スーパー健康ランド華のゆ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

本日のテーマソング「何℃でも｣→｢By DREAMS COME TRUE（何度でも）｣

つみ上げてあるパンツを 何回脱いだら

伝えたいサウナは 届くだろう?

誰かや何かに怒っても
出口はないなら


何℃でも何℃でも何℃でも
立ち上がり呼ぶよ

きみのサウナ 水が涸れるまで


悔しくて苦しくて

がんばってもどうしようもない時も


蒸しを思い出すよ

10000回だめで へろへろになっても

10001回目は 何か 変わるかもしれない



口にする度 本当に伝えたい施設は

ぽろぽろとこぼれて 逃げていく

悲しみに支配させてただ
潰されるのなら


何℃でも何℃でも何℃でも
立ち上がり呼ぶよ

きみのサウナ 水が涸れるまで


落ち込んでやる気ももう底ついて

がんばれない時も
蒸しを思い出すよ

10000回だめで ととのわなくても

10001回目は 何か 変わるかもしれない



前を向いてしがみついて胸毛掻きむしって

あきらめないで叫べ!



何℃でも何℃でも何℃でも

立ち上がり呼ぶよ

きみのサウナ 水が涸れるまで

悔しくて苦しくて

がんばってもどうしようもない時も



きみのヅラを思い出すよ

この先も躓いて傷ついて傷つけて

終わりのないやり場のない怒りさえ

もどかしく抱きながら

どうしてわからないんだ?伝わらないんだ?

喘ぎ嘆きながら 自分と戦ってみるよ

10000回だめで ととのわなくなっても

10001回目は 来る



サウナイキタイ 力にしていくよ 何度も

明日がその10001回目かもしれない…


( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊｯ∵∴( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!という訳で…平日のホーム🈂️活です。珍しいとは思いますがꉂ🤣w‪𐤔…なんとなく来てみました(*>∀<)ﾉ))｡では本日のレポです。
サウナ室…高温サウナは空いてますd('∀'*)
水風呂…15℃
外気浴…椅子🪑確保です。
その他…今月は、平日の宿泊🈂️活も☺️実は予定してます(*^^*)｡やはりホームは落ち着きますね💕︎。近所のホームセンターにて…気になるグッズを撮影してみました💭👀✨。買っちゃおうかな(♡´▽`♡)(^∇^)アハハハハ!。

追伸…こむぎこちゃんから連絡あり☺️…今日は都内🈂️活の予定を中止して☺️なんと華のゆで🈂️活してたとのこと😳‼️。
偶然偶然でした( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!。皆さん…こむぎこちゃんの🈂️活もよろしくお願いします(∩´∀｀＠)⊃😊🙏

ピリカ 大泉店

ピリカ

美味い😋

高温サウナ　　　1セット
スチームサウナ　1セット　
塩サウナ　　　　1セット

高温サウナ　　　B
スチームサウナ　A +
塩サウナ　　　　A

風呂　　A
水風呂　A

毎週日曜は熊谷で仕事終了の日。
今晩は羽生華のゆです。
22時15分過ぎに入りラストまで。
中温サウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ８分→水風呂→外気浴
高温サウナ９分→水風呂→外気浴
高温サウナ８分→水風呂→外気浴。
ちょいちょいうるささはあったものの、サウナ内は終始黙。
サウナ後の水風呂はいい冷たさでメッチャ気持ちいい。
外気浴でリラックス。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は89.4kgでした。

