北本温泉 湯楽の里

日曜夕方、入るなりロッカー一つも空いておらず数分してやっと着替えができた。

外気ゾーンも内気ゾーン人いっぱいで深刻な椅子不足。
お風呂だけの人も結構椅子で休んでるから足りないのよ。椅子が。
地べたに座るおじいさん出現。


なんとか施設の人にはもうちょっと増やしてほしい。

サウナはなぜかそんなに混んでない。
ドライ✕1、オートロウリュなしロウリュサウナ✕2。

ここでロウリュの方に多く入る日が来るとは。

水風呂は17℃程度でさすがにいつもより高め。　


椅子の改善お願いします。

テレビついてないんだった…
ロウリュウサウナで、ボーっとテレビを見るのが至福の時なのですが。
早く元に戻らないかな。

サウナ6分＋水風呂1分＋休憩10分
サウナ6分＋水風呂2分＋休憩10分
サウナ6分＋水風呂2分＋休憩10分

ロウリュサウナが期間限定で静寂サウナになってる。
これはこれでいいな。むしろこっちのがいい。

夏バテ気味なのかなんなのか、サ室に長くいられなかった。

この気温でも15℃台の水風呂キープしてくれる施設の人に感謝。

毎週土曜は大宮で仕事終了の日。
今晩は北本湯楽の里です。
22時20分過ぎに入りラストまで。
高温サウナ10分→水風呂→外気浴を２セット
ロウリュウサウナ７分→水風呂→外気浴。
高温１セット目中に入ってきた若者群が目の前で騒がしい。
超迷惑なんですけど。
２セット目は終始黙、めちゃんこ快適サウナでした。
３セット目は入室と同時にオートロウリュウ発生。
じわじわアツアツ、たっぷり汗出ました。
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい。
外気浴でリラックス。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
蛍の光が流れ始めたと思ったらラジオ体操第一が流れてビックリでした。

テレビが点いてなかった。残念😢

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も蒸し暑かったですね…
明日からはもっと暑くなるみたいです💦

いつもの日曜より少し空いてたかな？という感じ。

小雨の中昇天。

毎週土曜は大宮で仕事終了の日。
今晩は北本湯楽の里です。
22時20分過ぎに入りラストまで。
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を２セット
ロウリュウサウナ５分→水風呂→外気浴。
３連休初日でしたが、いつもの土曜よりは少なめだったかも。
高温は２セットとも終始黙、めちゃんこ快適サウナでした。
３セット目は入室と同時にオートロウリュウ発生。
じわじわアツアツ、５分で十分でした。
水風呂は冷たくてめっちゃ気持ちいい。
外気浴でリラックス。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。