栃木温泉 湯楽の里

198回目の投稿です、あしからず。

チェックインだけ済ませておいて後から更新する新しい取り組みです。かといって何か書きたい事もないのだけれども自分のプライベートをそこまで書き込みすることもないですが先週福岡旅行に行ってきましたよ。大阪と違い空港から博多まで5分、めっちゃ近い、すぐ飲みに行けるのです。私にとっては天国ですね。もつ鍋食べて梅が枝餅食べて明太子食べて屋台いってラーメン食べてウェルビー博多行こうかと思ってたけど、前日1時間程度の睡眠で中々体力も持たず、ホテルで寝落ちしてしまいました。結構私の遠出旅行は移動宿泊は基本金をかけず酒と飯に金をかける、なので飛行機はジェットスターの会員なので特別値引きされちゃうしホテルはグーグルマップで隅から隅まで探してコスパがいいところを選びます。ビジネスホテルで構いません。寝るだけですから。だけど、漫画喫茶とかは無理なんですよね、周りの音とか風呂入れないのが厳しいと思うとにかくけだるいブラハマです、よろしくお願いいたします。

翌日はのんあるでレンタカー借りて糸島Distanceしましてどちらかというとアンジュルムの次々続々の方がスキなとにかくけだるいブラハマですが、めっちゃ観光地ですね、牡蠣小屋いったらおそろいのピンクのジャケットを羽織らされ焼き牡蠣を食べカキフライを食べ博多に戻りホルモン定食を食べ飛行機ではとにかくけだるいブラハマになるかと思いましたが寝れなかったとにかくけだるいブラハマです、よろしくお願いいたします。

昨日は脚トレを慣行。45°レッグプレス6セットでラストに久々325Kgに挑戦、2発できた→レッグエクステ4セット→Vスクワット4セット→レッグカールのあとにダンベルデッドでもやろうかと思ったけど18Kgダンベル握ってやろうとしたけどハムストリング耐えきれずオールアウト状態でマイホームサウナ、湯楽の里にはせ参じたとにかくけだるいブラハマですが、いやー微妙に混んでるなと思ってたけどサウナはそんなに。たまに1人になる事も多々あり。キャンペーンで回数券購入で湯楽の里グループ全店で使える入館券を1枚もらい、アンケート回答すると岩下の新生姜コラボの非売品タオルがもらえるという、素晴らしい企画。久々のサウナだったので全身あまみが出て笑ったとにかくけだるいブラハマです、ありがとうございました。

今日もホームへ

26日ということでスタンプ3倍

いつも通り4セット

先週に引き続きゆらさへ。

11/26でいい風呂キャンペーンをやっており、露天の熱湯は岩下新生姜の香りで47℃。　

サウナは４回の内３回目に激熱オートロウリュIN！
中段だったので最後まで耐えられた。

常に人で埋まっている炭酸泉は、泡々が出て皮膚がピリピリと効果抜群

陽が落ちていたので水風呂冷たくGoodでした。

HOME

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨内気浴8分
【2セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨外気浴10分
【3セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分

カラッとした晴れの夜、
いいサ活になりました🧖
今日はやたらと大盛況で
サ室も満杯状態が時々ありました🔥
-12/1までの岩下新生姜キャンペーン、
サ飯でいつかいただきたいところです💭

湯楽の里　栃木温泉は初めてで温泉やサウナもとても気持ち良かったです。また行ってみたいですね。

今日もホームへ

いつも通り4セット

久々に来れた。
ここは家から一番近いホームサウナで、サウナにハマるきっかけになった施設。
最近新規開拓で遠ざかっていたが、今日はここに入りたかった。

ロウリュはタイミング合わなかったが、最上段で気持ちよく温まった。
ややぬる水風呂へ長めに入り、脱衣場手前の風が直接当たらないスペースで休憩…整った〜

次はあの灼熱オートロウリュを浴びにまた来よう。

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴8分
【2セット目】
サウナ8分⇨水風呂1分⇨内気浴8分
【3セット目】
サウナ8分⇨シャワー(水)

先週までは日中暖かかったりと
過ごしやすい気候でしたが、
今週に入って晴れているのに
冬の寒さを感じるように気温がぐっと
冷えたような気がします🧊
身体の芯からあたたまりに🧖

今日もホームへ

いつも通り4セット

今日もホームへ

今日は3セット

10・10・12・12・10
計5セット
¥900
2ヶ月ぶりの訪問♨️
1セット目はほぼ満員御礼のサ室でしたが2セット目以降は半分程度の入りでした😁
オートロウリュウも2回タイミングが合い、相変わらずのアチアチでした🥵
ただ、サ室でタオルを絞ってたオヤジが1人いたのは残念😔
オヤジロウリュウは浴びたくありません🙅‍♂️
最後は安定の寝ころび湯での寝落ち→源泉掛け流し熱湯でフィニッシュ。