南増尾健美の湯

①ナイストライ！チャレンジさせてくれる店舗さん素晴らしい②ブロワー顔に向けてはダメです③まずはロウリュウサービスをきっちり出来るように整えるところからではないでしょうか。

ホーム健美さん、初のアウフグースイペントでした。今後も本当に続けて欲しいので、思ったことをそのまま書きます。何卒お気を悪くされぬよう。

まずは、チャレンジさせてくれる店舗さん素晴らしいです。是非、軌道修正して続けて下さい。

一番言わないとヤバいなと思ったこと。ブロワー顔に向けるのは危険なので辞めるべきかと思います(股間も同様)。そりゃ目の辺りに風来たらみんな顔背けたり目つぶりますよ。決して熱くて悶えてるのでありませんので、誤解なきようです。何よりも優先すべきは安全！

それから参加者の皆さんがその場で指摘してたけど、ロウリュウが圧倒的に足りない。ロウリュウを届けるのがアウフグースサービスなので、まずはロウリュウをしっかり部屋中に行き渡らせないとです。敢えてロウリュウするストーブから遠い席で受けたのですが、タオルで撹拌しても、風も蒸気も香りも何も来ませんでした。ブロワーの風も室温そのまんま。モイスチャーサウナに積んでるストーンだと部屋の大きさからして絶対的に足りないので、モバイル導入かストーブ入れ替えしないと難しそうです。まずはこのサウナ室でどうしたら十分なロウリュウサービスが出来るかの試行錯誤が必要なように思います。石の量、水の量、アロマの量、モバイル置くならその場所、攪拌の仕方。アウフグースはそれからで良いのではないかなと思います。攪拌は小さ目のバスタオル使ってたように見えましたが、アウフグース用サイズのタオル又は大団扇を使わないと能率悪いしお客さんに風として届かないように思います。ストーブ回りからのブロワー攪拌を取り入れても良いかもです。
それから爆風ロウリュウ謳ってのイベントで、この響きが好きなサウナーさん多いですが、サ室の構造や設備的に近所のす〇れさんのスペックに勝つのは相当厳しい気がします。足場の広さは健美さんのアドバンテージで、寝転び所をロウリュウストーブにみたててモバイル置けば、華麗にタオルを扱うフリースタイルやショー形式のアウフグースが映えるし、やり易いと思いますので、そっち方面が良さそう。ま、これは好き嫌いあるし、ヒューマンリソースの問題もありますが。

素人が好き勝手書いて申し訳ないですが、感想教えてくださいとのことで、次回はよりよいものになっていることを本当に祈って書きました。ついでですが、我慢席はストーブに背を向けても座れるようにして欲しい！最後に、お客さんが皆ニコニコと見守ってて、暖かい人ばかりで嬉しかったです。

おはようございます
こんにちはこんばんは

今日は休みなので足を延ばして千葉県柏市の南増尾健美の湯に来てみました

入館すると受付はなくカットサロンがある。どうやら2階にあるようで無事発見。券売機で入浴券を購入。休日でちょっと割高だったが1000円超えてなくニッコリ。

脱衣場のロッカーはコイン返却式。下駄箱も同様だが受付に預けるシステムではなく個人で管理する模様。
ロッカーにお召し物をブチ込み浴室へ


浴室内のお風呂はスーパー銭湯ならではのジェットバスにバイブラバス、電気風呂にボディバス。白湯の代わりの日替わりでお風呂が変わる替わり湯。本日は陳皮の湯とのこと。勿論サウナと水風呂もある。

外には半身と全身にそれぞれ別れた高濃度炭酸泉に人工温泉？の湯めぐり湯。今日は阿寒湖の湯でした。
スチームでモクモクとしたハーブスチームサウナに通路と浴槽以外の空きスペースにはととのいイスが敷き詰められておりよっぽどのことがない限りは難民になることはなさそう。

洗い場周りにはところどころ古さを感じるが清潔で不快感はなく洗体を済ませる。アメニティはボディーソープとシャンプーとコンディショナーの3種。まずは日替わり湯に浸かり温まったところでモイスチャーサウナへ

