今回【湯の道利久 吉岡店】におじゃま。
こちらのサウナは【中温サウナ】【 高温サウナ】【スチームサウナ】 の3種類。
【中温サウナ 64℃】
熱くなくゆっくりと入れる。入ってから5分ぐらいしたらオートロウリュウ発動。
照明が少し暗くなり天井にあるファン付きのオートロウリュウから水が出てサウナストーンに
蒸気が上昇しファンが回転する。
体感温度上昇⤴️ 気持ちいいぃ〜
【高温サウナ 88℃】
シアター形式サウナ。
心地よい熱さが身体を熱くさせる。
あっと言う間に汗が出てくる。
【スチームサウナ】
足湯タイプ。湿度が高く背もたれの所は温泉が流れて背中も暖かい。
ゆっくりと利用。
【水風呂 】
水が適温で気持ち良く入ってられる
18℃ぐらいの水温。
最後は炭酸泉で締めてサウナを後にする。
気持ち良く利用できました
男
- 64℃,88℃
- 18℃
初来日の利久!
その日は風も強く、ニュースで最強寒波とのことでセットを多くしてみた!
頭と体を清めてから
1セット目 中温サウナ(65℃位?)
サ 10分
水 30秒
休 10分(室内)
2セット目 高温サウナ(90℃位?)
サ 9分 (中段から上段ムーブ)
水 1分
休 10分(室内)
3セット目 高温サウナ
サ 7分 (上段のみ)
水 30秒
休 10分(外気+寝湯)
4セット目 高温サウナ
サ 8分 (上段のみ)
水 30秒
休 4分(外気浴のみ)
さすがに4セット目の外気浴のみは寒すぎてすぐ露天にin!!
じわぁ〜と染みて気持ちよかった!
サウナは中温、高温があるため苦手な人は中温から行けるからありがたいと思う!
サ飯も色々あったし、次は食べてみたいが…
ダイエット完了したらかな(笑)
男
- 40℃,64℃,88℃
- 18℃
女
- 41℃,70℃,86℃
- 18℃
男
- 88℃
- 18℃
16時 入館
1セット目:中温サウナ12分→水風呂1分→外気浴3分
2セット目:高温サウナ10分→外気浴5分→腰かけ湯10分
スノボ帰りに利久でサ活。
友達と群馬までスノボしに行った帰り、恒例の温泉に行こうということで、もちろんサウナ付き施設を探し、利久に行ってきました。
大きめの施設で、お風呂の種類も充実。
サウナは2種類。
まずは中温サウナへ。
温度は64℃と低めだが、定期的にオートロウリュウあり。
ロウリュウ中はサ室が真っ暗になり、長めのブローが続きます。
水風呂はバイブラなしの18℃表示だが、体感はもう少し低め。
外気浴しましたが、気温1℃だったので、一瞬で体が冷えてしまいました。。
が、その後の露天風呂で足先がピリピリしながらととのい。
2セット目は高温サウナ。
温度は90℃でかなり広め。
10分ほど入り、今度は水風呂には入らず汗だけを流し、外気浴へ。
これがちょうど良いクールダウンになりました。
外気浴後に腰かけ湯に座ってましたが、これが体がとろける感覚に。
今日1番のととのいだったかも。
スノボ疲れもあったので、今回は2セットで終了。
都内にはない外気浴を体験でき、良いサ活でした!
男
- 64℃,90℃
- 18℃
やっとこサウナ初め!
一念発起して通い始めたジムの終わりにスッキリすべくやってきました🍵♨️
お腹が空きすぎていたので先に食堂で腹ごしらえ🍚
安定の唐揚げ丼!いつもはちょっとキツイ大盛りご飯もぺろり!!
(ジム行った意味ないじゃんと思ったそこのあなた…
美味しくご飯を食べるために体を動かしているのです…🫣)
そして浴場へ♨️
1セット目は高温サウナでガッツリ、
2・3セット目は中温サウナでゆったりと緩急つけつつリラックス✨
風強いし絶対寒いってわかってるけど、外気浴しに出ちゃった🌿
MOKUバスタオルを体にかけて風を凌ぎつつウッドデッキにゴロン!
やっぱりここがお気に入り🫶
初挑戦の寝湯での休憩も気持ちよかった〜!
(ガチ寝するとこだった🫠)
全身動かして疲れたところにサウナ入って、美味しいご飯も食べて、あとは寝るだけ!
最高ですね🫠
ルーティンになりそう…!
今年もいっぱいお世話になります🍵🌿
今年はアカスリデビューもしてみたい!
- 2017.11.25 00:05 上柳
- 2019.01.16 21:35 上柳
- 2019.04.29 18:22 tatsu
- 2019.08.16 11:12 taka39
- 2019.11.23 12:20 湯嬉者エミリコ
- 2020.04.26 20:45 きゅも
- 2020.05.12 00:10 ひー
- 2020.07.07 12:54 noa
- 2020.07.07 12:58 noa
- 2020.07.11 20:58 しげちー
- 2021.05.24 13:18 宇田蒸気
- 2021.05.24 13:51 ダンシャウナー
- 2021.06.26 17:42 はな
- 2021.10.25 08:35 さだ
- 2021.10.25 08:38 さだ
- 2021.12.31 13:09 BAN537
- 2022.06.19 23:38 Takashi Miyazawa
- 2022.12.10 17:44 LemonSalad
- 2023.01.02 10:21 ムシヤマムシスケ
- 2023.04.02 21:54 ⛴
- 2023.04.02 21:54 ⛴
- 2023.05.15 17:22 仲本工事中
- 2023.07.17 19:21 枝豆パンチョ
- 2023.07.24 00:03 DAIKI@hop
- 2023.10.30 10:27 まぬる
- 2024.05.16 12:04 いちはし
- 2024.05.16 12:07 いちはし