本日のテーマソング「汗はサウナの仕事です｣→｢By RA MU（愛は心の仕事です）｣

汗はサウナの仕事よ……she got it

ロウリュウ 救える力ね

蒸れることの 人は天才よ

蒸された時気づくの

汗がいちばん!いつでも……

Bang Bang Bang

何をおいても Ichi-Bang-Bang

中年のね取り柄って言えば

酒を好きになること……

あ-ま-み-Mine, My Boy

憧れや優しさが

この汗 きらめかせるエナジーよ

I tell you now……

My mind game

You, Your, Yours……

Answer is Love

Cause baby……

I know I've got it



汗は元気の素だね……get it on

Broken heart励ます

Healthy Music

夢見がちな優しい眼差しに

触れてごらん……熱いわ

あ-ま-み-Mine, My Boy

ビルの谷間の空に

口笛吹いてヅラは👴を呼ぶ

Boy, My Boy

ポケットに手を入れて

この街…… 汗をきっと探してね

あ-ま-み-Mine, My Boy

憧れや優しさが
汗たちきらめかせるエナジーよ

So What is Love? My Love

淋しさが答えるわ

It's love, Your love

汗らずにはいられない……

あ-ま-み-Mine, My Boy

決してあきらめないで……

My Boy, My Girl

汗は君の聖職(しごと)だわ

( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊｯ∵∴( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!。という訳でホームに来ました(^-^)｡昨日は収録のため…🈂️活出来ずに帰りました🚗 ³₃( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!｡では(￣^￣)ゞ本日のレポです。
サウナ室…高温サウナ混んでます。8人くらい。しかもハット率多い💦。ラジオの影響かな(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊｯ∵∴
水風呂…15℃
外気浴…少し涼しくなって来ましたね（笑）
その他…今日の替え歌はラ・ムーですけど😅知ってる人はほぼいない😭でしょうね( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!｡先週の菊池桃子特集で…閃いたネタを投下🤣。マニアックですいません( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!｡では夕方までゆっくり😊します。(*>∀<)ﾉ))またねー( ´ ▽ ` )ﾉ。

特大縞ほっけハーフとねぎとろ巻

美味い😋

毎週日曜は熊谷で仕事終了の日。
今晩は羽生華のゆです。
22時15分過ぎに入りラストまで。
中温サウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を２セット。
団体様数組いましたが、遭遇しないようにサ活したので、サウナ内は終始黙。
めちゃんこ快適でした。
サウナ後の水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい。
外気浴でリラックス。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は88.8kgでした。

22時～ラストまで。
中温サウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ10分→水風呂→外気浴を２セット。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。

2ヶ月ぶりくらいの華のゆ

今日も中温→低温→高温でバチバチにととのう

熱い風呂と強めのジェットバス最高だわ

今週も折り返し

明日もがんばりましょう

22時～ラストまで。
中温サウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ10分→水風呂→外気浴を２セット。
スチームでじっくり蒸され、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。

22時45分～ラストまで。
中温サウナ10分→水風呂→外気浴
高温サウナ8分→水風呂→外気浴を２セット。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。

22時～ラストまで。
中温サウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ10分→水風呂→外気浴を２セット。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。

1000円引きで6600円だったから買っちゃった☺️

夜ちょっと遅めで塩サウナとミストサウナで軽めに。
遠赤外線サウナがどこにあるのか見つからず…(よく見てないだけ)
また来る時があったらリベンジしよう！

やや久しぶりの訪問。前回訪問時に1ヶ月有効の入浴券が出たのですが、期限を過ぎてしまいました。
本日はなぜか宿泊の子供が多く最初小中学生が集団でいて驚きましたが、すぐにいなくなりその後は静かでした。サウナ内や露天でお喋りする若者が少しだけいましたが許容範囲内。
それよりも高温サウナの温度、下がってきてません？
ここ数回、以前のように100度いっていることがなく、98度くらいだったのですが本日はなんと94度になっていました。これがたまたまなのか通常のセッティングなのかはわかりませんが、出る時に足裏を火傷するほどの熱さがここの特徴だったので、普通のサウナになってしまい非常に残念です😢
あと、露天の囲いのさらに外で、ムクドリの大群がギャーギャーないてて凄かったです。ムクドリって棲みつくとフンの被害も大きいし、大変だなあと思いました。