南増尾健美の湯

『寝っ転がりパラダイス』

自宅から30分圏内を開拓ということで南増尾健美の湯さんに初訪問。休日でも700円とお手軽料金。

入館すると食事スペースの隣に小さなジムエリア。ランニング、サイクル、クロストレーナーと有酸素運動系はしっかり。これ、入館料に含まれてるんですって。たまにジム使うくらいならこのレベルで十分。

#浴室
バイブラやジェット、電気など充実の内湯には日替わり湯も。今日は『日本酒の風呂』ですって。
屋外に出ると高濃度炭酸泉が2箇所、片方は半身浴用で浅めの作り。混んでで入れない、みたいなことは無さそう。
他にも週替りの『湯めぐりの湯』、今週は別府。硫黄のツンと鼻をつく香りがたまならい。

#スチーム
露天脇のサンルームみたいな部屋を開けるとモワッとした蒸気。10分1回のプログラムで、立ち上がる蒸気がMAXになると熱さもなかなか、視界は50cmもないんじゃない？足元がホワイトアウトして見えなくなる。ウォームアップで体に熱入れるのにいいかも😊

#塩
温度低くて発汗しない…うん、ここはスチームの方がいいや。

#サ室
広いなー、30名は入るコの字型で、左右に遠赤ストーブ2基。温度は85度くらいとおさえ目だけど、加湿機能付きモイスチャーサウナとやらで湿度が高い…呼び方の違いでつまりはオートロウリュ。ガンガンに出すのではなく湿度キープ目的でチョロっと。高湿キープは嬉しい😊

驚いたのは中央に3名(今は2名制限)の寝転がれるフラット面がある❗公式寝っ転がっていいサウナ…こんな所にあったとは🤤
早速寝転び、他人の目を気にしないよう『パン子の帽子』を深く被って視界シャットアウト。
あーこれサイコー、岩盤浴と同じで熱を持ったタオルが背中を温め、サ室の熱が体上面に…全身からブワっと汗が…。TVの音が気にならないように次回は耳栓持ってこよう。
周囲は2段式で座面の奥行きあり。座禅スタイルが取りやすい。

#水風呂
90cmと深く、18度。この時期はこの温度でも冷たく感じる。2段になってるので肘を乗せて体を浮かせばぷかーりぷかり。足も伸ばせる広さは開放感もあって良い❗

#外気浴
ととのい椅子も5脚ほどあるけど、4名くらいの寝転びスペースが🤩夜の風を寝ながら全身に受けれるなんて最高ですよ😀

3セット回して炭酸泉→別府巡り。充実のスパ銭サ活。季節はずれのブルーハワイがうまし。

#その他
ノーラで使ったヴィヒタ、寝室に飾りました😆壁掛けスタンドも取り付けて、ここにはとくさしCD。サウナ風寝室作ってます。

今日は用事の帰りに寄ってみたよ。本当は、柏の極楽湯に行こうとしたのだけど、16号で通り過ぎてしまい、予定外に此処へ。地元のロードサイド店といった感じ。

15時過ぎに入ったけど、広い駐車場がほぼ一杯。1階の下駄箱で靴を預け、2階が入口。

ロッカールームも混んでいて中々の盛況ぶり。少し独特の匂いがしたのだけど、今思えば別府温泉湯の残り香かも。

湯の種類も豊富で、椅子湯が珍しかった。3人がけ椅子の背もたれから湯が流れ、座面を伝わって足湯部分に流れる仕組み。相性がいいのだろう、漫画本を読んでいる学生が居てこれも初めて見る光景だった😅

80℃の見た目ドライサウナ風のサ室は、25名は入れそうな、コの字2段がまえの広い所。中央には 3人が寝そべれる小さな島があり、横になって相撲に見入っている。

お隣、初の塩サウナは6～7人が入れる白のタイル張りの部屋。真ん中にバケツ山盛りの塩が積んであり、発汗し始めたら塩を塗るよう説明書きがあったけど、たいてい見えた塩を一握りつかんで座ってしまうから、汗は未だだけどゴシゴシやり始める。洗い流した後のツルツル感は確かに爽快。

露天は広い。左右4～50m、奥行き2～30mはあったと思う。湯3つ、花屋が使うガラス張りの温室のようなハーブミストサウナ、それに竹製のよしず様のものを地面に
敷いた寝転び場所4人分程度。そして、ととのい椅子3脚、角度固定だけどリクライニングチェア2脚、さらに細長いけど芝生エリアもあって、外気浴を好むサウナーにはうってつけ。

ちなみにハーブ🌿ミストサウナは、ドアの開閉で熱気が奪われるので、隙間からサッと入り、奥に座るのがおすすめ。とは言え10分以内に轟音と共に白い熱気が包んでくれるけど。

水風呂も腰まであって深く、そして7人くらいが余裕で入れる大きさ。泳がないでと注意書きがあるのもよく分かる。来た時は19℃だったのが、大勢入った後にも関わらず入る時は18.9だった。チラーもしっかり働いている様子😁

あれこれ目移り楽しみ過ぎて、気づいたらととのい忘れてた!

天気予報以上の雨で心が折れそうになるけれど(なんせ最寄りの駅から徒歩で15分以上かかるので)、自分を鼓舞して初志貫徹、初訪問です。

浴場の扉を開けてみると、広い！
屋内も露天もスペースに余裕があるし、浴槽もそれぞれ大きい！

まずは露天の炭酸泉に入りましょう。
炭酸泉の浴槽は半身浴用と全身浴用あり、どちらも36.5℃〜37℃。
温まりやすい炭酸泉はこれくらいの温度がいいですね〜。
次にもうひとつの露天風呂、別府温泉から湯の素を取り寄せているそうで、硫黄の香りの白いお湯。これもまた気持ちいい。
どちらも通常よりは浅めで、床にお尻をついて座って、少し肩が出る深さ。長湯が大好きな私にとっては、好みの浴槽です。ついのんびりしてしまいます。

サウナの前に水風呂で冷やされます。
水風呂も大きいなぁ！ 広いのに深さもあって、とてもいい！
水温は高めの18.5℃、チリチリする冷たさはありませんが、その分長く入れます。
フチに捕まって浮力を楽しんでると、無限に入ってられますね。
気持ちいいなぁ〜。

サウナはモイスチャーサウナ、塩サウナ、薬草スチームサウナの3種類あります。
まずはモイスチャーサウナ。ここも広い！
80℃で湿度高め、大好きなタイプです。あっという間に汗が流れてきます。
全サウナ試そうと思ったけど、今日はここで汗かくことに決めました！
痛くないし苦しくないから、長居しちゃいます。

露天スペースには椅子とベンチがあり、休憩場所にも困りません。
まだ小雨が降ってるけど、それがかえって気持ちいいです。
両腕と両脚にあまみがビッシリ出ました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

最後は露天風呂で脱力して完了です。
今日もスコーンと生まれ変わりました。
気持ち良かった〜。

帰り道で食べたつけ麺、おいしかった！
サウナの後のごはん、大好きです。