モイスチャーサウナとは通常の遠赤外線サウナに加湿器を導入したようで、これにより発汗しやすく温度以上に熱く感じやすい。サウナ室内部には12分計とTVと温度計。今日は92℃。2段構成で広さは40人近くは収容出来そうな広さ。中央には仰向けで使用する小上がりがある。アウフグースなどのイベントにはこれに立ってパフォーマンスするのだろうか？2名までのストーブ前のがまん席なる場所もある。

1stモイスチャーサウナ
下段8分上段3分
水風呂は17℃でキンキンとはいかないがしっかり冷たい。深めかつ結構広めで好印象。1分弱
外気浴にはこじんまりとしたスペースにこれでもか！と言うくらき敷き詰められたととのいスポットにはととのいベッドが5台周辺にはシャワーも完備。向かいにあまり見かけないタイプのととのいイス6脚。スチームサウナ周りにもよく見かけるタイプのととのいイスがちらほら。ベッドが空いてたのでこれに寝転がる。気持ち良すぎて11分。身体が冷え切ってないので下茹でせず次へ

2ndモイスチャーサウナ
下段4分上段9分水風呂1分弱
外気浴はスチームサウナ周りのととのいイスで9分。日陰にあり壁際で頭をつけられるので割と好き

3rdハーブスチームサウナ
文字数制限が迫ってきたので詳細は省きます
15分
水風呂1分外気浴9分計

4thモイスチャーサウナ
13分
水風呂1分半外気浴9分

予想以上に良かったです

ラーメンショップ 新柏店

ネギチャーシューメン中盛とライス

ネギ丼がないからラーメンの具のネギとチャーシューでセルフネギ丼で食すうんまい

今日は、LSDで20キロくらい走ろうと思って目的地をGoogleマップで探していたら、たまたま見つけたのがこの施設でした😄
初めて聞く名前の施設。サ活にもほぼ見たことがない。
ちょっと気になったので走ってきました。

まず、びっくりしたのが、週末でも700円という安い料金。銭湯サウナの値段で入れる。中身はと言うと、この料金の中に無料で利用出来る簡易ジムが利用出来るのです。有酸素系マシンが多め。
このジム夜中の0時まで利用出来るとは驚きです🤩

肝心のサウナは、この料金で3種類用意。

#サウナ

まずは、モイスチャーサウナ86℃（高湿度サウナ）コの字型室内に中には島も用意されていて島部分は、2名が寝転がれます🤩コの字の上段は、10名、下段は8名で人数制限中！

ココ入った時に、青山の清水湯を思い出してしまいましたが、これは褒めすぎでしょうか？快適に過ごせて、時間と共にじわじわ汗をかく良い感じ😄

次に、塩サウナは、テレビ付きにもびっくりしましたが、なんかちょっと温度が77℃
と低いのか思うように汗がかけず。ちょい期待外れ。

最後は、ハーブスチームサウナ。
これは、初めて入った時は、まさにスチーム噴出中で全く視界ゼロ。真っ白の中、びっくり。定期的にスチーム噴出されます。
上野のプレジデントのような感じなのかな？？（褒めすぎ？）
もちろんしっかり汗もかけます。

#水風呂
18℃、深さ90cm、大人数が入れるスペースあります。満杯で入れないと言うことがまず無かった。

#休憩スペース
内外にイスがそれぞれ4脚ほど用意されていて、

露天には、竹のマット？が用意されていて、寝転んでの休憩も4人分可能でした。

ココは、コスパという事を考えるとめちゃくちゃ満足度高い🤩

炭酸泉も全身浴と半身浴用と2種を露天に用意しています。今回は、炭酸風呂には若者のドラクエが2組いて間に挟まれる😂

ぜひ、皆さん近くにいる方、もしくは、そんなに安いなら行ってみようと思う方、ぜひ、体験してください。

この施設、絶対もっともっと評価されてもいいと思います。

塩サウナはイマイチだけど、それ以外はかなり満足出来ます。

食事する場所もちゃんとあります。（現在コロナの為20時まで営業）

サウナ（心拍 110~120 スチームのみ80）
モ-塩-ス、モ-ス-モと基本10分（塩のみ15分）計6セット

水 2分×6セット （心拍65~70）
休憩 5分×6セット（心拍48~55 内65 座り80）
外の寝転び2、外イス2、内イス1、座り湯1
外で休むのが1番快適