湯の道利久 吉岡店
温浴施設 - 群馬県 北群馬郡吉岡町
初来日の利久！
その日は風も強く、ニュースで最強寒波とのことでセットを多くしてみた！
頭と体を清めてから
1セット目 中温サウナ（65℃位？）
サ 10分
水 30秒
休 10分（室内）
2セット目 高温サウナ（90℃位？）
サ 9分 （中段から上段ムーブ）
水 1分
休 10分（室内）
3セット目 高温サウナ
サ 7分 （上段のみ）
水 30秒
休 10分（外気＋寝湯）
4セット目 高温サウナ
サ 8分 （上段のみ）
水 30秒
休 4分（外気浴のみ）
さすがに4セット目の外気浴のみは寒すぎてすぐ露天にin！！
じわぁ〜と染みて気持ちよかった！
サウナは中温、高温があるため苦手な人は中温から行けるからありがたいと思う！
サ飯も色々あったし、次は食べてみたいが…
ダイエット完了したらかな(笑)
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