな元気そうでイキイキしているな
歳を取るのは止められないけど、かっこいい年寄りになれるかどうかは自分次第だ
私の中のかっこいい老人=クリント・イーストウッド
ハードル高いわ、いろいろと
あ、結局プラウブランはペイペイ使えました
お財布無くても行けます
その後財布を持ってる夫と合流して鼎泰豊で小籠包
女
- 48℃,86℃
- 16℃
- 2018.10.21 21:48 あらい☆ヒロ
- 2018.12.29 18:07 あらい☆ヒロ
- 2018.12.31 21:47 ダンシャウナー
- 2019.08.12 15:53 marie
- 2020.04.05 00:33 はっしゃん
- 2020.04.05 18:38 はっしゃん
- 2020.04.09 02:28 トトノイスト(整ist)
- 2020.04.22 06:27 ヒロ
- 2020.04.23 01:13 もれちゃん
- 2020.05.28 08:01 tonappy🦌
- 2020.11.17 18:38 S.K_official
- 2020.12.23 13:28 サムライジョージ
- 2021.02.16 19:25 サライ
- 2021.05.13 22:55 サライ
- 2021.10.04 23:10 エッセンシャル飯村
- 2022.01.24 14:57 地下天国
- 2022.02.11 00:20 アダマ
- 2022.05.03 20:29 RT♨️🥩🍺🙆
- 2023.01.11 14:48 *273*
- 2023.01.26 17:19 キューゲル
- 2023.05.06 08:41 もち
- 2023.06.30 20:12 サすけ
- 2024.04.08 23:13 sauna’s
- 2024.09.10 19:19 すみっく