2023.01.08 登録

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くま

2025.07.17

11回目の訪問

サウナ飯

午前休を利用し、7時30分からIN。
まずは中温高温1セットずつ。最近ジートピアの高音がやけに熱く感じる。寝るの遅かったし、外気浴中に眠すぎて時間が溶けた。
その後仮眠を1時間30分取り、そこから今度は3セット。
高温2回のチャレンジ。

これから仕事だがフラフラである。
ラーメン食ってやる気出すかー!!!

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  • サウナ温度 82℃,118℃
21

くま

2025.07.11

4回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

昼過ぎから黄金湯へ。

タイミングよく空いてて4セットを友達とかまして来た。
グワグワトリップ
水温冷てえ。
外気浴中に香るお香。
あと前90度とかだったよね?どう考えても熱くなりすぎてて、温度計見たら110度。そりゃ熱いわ(笑)
あまみMAXからのアルコールへ、、

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
13

くま

2025.07.01

1回目の訪問

サウナ飯

ユニバ終わりの3セット。
さて、3連休終わり。
明日から仕事頑張りますか〜!!!!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.2℃
9

くま

2025.06.24

10回目の訪問

4セット

高温しか空いてなくて爆熱。

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20

くま

2025.06.18

11回目の訪問

水曜サ活

60分だとスタンプつかないの初めて知った。
会員証忘れると非会員料金になるのも初めて知った。失態。

サクッと3セット。

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  • 水風呂温度 16.4℃
14

くま

2025.06.09

1回目の訪問

3セット
サウナ27m10s
水風呂3m24s
休憩28m57s

ようやく初レインボー🌈
靴擦れでコンディション悪すぎて3セットしかできなかった、、
今度は万全でまた行きます、、
メディテーションは16時の時点では4分遅れくらいだった

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  • サウナ温度 84℃,122℃
  • 水風呂温度 16℃
20

くま

2025.06.06

2回目の訪問

朝ウナ
檜側のサウナは温度かなり低めだったので5分くらいでやめた。
温泉メイン

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  • サウナ温度 75℃
20

くま

2025.06.05

1回目の訪問

サウナ飯

2025年 6/5
合計   2セット
サウナ  16 : 06
水風呂  03 : 06
休憩   04 : 49
合計   24 : 01
発汗量  501ml

星空を見ながらの外気浴が最高だった♨️
ボナサウナは良い感じに湿度があってGOOD。(岩風呂側)

ビュッフェ

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  • サウナ温度 82℃
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くま

2025.06.05

2回目の訪問

サウナ飯

2025/6/5合計
合計 2"セット
サウナ 20分20秒
水風呂 2分57秒
休憩 12分4秒
合計 35分21秒
発汗量 634ml

1時間半早く起きて朝ウナ。
朝温泉も気持ちいい。

丸八たきや

ざるそば

うまい!!

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くま

2025.06.04

1回目の訪問

サウナ飯

夜飯でラーメン食って、2セット。

運転疲れた

麺道 麒麟児

中華そば

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くま

2025.06.04

1回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

温泉メインで、サウナは1セットのみ。
温泉で茹でてから入ったから7分で滝汗。ドライカラカラで息がキツかったが、それはそれで修行感があって良いのよね。

長野の水質はなんか良い気がして(知らんけど)、水風呂に入った瞬間に水の柔らかさを感じた。長野にようこそ〜って言われてるような、快く出迎えてくれてるような水風呂だった。

外気浴の後の温泉も沁みた♨️

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くま

2025.06.01

9回目の訪問

サウナ飯

2025/6/1合計
合計 3"セット
サウナ 21分50秒
水風呂 3分11秒
休憩 19分38秒
合計 44分39秒
発汗量 680ml

飲み会終わりに朝イン。
とりあえず仮眠して、9時からスタート。
二日酔いなのもあって熱さが倍に感じる。高音は中段でも火傷しそうだった(笑)
できれば寝たあともう3セットしたかったが、体調的に無理と判断。

朝ジートピアの雰囲気も好きなんよなぁ

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  • サウナ温度 85℃,115℃
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くま

2025.05.29

6回目の訪問

2025/5/29合計
合計 4"セット
サウナ 35分50秒
水風呂 6分7秒
休憩 21分15秒
合計 1時間3分
発汗量 1.1L

最後のすみれ。
グワグワトリップと毛ふわふわトリップ。
ありがとう。

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0

くま

2025.05.27

7回目の訪問

さぁ、始まりましたサウナウィーク。
今週1回目は幕張湯楽の里。
誕生日クーポン使って入浴料無料はデカい。実質無料というかリアル無料。
4セットしっかりやって、温泉にもしっかり入って、最高でした。

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17

くま

2025.05.11

10回目の訪問

今日も今日とてクレスト松戸へ
1時間で3セットはめちゃくちゃ焦るけど、邪念を考えずにサウナに没頭できるからそれはそれで良き。

2025/5/10合計
合計 3"セット
サウナ 27分38秒
水風呂 3分35秒
休憩 9分39秒
合計 40分52秒
発汗量 860ml

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くま

2025.04.29

9回目の訪問

2025/4/29合計
合計 3"セット
サウナ 25分49秒
水風呂 2分56秒
休憩 9分12秒
合計 37分57秒
発汗量 804ml

飲み会前に1時間でIN
サ道並みの波紋トリップ。マジで飛んだ。

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  • 水風呂温度 15.8℃
20

くま

2025.04.14

8回目の訪問

サウナ飯

2025/4/13合計
合計 5"セット
サウナ 52分48秒
水風呂 5分21秒
休憩 21分45秒
合計 1時間19分
発汗量 1.6L

3セット→飯→仮眠→2セット
残念ながらサ室にいる間にロウリュは来なかった🥹
比較的混んでたけど、最終セットは中温貸し切り状態で案外熱された👌🏻

スパム定食

スパムとソーセージの塩加減だと、ご飯がもう少し欲しかった笑

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26

くま

2025.03.11

3回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

2025/3/11合計
合計 4"セット
サウナ 45分3秒
水風呂 6分20秒
休憩 22分10秒
合計 1時間12分
発汗量 1.4L

12年の付き合いの友とサ活。
黄金湯やっばり良い。オートロウリュの音が耳から脳へ通じて思考を占領してくる感覚。
良い日でした。

ロビン 錦糸町店

ポテサラ

めちゃ美味かった

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  • 水風呂温度 14℃
21

くま

2025.03.01

18回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

2025/3/1合計
合計 3"セット
サウナ 26分4秒
水風呂 4分18秒
休憩 12分39秒
合計 43分1秒
発汗量 812ml

またまた水風呂の循環が止まってた為、水位が下がり水温が高くなっていた
脱衣所のでっけぇソファが無くなって真ん中にスペースができて広くなってた
壊れてるシャワーがまた増えてた。(笑)

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16

くま

2025.02.19

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

2025/2/19合計
合計 3"セット
サウナ 29分8秒
水風呂 4分7秒
休憩 10分19秒
合計 43分34秒
発汗量 908ml

黄金湯に行く予定だったが故障の為、急遽ニューウィングへ。訪問は2回目。
12時半INで2時間2000円。決して安くは無いがその分、客層が良い・ガキがいない・私語禁止なのが良いところ。
ボナサウナ→テルマエ→ドライの順で3セット。
しっかりプールも入りジャスティスも浴び、整いました。

その後、Nissyのライブでまた熱され、帰路でも現在進行形で整い中…

輝道家 水道橋駅前店

ラーメンとライス

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  • サウナ温度 75℃,110℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
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