yamatetsu

会社でモヤモヤする事多いけど、
サウナのおかげでなんとかなってる。
感謝！

会社上がって
筋トレサボってサウナだけ。

朝、軽く近くの山を登山して
モーニングして、ジムサウナへ。
スッキリ！

クロワッサンモーニング

パリサク美味しい

朝から岡崎の山奥を登山
５時間くらい歩いてかなり疲れたけど、
天気良くて木漏れ日の中を歩くのは
サウナに似た没入感。
夕方、久しぶりのレッツ高浜！
落ち着く雰囲気で、サウナも気持ちよく
スッキリしました！

塩胡椒

カルボナーラピザ

クリスピーで美味しい

会社早めに上がって
筋トレサウナ！さっぱり！

キッチンさんれもん

レモンカツ定食

変わったとんかつ美味しい！

最近、仕事が忙し過ぎて
いろいろすり減ってるけど、
サウナのおかげでかなり
助かってる。感謝！

会社上がって、久しぶりの筋トレサウナ！
スッキリ！

朝、友達と友達の高2の娘さんと一緒に
登山してモーニングして。
お風呂とサウナだけしにジムへ。
今日も良い一日でした！

ぐりんぴー

プレッツェルモーニング

少しの雪の中、登山して
洋食ランチして、ジムへ
お風呂とサウナだけ。

キッチンながしま

ながしま定食

全て美味しい

会社の後輩と一緒に
コロナの湯へ。しっかり3セット！
最高に整いました！

会社の懇親会の後、
久しぶりのコロナの湯へ。
サウナ室がしっかり熱くて
あまみ出ました。スッキリ！

会社終わりにジムへ。
筋トレサウナ！
続けてるけど、
なかなか理想の体型に近づかない。
食べ過ぎか。

こなべ

鍋焼きうどん

寒い季節には最高。

残業で遅くなったので、
お風呂サウナだけのためにジムへ。
サウナ1セットだけでもかなりスッキリ！

日没前にサクッと近くの山、登山して
お風呂とサウナのためにジムへ。
登山の後のサウナ最高！

友達と一緒に少し足をのばして
名古屋西区のととのいやへ。
サウナ室、水風呂、内気浴がコンパクトに
まとまってて動線最高！
サウナ室もしっかり熱くて気持ちいい。
たっぷり4セット楽しみました！

いねのや

上天丼

海老、プリプリで美味しい。

朝から豊橋の方に登山に行って
その帰りに初めての極楽湯へ。
登山の後のサウナは最高！

リポスパ

スッキリ美味しい

会社の同僚と久しぶりの龍城サウナ！
相変わらず最高！
人も少なく本当にゆったりできました。
また来ます！

今週ずっと忙しくて、
久しぶりのジムへ。
明日の会議、大変だけど頑張ろ！
筋トレサウナでスッキリ。

会社の後輩と夕飯前に
初めてのみどり楽の湯へ。
しっかり3セット！最近では
1番ととのった〜

ロースステーキ&ハンバーグ

上手い！

友達と早朝登山して、餃子ランチして
楽の湯でまったり。
登山の後のサウナ最高！

トウゲ餃子

餃子定食

食べすぎた！