2019.04.21 登録
[ 東京都 ]
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:
いろいろ疲れていたところで、回復のためにコロナで自粛していたニューウイングへ。控えめに言ってテルマーレカイが最高すぎて、ストレスが一気に吹っ飛んだ!また来週も行く。
[ 東京都 ]
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
2ヶ月ぶりにニューウイングに来たけど、ボナサウナの湿度が最高すぎてびっくりした!そしてホッピー!
[ 東京都 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
2時間コースでゆっくり3セット。水風呂も冷たすぎず、ちょうど良い感じ。リフレッシュした!
[ 東京都 ]
サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
プールの温度が12℃くらいでキンキン!さすがに秋になってくると、冷たすぎて長くは入れないなぁ
[ 東京都 ]
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
前回はお相撲さんがたくさんいて水風呂がぬるかったけど、今日は本当にキンキンだった!
[ 東京都 ]
サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
お相撲さんいっぱいで混雑からの、生姜焼き定食とホッピー。今日もリラックスできた!