2021.07.18 登録

  • サウナ歴 2年 11ヶ月
  • ホーム スーパー銭湯 佐野やすらぎの湯
  • 好きなサウナ 湿度高め(カラカラも時々入りたくなる) 水風呂ぬるめ(20℃位が丁度良い) 瓶コーラ(もうちっとんべ飲みたいな~感が良いのよねェ) セット毎の下茹で必須
  • プロフィール 駆け出しサウナーでございます。 サービス業なので、仕事柄、平日夜又は平日昼間に活動しています。 北関東及び埼玉エリアがメインになります。 スーパー銭湯好きで、色々な場所を巡って来ましたが、今までサウナには食指が動きませんでした。 前の職場の同僚からサウナの極意を伝授→初めての「ととのう」を体感してから、ハマっています。 よろしくお願い致します。
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仲本工事中

2023.05.26

12回目の訪問

足利鹿島園温泉

[ 栃木県 ]

サウナ:6分 × 2 10分
水風呂:2分 × 3
休憩:良い塩梅 × 3
合計:3セット

一言:10:45in
夜勤明けでこちらへ訪問。

2Fカラオケルーム初潜入。
なるへそ。こうなってるのね。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
14

仲本工事中

2023.05.24

6回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃

仲本工事中

2023.05.23

11回目の訪問

サウナ飯

足利鹿島園温泉

[ 栃木県 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:良い塩梅 × 3
合計:3セット

一言:20:20in
仕事帰りにこちらへ訪問。

今日は珍しく人多め。
サ室も常に3~4人。
時代がやっと鹿島園に追いついて来たのか?

ヤクルトカフェオレ110円

牛乳置いてくれませんかねぇ?

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
17

仲本工事中

2023.05.21

1回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

高温サウナ:8分
ロウリュウサウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:良い塩梅 × 3
合計:3セット

一言:14:25in
ちょっと遅めのGW。
前から気になっていたコチラへ一人旅遠征訪問。

初めての施設なので、ドキドキワクワク。岩盤浴含めて5種類もサウナがある。
お風呂も薬湯やらあつ湯やら色々あり迷いますなぁ♪

カルビ焼肉定食1600円

お泊まりだからビールも呑んじゃってるんですよ。

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  • サウナ温度 100℃,118℃
  • 水風呂温度 18℃
20

仲本工事中

2023.05.19

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 8分 10分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:良い塩梅 × 3
合計:3セット

一言:9:10in
本日の夜勤前ルーティンはこちらへ訪問。

数年ぶりに訪れたが、相変わらずのカオスっぷり。
この感じタマランチ会長♪

露天風呂の「はに丸くん」に挨拶してからの~サ活。

瓶ハイシー110円

コーラも良いけど、ハイシーもね!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
25

仲本工事中

2023.05.15

1回目の訪問

チェックイン

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仲本工事中

2023.05.14

10回目の訪問

サウナ飯

足利鹿島園温泉

[ 栃木県 ]

サウナ:6分 8分 6分
水風呂:2.5分 × 3
休憩:良い塩梅 × 3
合計:3セット

一言:9:50in
夜勤1日目の明けでこちらへ訪問。

浴場で寝そべるおっちゃん。
具合悪いのか?大丈夫か?
お仲間の方が来ると急に起き上がり元気に話し始めた……

いつも通りの鹿島園でした。

ラーメンセット850円

休憩所で美味しそうに食べてる人を見てついつい……

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
17

仲本工事中

2023.05.13

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 8分 8分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:良い塩梅 × 3
合計:3セット

一言:8:50in
いつもの夜勤前ルーティン。
朝風呂目当てでこちらへ訪問。

サ室は人少々多めだけど、全員が

「シズカちゃん」

だったので快適♪

御食事処みや川

刺身定食¥1400

売り切れ必須みたいですよ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
18

仲本工事中

2023.05.12

9回目の訪問

サウナ飯

足利鹿島園温泉

[ 栃木県 ]

サウナ:8分 8分 10分
水風呂:2分 × 3
休憩:良い塩梅 × 3
合計:3セット

一言:21:00in
金曜夜でも安心安定?のこちらへ訪問。

ブラウン管に拘り続ける……
そんなアナタが大好きです!

ヤクルトいちごオレ110円

瓶牛乳が無いんです~

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
11

仲本工事中

2023.05.10

1回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ:8分 12分
ロウリュウサウナ: 10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:良い塩梅 × 4
合計:4セット

一言:11:45in
健康診断帰りにこちらへ訪問。

前半戦はサ活。
昼寝を挟んで後半戦は炭酸泉と温泉の温冷浴を4セット。

転職してもうすぐ1年が経とうとしている。
そこから体重が7㌔増した……
流石にヤバいですよこれは💦

野郎めし 太田50号バイパス店

もつ煮定食野郎盛と単品マカロニサラダ

もつ煮がグツグツしてますよ。

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  • サウナ温度 88℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃
19

仲本工事中

2023.05.07

13回目の訪問

サウナ飯

遠赤サウナ:8分 × 2
塩サウナ : 10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:良い塩梅 × 3
合計:3セット

一言:10:20in
夜勤前ルーティン。昨晩が鹿島園だったのでこちらへ訪問。

あいにくの雨模様なので

「元ミストサウナ」

で内気浴ですわい。

岩泉ファームミルクコーヒー210円

糖が回った!力が湧いた!

