あらまる

GWサ活神戸編♨️ホテルサウナとは思えないクオリティでした🧖GW前半の日曜19時にin。たまたまなのか、アウフグースがまさかの私1人！貸切でした☺︎この状況は初めてだったので、なんか恥ずかしかったです笑。4セットキメてととのいました♨️水風呂は超キンキンでしたー🧊

久々の朝活サウナへ♨️7:00チェックイン！サ室は広い方でのびのび入れました☺︎肩のコリが酷かったので、じっくり時間をかけて3セットキメてととのいました♨️

仕事の疲れは三興湯で♨️しばらく来れてなかった気がする💦昨日は鬼の体調不良で死にかけて、今日は調子も戻ったので、ホームサウナでととのえにきました🧖19時前はサ室も🈵3セットキメてととのいました♨️

朝活最高♨️最近、ジムに通い始めて、朝活がとても充実しております。早朝ジム→朝風呂♨️筋肉にはよくないけど、メンタルヘルス的には最高のルーティン！今日は2セットキメてととのいました♨️

嫁と朝活で極楽湯へ♨️早朝からやっているところを探してHPを見てみると、なんと3月末で閉店するじゃあないか！極楽湯納めで向かいましたが、ここはコスパがエグい！490円のクオリティではない🤪タワーサウナは場所によってムラはありますが、ストーブ前でしっかり温め、露天の寝床へ💤ととのいスペースがしっかりしていていいですねー。3セットキメてととのいました♨️

自分的神戸No. 1サウナ🧖クアハウスへ♨️なんと改装するため3月末をもって長期休館するそうです🫨ということで、少し早いですがクアハウス納めということで行ってきました♪私が好きなのはサ室で寝られるところです！後半戦は岩盤浴的な使い方でここではいつもより多めのセット数で整えに行きます笑
本日はいつもより多めの5セットキメてととのいました♨️猫のシールが可愛くて買ってしまった🐈🥰

嫁も風呂にハマり出したので一緒に浜田温泉へ♨️開店めがけて行きましたが、常連さんの行列‼️開店すると向かいのコインランドリーからも人が笑！賑わってますね♪ここは露天風呂がいい！休憩後は露天風呂で体を温めてサウナへ🧖‍♀️
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セットキメてととのいました♨️

仕事の疲れは三興湯で♨️最近はとても冷え込みますね。ここの水風呂は露天風呂にあるので、外気と共にキンキンになってました🥶
今日も3セットキメてととのいました♨️

朝活で朝ウナへ♨️7:00からOpenはありがたい☺︎雨でしたが、朝から賑わってました。サ室はミニマルですが、しっかり熱めでいい感じ！露天水風呂が気持ちーー！
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セットキメてととのいました♨️

仕事の疲れは三興湯で♨️やっぱここですよねー。はじめにアツアツのお風呂に入るだけでととのいます笑　今日はマイサウナマットを使ってみましたが、あんましでした😅
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セットキメてととのいました♨️

嫁と朝活でふくずみ温泉へ♨️ここは6時からオープンしてるので、朝活にいいです♪早朝は静かでいいですね。女湯、男湯で内装が違うのもなんかいいです☺︎今回のサ室はミニマルな部屋が3部屋タイプでした。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セットキメテて整いました♨️

TOTONOWの福袋をゲットしたので、2024年のサウナ初めは宝の湯へ♨️
冬休みということで学生がかなり多かった。サ室も満員御礼🈵タイミングよくなんとか座れましたので、3セットキメました🧖週末夜はサ室もかなり賑わうので、静かにサウナを楽しみたい人は注意です⚠️ドライヤーも混雑してました😅

嫁の実家へ帰省のため、こちらを訪問♨️今日は気温が20°近くまで上がったので、外気もいい感じでしたね。露天が広々していて、綺麗でした。あとサ室から見える露天がとてもいいです🧖6人ぐらい入れる2段式で、温度は90度手前のじんわり汗が出る感じでした。水風呂はキンキンです😛周りも静かなところなので、いい外気浴ができました🤭2セットキメてととのいました♨️

仕事の疲れは三興湯で洗い流す♨️といってもあまり疲れていなかったけど、ルーティーンというか、趣味ということでサウナへ🧖木曜は割とサウナが空いていることが多い気がする。4セット中2セットは貸切でした♪子供も少ない時間帯でととのいました♨️

1週間の疲れは三興湯で♨️平日の中では金曜が一番多い気がします🧖今日は2段目で３セットで終わるつもりが、4セットきめてととのいました♨️風呂上がりのビール最高😆

仕事の疲れがピークなのでホームサウナの三興湯へ♨️土日は満員御礼ですが、平日の夕方はサ室もゆったり入れます♪子どもが少ないので、三興湯では珍しく静かにサウナが楽しめます🤭いつもより多めの5セットキメてととのいました♨️

最近はもっぱら尼崎の三興湯ばかりだったので、久々に橘温泉へ♨️改装してますが、昭和レトロの雰囲気はしっかり残っており、いい感じです。サ室は5、6人程度の小規模ですが、しっかり汗が出る暑さ🥵水風呂は13度でキンキン🥶露天風呂に出て外気でととのい、隣のスチームサウナに入るのがオススメです🤭前回は祝日だったので賑わってましたが、平日の夕方が一番いいですねー♨️

近場で早朝からやっているということでサ活へ♨️8時過ぎin地元のおじ様がたくさんいらっしゃいましたが、サ室は私だけで独り占めできました🤭しっかり熱めの三段で3セット。水風呂はキンキンです🧊小さな露天風呂でととのいました♨️全体的に熱めのお湯です。あと、健康器具のようなぶら下がり棒が湯船の真上にあります。三興湯といい、尼崎の銭湯はバラエティに富んでます🤭

ジェームス山周辺のキャンプ用品店を回ったあとにサ活へ♨️私は割引で1人210円で入れて超お得なので愛用させていただいてます♪
休日12時過ぎで人は少なめ。サ室はかなり広々してます。あぐらも楽々！サ室の目の前に水風呂あり。なんといっても外気浴からの露天風呂が最高です♪４セットほどキメて、ととのいました♨️
写真は最近ゲットしたオススメボトルです。炭酸OKなので自前オロポが飲めます笑

お盆入り昼過ぎ入館♨️さすが日曜日、サ室は満員御礼でした🈵展望サウナというだけに景色がとてもよくて素敵でした☺︎水風呂への導線が少し面倒なのと、3人しか入れないので、水が緩くなってしまう😅ロケーションがいいので、平日の人が少ない時が狙い目かもしれない😕