長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：長く入っていられるサウナでした。水風呂がすごく自然的🦆少し狭いけど、(･∀･)ｲｲ!!

大地鶏白湯(鶏醤)の鶏づくし(鶏そぼろ飯、鶏皮餃子のセット)

見た目のインパクトに負けないくらい、スープが美味い!

1セット

サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
オートロウリュ：10分 × 2
ありがとうSAUNA : 7分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：お盆休み中は混むからと敬遠してたので久しぶりの訪問
朝早めに行ったけどそこそこ混んでて、ひとり水で多少待ちがあったけど、サ室やととのいチェアはなんとか座れて無事ととのえた
やっぱここの風呂とサウナいいわ〜

麺肴ひづきあさのや

支那そば大盛り

運動後に利用、一度入ったが気持ちよかったです^^

一段しかないが温度が高い
ロウリュするとげきあつ
水風呂が気持ちいい、淵の岩にねれるので気持ちいい

木曽駒ヶ岳登山のあと、こまくさの湯へ。
初めての千畳敷カールからの木曽駒ヶ岳は、少し高山病気味でしんどかったけど、天気に恵まれて最高の景色。
雲海の向こうに浮かぶ富士山、夜の満天の星空…ほんとに贅沢な時間でした。
下山後のサウナは体に染み渡る気持ちよさで、最高の贅沢でした。

軽食&喫茶 ガロ

ソースカツ丼

ボリュームたっぷり

10-11-11

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

こちら朝の6:00からやってるので、仲間と2人で朝風呂→朝ラーの儀式を構築しようと挑戦😇

朝からお客さん結構いますけど、活力を入れるには良いですよね。
自分も旅行行ったらほぼ190%朝風呂行きます🫡

サウナは低温と高温、水風呂は24度くらいの入りやすくて長めに入れちゃうやつ。

たわいもない話をしながら朝サウナ…最高ですね😀

主水 軽井沢フードファクトリー

手打主水中華そば

朝ラー初挑戦。朝でも食べれる中華そば。美味しい🤤

2回目の健康ランド。
2回目だから前回ほどの感動はなかったけど、やっぱいい施設です。ドライサウナの温度が90℃でものたりなかった。前回は110℃超。90℃だとぬるいくらい。でも他のサウナがサイコーだから問題なし。意外とスチームサウナがいい感じ。塩もあるし。
今回は岩盤浴も入れて、14セットくらい入りました。もうサウナ中毒です。
夜は焼肉食べた。美味しかった。
またきます。

はい、今日はスタンプ特典のハルモニア！このサ室にあのストーブはヤバい熱い。薪サウナ初心者の後輩もハマってくれそうです笑

夕方　天空のサウナ4セット
夜　森のサウナ6セット
翌朝　森のサウナ3セット
さいこーな癒しの時間でしたー

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久し振りに嫁さんとのデュオキャン。キャンプ場の施設に併設されてる、露天こぶしの湯へ。数年前からサウナが趣味になって、２年振りの来訪。バレルサウナ楽しみに来たのですが、５人組のオヤジ連中がうわぁ水風呂冷てぇだのと言って、我慢大会おっ始めて水風呂を占拠。なんとか２セットは我慢出来たが、もう我慢の限界で撤収。いい年したオヤジがはしゃぐ姿は
痛々しいもんですね。自分も気を付けなきゃな。