北本温泉 湯楽の里

#サウナ
アロマ、高温、アロマ
アロマは、ロウリュの残りが素晴らしい
テレビは、、要らない
#水風呂
キンキン！
#休憩スペース
かなり、騒がしい、スルースキル必須

毎週土曜は大宮で仕事終了の日。
今晩は北本湯楽の里です。
22時15分過ぎに入りラストまで。
ロウリュウサウナ16分→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を２セット。
今晩は若者群多し。
高温１セット目でうるさい３人組、ぼそがや２人組に遭遇。
久しぶりに超イライラしてしまった。
高温２セット目は超平和…と思ったら、ラスト３分でガヤガヤ２人組＆３人組が入ってきて場を乱す。
ちょいと疲れてしまった。
でも、水風呂がいい冷たさで気持ちよかったのでリセットできました。
ただ水風呂はちょい塩素臭い。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。

木曜日、金曜日連続してサ活
木曜日は空いてて快適、金曜日少し多いが問題なし！
10/13金曜日からオートロウリュウが導入されるので楽しみ😊🎵

毎週土曜は大宮で仕事終了の日。
今晩は北本湯楽の里。
22時15分過ぎに入りラストまで。
ロウリュウサウナ16分→水風呂→外気浴
高温サウナ８分→水風呂→外気浴
高温サウナ９分→水風呂→外気浴。
３連休のわりにはいつもと同じ感じ。
特に問題はなく快適黙サウナでした。
サウナ後の水風呂はいい冷たさでメッチャ気持ちいい。
ちょい塩素臭かったなぁ。
外気浴でリラックス。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。

サウナ12分
水風呂2分
外気浴10分
4セット

塩サウナ　1セット
　

塩サウナ　　　　B -
風呂　　　　　　B -

夜の大宮の仕事再開。
仕事帰りに１か月ぶりの北本湯楽の里へ。
22時15分過ぎに入りラストまで。
ロウリュウサウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ10分→水風呂→外気浴を２セット。
ロウリュウサウナで来月オートロウリュウスタートするようです。
楽しみです。
高温で白サウナハットじじぃ３人組が騒がしくて騒がしくて…
それさえなければ快適でした。
サウナ後の水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい。
外気浴でリラックス。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は89.45kgでした。

9月初サ活🙌🔥
セカンドホームのコチラへ😍

土曜なので混んでましたね👍
バスケを観ながら2セット🙌
3セットしたかったけど疲れたので今日は2セット😂😀

バスケ日本代表パリオリンピックおめでとう😉👍