山田なめ子

#サウナ　サウナ初めはホームサウナで。
　　　　安定の気持ちよさ。
　　　　温度の割にちゃんと発汗します。

#水風呂　こちらも程よい冷たさ

#休憩スペース　奥まったところにあるので落ち着いて整えます。

#サウナ　サウナ納めに。
　　　　　スタッフの方による熱波サービスあり。
　　　　　アロマ水もガバガバ入れて暑いのなんの💦
　　　　　最後まで耐えきりました！！

#水風呂　きちんと冷たくて気持ちいい！

#休憩スペース　ベッドが台！充実してます！

#サウナ　こじんまりしたサウナ室。マックス５人というところ。
狭いサウナはしっかり暑くて良い！

#水風呂　地下水なので柔らかな冷たさ！


#休憩スペース　チェアには足置きがあったり、サウナーの気持ちわかってますなぁ。

#サウナ　外気温があまりに寒くてそんなに暑くなかったです。水風呂もはいれない💦
ずっと入りっぱなしでした！
アロマが置いてあったり、スピーカーで音楽🎵流せたり、なかなか。
もっと暑ければ最高です！

#水風呂　　寒すぎて入れませんでした…

#休憩スペース 同上　　寒すぎて外に出れませんでした…

初のグランピング。真冬はキツイ！
もう少し暖かい時期がおススメ！

富士山🗻はとても綺麗に見えました✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は旦那さんと！
やっぱり最高です！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

年末年始の休みの始まり！
今日こら10連休！！
熱々サウナに入りたくて来ました！

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

初めての訪問！
旦那さんがお休みだったので新規開拓♨️
到着前に牛久大仏に立ち寄りました。
大きくてびっくり‼️

午前中4セット、昼食、お昼寝、岩盤浴を満喫して、午後3セット。
サウナがなんだか心地よくていつもより長く入っていられました♪

滝のような汗を一日中流して大満足。

また、新規開拓しまーす！

味噌ラーメンとスーパードライ🍺

ビールはキンキン、味噌ラーメンも美味しかったです✨

サウナコタ：10分 × 2
イズネスサウナ : 7分×1
バレルサウナ : 8分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

午後から半休をとって旦那さんと♨️
滝の汗をかいて整いました。
台風🌀が近づいているわりには穏やかでした。
学生がいっぱい、意外に混んでました。

昨日は結婚記念日だったけど、お互い仕事で何もお祝い出来なかったので今日お祝い🥂

帰り道、美味しそうな焼肉店発見‼️
8月29日、焼肉の日が記念日なので毎年焼肉です🥩
和牛のお店で、めちゃくちゃ美味しかった✨

焼肉盛り合わせ✨

ビール🍺もグラスがキンキンに冷えていて、最高！ お肉もすっごく美味しかったです！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も仕事終わりに駅から直行🚙

昨日はサウナしなかったせいか、なかなか眠りにつけませんでした💦

湯船🛁に浸かって、汗を流すと自律神経が整います✨

今日は秒で眠りにつけそう(^^)

日々お世話になっておりますo(^-^)o

来月は休館日あります！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日は26日！お風呂の日です！
ワンコインで入館出来て、帰りには次回使える500円クーポンがいただます✨

毎月この日を楽しみにしています✨

回数券よりコスパが良いのは最高です✨

ホームサウナ様ありがとう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は何も予定がなくてダラダラ過ごしてしまいました(^^)

一日の締めはやはりサウナで。

家の近くに温泉施設がたくさんあるのは幸せです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

久しぶりにおじゃましました♪
神経痛持ちなので、身体に効きそうな
ここの温泉にゆっくり浸かりました♨️
もちろんサウナも満喫✨

外気浴スペースのベッドはほぼ満席🈵
サウナーの方より入浴の方がくつろいでいる感じです。
私はギリギリ難民にならずに済みました♪

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに駅から直行！

1日サウナに入らなかっただけで、
もう、うずうずしてしまいます(^^)

今日も整いました♪

サウナ UNEUNA：8分 × 3
朝は男女入れ替えで違うサウナが楽しめます！
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

早起きして、朝食の前に朝サウナ満喫しました。
昨日とはまた雰囲気の違うサウナ！
おしゃれです✨
今日も天気に恵まれて快晴☀️
幸せ過ぎるサウナ旅でした♪

朝食ビュッフェ

どれも美味しくてたらふく食べてしまいました！

#サウナ　KAKUUNA
オホーツク海を眺めなら、しかも夕暮れ時なんて最高過ぎる！お天気も最高でした☀️
入り口近くにはハッカ水が置いてあって、普通に冷たいのに氷🧊も置いてありました✨


#水風呂
コンパクトながらしっかり深めで良かった✨
温度も適温。

#休憩スペース

屋上デッキが整いスペース。
これまた、絶景✨
水平線と夕陽とロケーションが最高過ぎ‼️
インフィニティチェア、ベッド、背もたれ高めのチェア、足置き…完璧過ぎます😍


一泊二日の弾丸旅行✈️だったけど、充分楽しめました✨

料理も飲み物も最高に美味しくて、スタッフの方々の対応が素晴らしい👍👍👍　　

次回は1週間ぐらい休みを取って北海道を満喫したいです！

かなり豪華なブュッフェ！

北海道の美味しいものたくさん食べました♪

#サウナ　
20分毎のオートロウリュウ　最高❗️
あまみが出ました💦

今日はお茶の香り癒されましたきら


#水風呂
キンキンで最高❗️
男性は2つあってひとつはシングルだそうです✨

#休憩スペース
ベッドが10台ぐらい
チェアはいっぱい
最高すぎます❗️

#岩盤浴
セルフロウリュウできるサウナががあって、
岩盤浴には入らずずっとサウナにいました！
旦那さんと一緒日入れるのも嬉しい😃
滝の汗💦を2人で流しました♪

クールダウンの部屋にもベッドがあって
最高でした！

アメニティや、ドライヤー→リファの細い最新タイプ✨
シャワーベッドもリファで圧巻！

アメニティにはボディタオル、岩盤着着用時のペーパーブラ←初めて見た！
ヘアゴム、コットン、ブラシなどなど全て個別包装で置いてありました。
高級ホテル並みのレベルです！

トータルで五つ星🌟🌟⭐️⭐️⭐️
完璧です！

ファイヤー担々麺🔥🔥🔥

山椒の辛さ痺れる美味しさ❗️

イズネスサウナ：7分 × 1
サウナコタ : 7分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最初の一発目にイズネスサウナへ。
オートロウリュウがめちゃくちゃ暑い🥵

今日はお盆価格で会員も割引にならず…
120分1,150円で楽しんで来ました♪

女性はなんやかんやと時間がかかるので、120分はあっという間！

館内は混んでましたがお風呂はガラガラ！
サウナコタ、イズネスサウナも貸し切り！
整いスペースも貸し切りでした✨