栃木温泉 湯楽の里

☀ 昼🈂️ 🎂🆓クーポン利用
巷では今日は🈂️の日らしいが 🈳
ALの余韻残る 刺さる🌡️感からスタート
水風呂🆒キモチ良し 風を感じつつ外干し
４セット 平日のストレス 開放

仕事終わりに来訪。

疲れた時のサウナは最高です！

今日は空いており、快適でした。

026スタンプラリーを登録しました。
近くに施設が無く、５箇所はハードル高そうです。

休み２日目。

会社の先輩、後輩の４人でゴルフ後に来訪。

14時に着からのIN。

珍しく駐車場も空いてて、入口付近に駐車。

館内へ入り、靴箱は37番ゲット👍

今回は来店スタンプがMAXになってたので、コンプリートチケットを利用。

脱衣所へ行き、ロッカーは123番。

14:30のオートに合わせる為、かけ湯、洗体して露天の天然温泉（下段５分、上段５分）で下茹で後に５分前に入室。

１セット目からアツアツで10分、水風呂１分の後に
寝転び湯で休んでたらまさかの50分爆睡😅

起きたら15:25だったので、再びオートチャンスと思い、体を拭いて水分補給して再入室。

２セット目も10分、かけ湯して水風呂は入らずに外へ。

今回、サウナは２セットで終了！！

というのも、明日一緒に行く後輩と20時から
ゴルフの練習があるので体力温存。

少し休んだ後に洗体し直して体を拭き、着替える。

腹減ったのでお食事処へ行き、ダブル餃子定食ライス大盛を注文。

程なくして食べ終わり、眠くなったのでおやすみ処へ。

18:30のアラームまで爆睡。

起きてひとっ風呂入っておしまい！！

19時OUT。

明日は年に３回ある本社主催のゴルフコンペ。

朝の天気と風が心配ですが、いい成績が出せるよう
この後の練習に励みます💪😤

終わって体力あれば、近くの小山やすらぎか境の御老公の湯の予定です♨️

本日もありがとうございました😊

1日家でダラダラしてたらfumiさんが救ってくれました🙏
シゲキさん、サトラさんも一緒に久々の湯楽の里！

1発目からオートロウリュでしたが、いつもより熱い？
肌感覚、かなり良い感じに🙆‍♂️

みんなで来るのは良き😊

今日もぴさんとシゲキ夫妻と湯楽の里へ‼️
前回よりもオートロウリュが熱かった💦
熱湯、炭酸泉に入り昇天しました🫠
湯楽も良き😏

ぴさん、フミさん、サトラと栃木湯楽へ

前回来た時よりオートロウリュアチアチ、水風呂もちょうど良い温度

炭酸泉が沼で最高でした
またきます
ありがとうございました😊

寝転びの湯でととのう

今日は早めの
10:50in

⬛︎ととのい値　８３
4セット完遂

⬛︎混雑度
駐車場は昨日より多めだが
それでも空いている

ロッカーは空きまくり

サウナも空いていた
途中満室近くになった

新たな試み
今日は結構雨がすごくて寒いので
ととのい椅子ではなく

寝転びの湯で休憩したら
これが思いのほか良かった

ととのい値は伸びないが心地よさはかなりいい
寒い雨の日はこれがいいかも

ロウリュウの後は98度のサウナで今日も整った😇
湯通し→サウナ11.5分→水風呂3分→休憩4分✖️4セット

ゴルフ後のサウナ

13:40in

⬛︎ととのい値　８７
5セット完遂

⬛︎混雑度
駐車場は空いていた
ロッカーも空いていた

サウナも最初7人ぐらい
その後少し増えたが空きはあった

5セット後に露天の熱湯に入ったが
1人だけで貸切状態だった

⬛︎サウナ
サウナは人がいないせいか95度くらいまで上がった
ロウリュウで湿度が高いせいもあり
かなり暑く感じた

水風呂は前回より低い感じ16-17くらい

ここはサウナが暑めでとてもいい

水風呂が15度で
ととのい椅子が頭までカバーするタイプなら
最強のサウナだと思う

伸び代はまだある

🌤️ 月の終わりは AL浴びにホームへ
昨晩は呑み過ぎ 🍺デトックス
笑いすぎで 腹筋が筋肉痛
AL🥵 なかなかの暑さ 刺さる
そしてお待ちかね 水風呂🥶 サイコー
陽気も良く 天日干しに癒やされる
正気を取り戻す ４セット

湯楽の里、🌀🌀来た！
サ室88度、ロウリュ来ると94度🔥
15，15，２０分

1セット目と3セット目に
激アツロウリュ浴びて
キレイにあまみ出た出た😍

サウナ後は、職場の同僚とご飯食べに行くので
お気に入りのトレーナー着ました笑