南増尾健美の湯

仕事で来ましたが、終わったらサウナ、お風呂、サ飯と決めていたので間食を我慢してやってきました。

3連休の初日だけあって、サウナ室もお風呂も混んでました。
身体を清めてサウナに。ちょうどオートロウリュウタイムで熱波がやってきて一気に汗が出てくる。
サウナ室のTVがベイスターズ対ジャイアンツの試合で回が終わったら出ようと決めていたがあっという間に終わってしまったので延長で5分。
その後塩サウナ、スチームサウナと続く。
サウナ→塩サウナ→スチームサウナを3セット

各お風呂を2周して終了

汗が引かないまま食堂へ
人気No1の十和田名物風鉄板豚バラ焼き定食を注文。
味も量も納得のNo1でした。

こちらの施設のすごいところは館内にあるフィットネスも入館料だけで利用することができるんです。
次回利用させていただきます。

十和田名物風　鉄板豚バラ焼き定食

人気No1の定食だけあって美味しく、量も十分なほどの盛りつけでした。

【健美の湯は越谷だけじゃなかった！】（4/20訪問）
「久しぶりに越谷の健美の湯に行こうかな」と思って調べていたところハタと気がついたのです。「え、健美の湯って松戸にもあるの？？？」

そんなわけで、6号線が混む前に行かねばと土曜日の午前中に出発……するはずが、友達が大寝坊。昼近くに出かけたところ、道が混んで混んで……そしてなんで運転してる私よりも友達が渋滞にイラついてるんですかね……そもそも君がちゃんと起きてればもっと道は空いてたんだよ……

なんてことがありつつもなんとか到着。こちらの健美の湯はジム併設なんですね。シューズやウェアを持参すればトレーニングしてからお風呂に入れるのね。すばらしい。

シューズもウェアも持ってないので普通にお風呂に入りましたが……わわ、めっちゃいいじゃないですか～。サウナは高温（モイスチャーサウナ）、塩サウナ、スチームサウナの3種類。
塩サウナはまあまあ、意外と熱くて気持ちいいのが屋外のスチームサウナ。この日はレモンの香りでそれもまた良かった。

メインサウナのモイスチャーサウナは広いけど結構しっかり熱く、わたしは座らなかったけど中央に寝てもいいよと言わんばかりの正方形のスペースが（地元のおばちゃまは寝てました）。私的には、両脇のストーブの目の前がベストポジションかな。なんかいいなあ、このサウナ。

しっかり蒸されたあとは水風呂へ。はー、かなり広くて深さもあっていい～。結構冷たくて良いですね～。大好きな寝転べるタイプの休憩スペースもあって文句なし。というか最高です。

こちら、サウナもいいけどお風呂もよかった！浴室内は変わり風呂とかジェットバスとか座り湯とか。屋外は温泉の湯の花溶かした露天風呂（この日は箱根の湯）に、炭酸泉が深さ違いで2種類。2つあると炭酸泉が混みすぎてて入れないということもなくバッチリです。

年期が入った施設ですが、ツボを押さえたお風呂＆サウナのラインナップですっかり気に入っちゃいました。値段も安くて、近所にあったら絶対通っちゃうな～。

小籠包 真

小籠包

恵比寿の有名店出身の店主がつくる小籠包はめちゃ旨！他の料理もセンスのいい味で美味

22時ごろ　「南増尾健美の湯」到着

サウナもお風呂も人が多すぎず少なすぎず丁度よく賑わっていいて気持ちよくととのえました♨️
GWまで残り2日頑張れます！

とんこつ屋台ラーメン貴生 稔台店

みそらーめん➕ネギ

20:40〜24:50
気のせいじゃないよね？ジェットの威力増してるよね！
モイスチャーのロウリュウの一回の水も増えてるよね！
塩も熱くなってるよね！
スチームは1人アウフしなくても充分の熱さだったよ！最後はやっぱ…しちゃったけど。その上、スチーム横の座面で立ちあがったりも…しちゃったけど😁モイはがまん席で寝落ち…しかけちゃったけど😁

空いてたし！
岩泉ヨーグルトの湯は真っ白で甘い香りするし！
スチームはジャスミンだし！

やる気スイッチ入ってる健美様😍
今日もありがとうでございました🌸

朝ウナに行こうと思っていたら生憎の雨模様。駅までの送迎をお願いされたので朝ウナを断念。

ちょこっと時間できたので、最寄りの『健美の湯』さんへ。

ビート板がとっちらかっていると気分が悪いので整理したりするのだけど、そんなことに『ありがとうございます』と声をかけてくれた人がいた。ふと気付くと声をかけてくれた人も整理をするようになっていた。
心遣いの連鎖にほっこり。

モイスチャーのガマン席4セットからの炭酸泉でしめ。

2024/4/21合計
合計 4セット
サウナ 30分33秒
水風呂 4分22秒
休憩 17分22秒
合計 52分17秒
発汗量 951ml

サ室が広い、寝れる場所もある
オートロウリュ10分おきで湿度モリモリ
外気浴の椅子が多い
日焼けしたくない人向けの、スチームサウナ室の奥に隠れた椅子があって、日が当たらなくて最高

極上煮干し鶏そば やまだ邸

濃厚煮干し

美味かった

『初訪問✌️』
最近、千葉回れてなかったので、
本日はこちらを夕方から初訪問。
受付は2Fなんですね。

時間帯もあるのか、ご年配の方々中心。
地元密着感があって好きですね👍
洗体後はジェットバス→電気風呂⚡️で
しっかり下茹で後、いざサ室へ。
ここの高温サウナはモイスチャーサウナ、
と呼ぶそう。初めて聞く。
他に塩サウナとスチームサウナがあるそう。
真っ先に目に飛び込むのは、中央にある…
3人が寝サウナできる台👀
イイなぁと思ったけど全席使用中😓
その台を囲むようにコの字型で2段。
気兼ねせずあぐらかけるくらい、
一人一人のスペースは十分な広さ。
この点、とても気に入ったポイント。
10分に1回のオートロウリュも良かった。
4セット堪能し、1回は寝サウナできました😁

水風呂は水深90㎝で広さもあり、
この点も気に入ったポイント👏
外気浴がサイコーでした。特に風〜
千葉の風、2Fの風、いい具合に吹いてました

締めは炭酸泉♨️と思ったが、
スチームサウナからいい香りが…
レモン🍋の香り、の表示が。
せっかくなので入ってみました。
丁度人が出払ったタイミングで、貸切利用！
思ったより熱い🔥
モクモクでほぼ周囲が見えないけど、
しっかりレモン🍋のイイ香り🎶

締めは内湯と露天の替わり湯巡ってから、
やはり炭酸泉♨️全身浴の方。
気持ちイイですね。
半身浴用の炭酸泉もあるのは驚き👀
また来ます！