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
21

仲本工事中

2023.05.06

8回目の訪問

サウナ飯

足利鹿島園温泉

[ 栃木県 ]

サウナ:7分 5分 10分
水風呂:3分 × 3
休憩:良い塩梅 × 3
合計:3セット

一言:20:05in
仕事帰りにこちらへ訪問

サ室テレビの音量がついに本格的にぶっ壊れたか何だかで無音になってた……
まぁ音無派のワタクシにとってはヨシ!

チョコモナカジャンボ200円

モナカチョコジャンボジャンボモナカチョコモナカジャンボジャンボモナカチョコチョコチョコジャンボモナカ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
20

仲本工事中

2023.05.01

7回目の訪問

サウナ飯

足利鹿島園温泉

[ 栃木県 ]

サウナ:8分 10分 8分
水風呂:2分 × 3
休憩:良い塩梅 × 3
合計:3セット

一言:9:50in
夜勤前のいつものルーティンでこちらへ訪問
2階でカラオケパーティーを楽しむ紳士達、受付のお姉様と会話を楽しむ淑女。
まぁいつもの鹿島園です……

カツカレー900円

昔ながらのカレー♪ カツもサクサク

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
20

仲本工事中

2023.04.27

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:良い塩梅 × 3
合計:3セット

一言:13:40in
夜勤明けのちょっとドライブがてらでこちらへ訪問。
群馬で1番水風呂がちめたいと噂で前々から気になっていた施設。

館内浴場共に人は少なめだったけどスキーシーズンはちょいと混雑するかも。
噂通りちめたい水風呂……

「キンッキンに冷えていやがる」

山々を眺めながらの外気浴も気持ち良すぎ♪

瓶コーラ

整ったあとはこいつですよ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
7

仲本工事中

2023.04.26

6回目の訪問

足利鹿島園温泉

[ 栃木県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分位 × 3
合計:3セット

一言:9:30夜勤明けからの~in
久しぶりの投稿
最近は専らこちらにお世話になっている

受付のおじちゃん 「今日は一日雨だってよー」
ワタクシ「いゃー嫌になっちゃいますよね」

もう何だか常連気分♪

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃
13

仲本工事中

2023.04.19

5回目の訪問

足利鹿島園温泉

[ 栃木県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

仲本工事中

2022.06.04

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 10分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
下茹で: 10分 × 2
合計:2セット

一言:19:30

新しい職場で慣れない環境で疲労困憊なので、リセットしましょ

ってなことで、こちらへ訪問。

久しぶりの安眠さん。
SKCとウェルビー栄に行った後なので、自分の中で少々物足りなさ有り。

人多めだったので、2セットのみ。

瓶コーラ

いつものやつ。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
16

仲本工事中

2022.05.31

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分 10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:良い塩梅 × 4
合計:4セット

一言:18:00in

明日は初出勤。
川口本社に8:30迄に出社。
早起き出来る自信御座いません!
お泊まり確定~。

ってなことで、こちらへ訪問。

初SKCですよ。聖地ですよ。
初ロウリュウにして、初爆風ロウリュウ。
マキタのアレでやるやつ。
噂には聞いていたが、あそこまでとは💦

もうねガツンと来るし、痛いしでまぁ大変。
例えるなら、膝の上で

「アントニオ猪木VSアンドレ・ザ・ジャイアント」

が戦っているみたいな感じ。

例えが昭和&分かりずらく申し訳無いです。

生ビールと枝豆とコロッケ2個

これまた写真を全く撮っていないというね………。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
36

仲本工事中

2022.05.30

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2 12分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:良い塩梅 × 3
前半戦合計:3セット

サウナ:10分 12分 × 2
塩サウナ:15分
水風呂:1.5分 × 3 1分
休憩 : 良い塩梅 × 4
後半戦合計:4セット

一言:13:00in

有休消化5日目~
転職先の初出勤まであと2日。
ヤダー仕事したくない~
労働義務って何ぞや~?

ってなことで、こちらへ訪問。

数ヶ月ぶりの訪問。
瓶コーラ自販機が設置されている!
これは、サ活後に頂かなくては。

今日も天気がピーカンだったので、露天で日焼けをしている「ジェントルマン」が多数いらっしゃった。

どこぞのビーチに来た気分♪
































んなわけあるかい!

プレミアムソフトクリーム(バニラ)

濃厚なミルク感。

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  • サウナ温度 65℃,88℃
  • 水風呂温度 19℃
21

高温サウナ:10分 × 2
中温サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:良い塩梅 × 3
合計:4セット

一言:11:00in

有休消化4日目~

ってなことで、こちらへ訪問。

夕方から、同業の友人達との呑み会があるので、本日は電車移動。
羽生駅から徒歩5分。立地条件◎

今日は今年初の30℃超え。
外気浴→水風呂で整えるんじゃね?

いやー無理でした……。

歩いた距離 3km

刺身定食ご飯少なめと生ビールとお通し

夕方からの呑み会に備えて暖機運転ですわい。

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  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
21