SAMUTA

朝ウナに行こうと思っていたら生憎の雨模様。駅までの送迎をお願いされたので朝ウナを断念。

ちょこっと時間できたので、最寄りの『健美の湯』さんへ。

ビート板がとっちらかっていると気分が悪いので整理したりするのだけど、そんなことに『ありがとうございます』と声をかけてくれた人がいた。ふと気付くと声をかけてくれた人も整理をするようになっていた。
心遣いの連鎖にほっこり。

モイスチャーのガマン席4セットからの炭酸泉でしめ。

財布を落とし、最悪のスタートをきった今週。
自己嫌悪でサウナへ行く気にもなれず、悶々と週中まで過ごしていたのだが、日頃の行いなのか、それとも、日本という国だからなのか、財布が見つかった。感謝。
そして、溜まっていた悶々としていたものを洗い流そうと最寄りの『健美の湯』さんへ。
モイスチャーのガマン席x2、上段x1の3セット。
4月とは思えない暴力的な陽射しもなく、心地よく外気浴も楽しめました。
身体も、気持ちもスッキリ。
でも、銀行とクレジットは全て止めたので、暫くは、大人しくしていないとなぁ...。

今日は、筑波の宝篋山でトレッキング。
よい汗かいたのに、追い汗かきにつくば温泉 喜楽里 別邸さんへ初訪問。
驚いたのが、水風呂の大きさ。
びっくりするほど小さい。
驚異の3分待ちも。
サウナに関しては、残念な感じ。
岩盤浴が、メインの施設なんだろうね。

昨日の春の嵐は、何処へやら。
本日は、めっちゃ晴天☀️
外気浴で日光浴できるとこと思ったけど、ジートピアさんにきてしまった。
学生の春休みも終わったので、日常の状態に戻ったかな。
今日は、空いてるので、垢すりおばさまからピンポイントで営業をかけられる。
最後の方には、『漢なら垢すりやれ❗️』って。
おいらは、お客さんなんだけどな...。
低温と高温を交互に5セット。
水曜サ活を満喫しました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2.5分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

水曜サ活は、ジートピアさんへ。
船橋駅付近は客引き防止条例があるが、垢すりおばさまの客引きは対象外らしく、浴室入った瞬間に勧誘される。
今日は、じっくり蒸されたいので笑顔でお断り。
低温、高温を交互に5セット。
ふなっ水も堪能してのサ録は、MARVELOUS ‼️

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ちょっと煮詰まったので、気分転換に。
いつものストーブ前のガマン席で3セット。
ずっと気になっているのだが、オートロウリュウ前後のライトアップの時間。
計ってみたら、1セット目は、ライトアップ後　2分30秒後位にオートロウリュウ発動。
2セット目は、4分後に発動。どういう設定なのだろうか？
ガマン席含め照らされるので、数分間姿勢を正した汗まみれのおっさんが目立ってしまう。
ライトアップ後　数十秒後にオートロウリュウ、ロウリュウ終わったらすぐ消える設定にしてほしいな。

サウナ：15分 × 3
水風呂：2.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

年に数回は、酒々井アウトレットを利用するが、何故か素通りしていた酒々井温泉♨️湯楽の里さんへ。嫁さんと愛犬は、アウトレットへ届けて　IN。

サウナ: 85℃ 30分毎のオートロウリュウ。比較的広めなので上段でも温めに感じる。15分入って心拍数は、110台。なかなか上がらず。船橋店もそうだが、個人的に足の納まりの悪いこの段差が苦手。

水風呂: 18℃なので、この時期でも長めに浸かっていられる。

休憩: 外気浴は、椅子、ベンチ、デッキチェアが色々な方角を向いて設置してある。太陽のある方角の椅子に座り　日光浴がてら休憩。よき。

3セット目の出際に大騒ぎの若者の集団が、IN。上手くかわせてよい週末サ活になりました。

サ飯は、犬連れOKの蕎麦屋 木乃家さんへ。鴨せいろのそば追加で満足。

木乃家

鴨せいろ　追加そば

犬連れOKな　蕎麦屋さん

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サクッとガマン席で3セット。
TVでは、選抜高校野球。
耳栓してても解説が、よく聞こえるくらい、
いつもより音量高めでした。
そーいえば、イチローが出てたWBCをここでみた記憶があるな。
何年通っているのやら。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：低温3セット高温1セット

毎日送られてくるアプリのサウナ室温に『ジュル』っと辛抱たまらんので、久々にジートピアさんに。
今日は、じっくりロウリュしながら静かに低温サウナを楽しもうと思ったが、高温の魅力に負けて1セット追加。
なめらかな水質の水風呂も相変わらず最高でした。